Dokonalá domácí pizza
Těsto na pizzu: kolik vody, jakou mouku a jak dlouho kynout, aby bylo tenké a vzdušné
Těsto na pizzu: kolik vody, jakou mouku a jak dlouho kynout, aby bylo tenké a vzdušné
Aktualizováno 17. 10. 2026
Těsto na pizzu, které je tenké uprostřed a vzdušné na okraji, stojí na pěti číslech: **60–65 % vody** z hmotnosti mouky, **2,5–3 % soli**, **0,1–0,5 % čerstvého droždí při dlouhém kynutí**, mouka **00 nebo hladká** a **24–72 hodin kynutí v lednici**. Žádné tajné přísady, cukr ani mléko nejsou potřeba. Rozdíl mezi gumovou plackou a pizzou jako z pizzerie dělá hlavně poměr vody a čas. Níž najdeš, proč to tak je, kolik čeho přesně dát a jak těsto roztáhnout, aby se netrhalo.
Kolik vody do těsta na pizzu?
Do těsta na pizzu dej 60–65 % vody z hmotnosti mouky – na 500 g mouky tedy 300–325 g vody. Pekaři tomu říkají hydratace a počítá se vždycky vůči mouce, ne vůči celému těstu.
58–60 % – tužší těsto, snadno se s ním pracuje, hodí se pro první pokusy a pro tenkou, křupavější pizzu.
62–65 % – ideál pro domácí troubu: těsto je vláčné, okraj se nafoukne a placka zůstane tenká.
68–70 % a víc – lepivé, vyžaduje cvik a silnou mouku. Odměnou jsou velké bubliny v okraji.
Proč tolik vody? Voda se v horké troubě mění v páru a ta těsto nafukuje zevnitř. Čím víc vody, tím vzdušnější okraj – ale do určité míry. Neapolští pizzaři pracují podle pravidel asociace AVPN s 55–62 % vody, protože jejich pec má na dně 380–430 °C a pod klenbou kolem 485 °C a pizza se peče 60–90 sekund. Domácí trouba peče pomaleji (6–10 minut), těsto stihne víc vyschnout, a proto mu pár procent vody navíc prospěje.
Vodu važ, neodměřuj hrnkem – rozdíl 30 ml mezi „hrnkem" a „hrnkem" je rozdíl mezi tuhým a lepivým těstem. A těsto, které se ti hned po smíchání lepí na ruce, ještě není špatně: po 10–20 minutách odpočinku mouka vodu vsákne a lepek se začne tvořit sám.
Jakou mouku na pizzu: 00, hladkou, nebo chlebovou?
Nejlíp funguje italská mouka 00 určená na pizzu (na obalu „per pizza" nebo síla W 260–320), hned za ní česká hladká mouka světlá T530. Chlebová mouka T1050 se na klasické tenké těsto nehodí.
00 neznamená „nejlepší", ale nejjemněji vymletá a nejsvětlejší – italské označení podle obsahu popela. Bílkovin může mít 9 % i 14 %. Na pizzu proto hledej 00 s 11,5–13 % bílkovin; 00 na piškoty a sušenky je moc slabá a těsto se bude trhat.
Hladká mouka T530 má kolem 11–12 % bílkovin a na domácí pizzu stačí. Těsto drží, jen snese spíš 60–63 % vody než 70 %.
Chlebová mouka T1050 je u nás tmavší a obsahuje víc otrub. Ty prořezávají lepkovou síť, takže se těsto hůř natahuje a okraj tolik nevyroste. Pozor na záměnu: česká „chlebová" není totéž co anglická bread flour (silná světlá mouka).
Polohrubá a hrubá mouka – ne. Hrubší částice vodu vsakují pomalu a těsto vyjde zrnité.
Chceš chuť celozrnné mouky? Nahraď jí nejvýš 10–20 % hladké mouky a přidej 2–3 % vody navíc – otruby vodu pijí.
Kolik soli a droždí do těsta na pizzu?
Soli dej 2,5–3 % z hmotnosti mouky (12–15 g na 500 g) a čerstvého droždí 0,1–0,5 % při dlouhém kynutí, u rychlé pizzy 1,5–2 %. Méně droždí a víc času je pravidlo, na kterém stojí chuť.
Sůl dělá víc než chuť: zpevňuje lepek, takže se těsto líp natahuje, a brzdí kvasinky, takže kynutí nepřeletí. Pizza bez dostatku soli je mdlá a těsto se trhá. Sůl rozpusť ve vodě a droždí přidej až s moukou, ať nejsou v přímém kontaktu.
Droždí podle času kynutí (na 500 g mouky, čerstvé):
2–3 hodiny při pokojové teplotě: 7–10 g (1,5–2 %) – rychlá pizza, chuť bude plochá.
8–12 hodin při 20–22 °C: 1–2 g (0,2–0,4 %)
24–72 hodin v lednici: 0,5–1,5 g (0,1–0,3 %) – kousek velký jako hrášek.
Sušené droždí dej v třetinovém množství oproti čerstvému (1 g čerstvého = cca 0,35 g sušeného). Malá množství je nejsnazší navážit na kuchyňské váze s přesností na 0,1 g, nebo rozmíchej celou kostku ve vodě a odeber poměrnou část.
Olivový olej (0–3 %) je volitelný: těsto zvláční a v domácí troubě pomůže, aby okraj nebyl tvrdý. Cukr v italském těstě není potřeba; v troubě pod 250 °C ale špetka (1 %) pomůže kůrce zhnědnout.
Jak dlouho kynout těsto na pizzu: v lednici, nebo při pokojové teplotě?
Nejlepší těsto na pizzu kyne 24–72 hodin v lednici při 4–6 °C, při pokojové teplotě stačí 8–12 hodin s minimem droždí. Rychlé 2–3 hodiny s 1,5–2 % droždí (7–10 g na 500 g mouky) dají pizzu, ale ne tu vzdušnou a voňavou.
Při pomalém kynutí mají enzymy v mouce čas rozložit škroby na cukry a bílkoviny na kratší řetězce. Výsledek poznáš na třech věcech:
chuť – lehce nakyslá, oříšková, ne „droždí";
barva – volné cukry v troubě karamelizují, kůrka hnědne i při 250 °C;
tažnost – uvolněný lepek se natahuje, místo aby se stahoval zpátky.
Studené kynutí má tři kroky:
Smíchej těsto, nech ho 1–2 hodiny při pokojové teplotě, aby se kvasinky rozjely.
Přendej ho do lednice v uzavřené misce (24–72 h).
4–6 hodin před pečením ho rozděl na bochánky, uzavři je pod víko nebo do krabičky a nech dokynout při pokojové teplotě. Studené těsto se netáhne – tohle je krok, který se nejčastěji vynechává.
Poznáš, že je hotové: bochánek zvětšil objem asi 1,5–2×, je měkký a když do něj zlehka zmáčkneš prstem, důlek se pomalu a jen napůl vrátí. Vrátí-li se hned, potřebuje ještě čas. Nevrátí-li se vůbec a bochánek se rozlévá, je překynutý – i tak ho upeč, jen bude okraj plošší.
Obecné principy kynutí (teplota, prostředí, jak poznat nakynuté těsto) rozebírá článek Kynuté těsto: základní poměry a jak s ním zacházet. Pizza se od sladkého kynutého liší víc vodou, málo nebo žádným tukem a cukrem a mnohem delším časem.
Základní těsto na pizzu: poměry na 4 pizzy
Na 4 pizzy o průměru 28–30 cm potřebuješ 600 g mouky, 380–390 g vody, 16–18 g soli a 1 g čerstvého droždí (pro 48 hodin v lednici). Těsto rozděl na 4 bochánky po 250 g.
Mouka 00 na pizzu nebo hladká T530: 600 g (100 %)
Studená voda: 380–390 g (63–65 %)
Sůl: 16–18 g (2,7–3 %)
Čerstvé droždí: 1 g (cca 0,17 %), nebo 0,35 g sušeného
Olivový olej: 10 g (volitelně)
Vodu dej studenou z kohoutku (cca 15–18 °C), u studeného kynutí i ledovou – ruce, robot i hnětení těsto ohřívají a teplé těsto kyne rychleji, než chceš. Hněť 8–10 minut ručně nebo 5–7 minut robotem, až je těsto hladké a při natažení tenké blány mezi prsty se hned netrhá.
Celý recept s obložením a pečením krok za krokem najdeš v receptu na dokonalou domácí pizzu. Nemáš čas na kynutí? Zkus pizzu z jogurtového těsta.
Dokonalá domácí pizza – recept na těsto na pizzu i obložení
Jak roztáhnout těsto na pizzu, aby se netrhalo
Těsto na pizzu roztahuj rukama od středu ke krajům, nikdy válečkem, a jen tehdy, když je odpočaté a pokojové teploty. Váleček vytlačí plyn z okraje, takže vzdušný okraj nevznikne.
Bochánek vysyp do mouky nebo semoliny (krupice z tvrdé pšenice) z obou stran. Semolina se nepřipálí a nezhořkne jako hladká mouka.
Bříšky prstů vytlač kruh od středu ven, 1,5–2 cm od kraje se zastav. Tenhle neporušený prstenec bude okraj.
Otáčej a natahuj: polož těsto přes hřbety rukou (ne přes prsty, ty propíchnou) a jemně ho otáčej, gravitace ho natáhne sama. Nebo jednu dlaň polož na střed a druhou táhni okraj ven, po čtvrtotáčkách.
Cíl: 28–30 cm z 250 g, uprostřed tloušťka kolem 3 mm, okraj 1–1,5 cm.
Když se těsto stahuje zpátky, lepek je napjatý – nech ho 10 minut odpočinout pod utěrkou a pokračuj. Násilím ho roztrhneš. Když se trhá, je buď studené z lednice, slabá mouka, málo soli, nebo je překynuté. Malou dírku přitiskni a slep, větší zalátej kouskem z okraje.
Jak upéct pizzu v domácí troubě, aby byla tenká a vzdušná
Pizzu z domácího těsta peč 6–9 minut na nejvyšší teplotu, kterou trouba umí (250–300 °C), na plechu nebo kameni rozpáleném aspoň 45–60 minut. Horká podložka je důležitější než trouba sama – spodek se musí zatáhnout dřív, než do něj nateče omáčka.
Pizza kámen nebo ocelová deska předá teplo nejrychleji. Bez nich obrať plech dnem vzhůru a rozpal ho s troubou.
Nejnižší, nebo nejvyšší patro? Kámen dej do horní třetiny, posledních 1–2 minuty zapni gril – okraj se nafoukne a opeče.
Méně je víc: 60–80 g rajčatové omáčky a 100–125 g dobře okapané mozzarelly na pizzu. Příliš obložená pizza má mokrý střed.
Rychle: obložení dej až na roztažené těsto, nech ho ležet maximálně 1–2 minuty, pak hned do trouby. Těsto pod omáčkou měkne.
Na další italské klasiky, které se k pizze hodí, se podívej do italské kuchyně.
Proč je těsto na pizzu tuhé, gumové, bledé nebo se trhá
Těsto na pizzu nejčastěji zlobí šesti způsoby: je tuhé, gumové, bledé, chutná po droždí, trhá se, nebo se stahuje. Každý problém má jasnou příčinu a opravíš ho úpravou poměru nebo času:
Tuhé a tvrdé po upečení – těsto má na domácí troubu málo vody, nebo se peklo moc dlouho v málo rozpálené troubě. Zvyš hydrataci na 63–65 % a podložku rozpaluj déle.
Gumové, žvýkavé – těsto nekynulo dost dlouho nebo se peklo studené. Prodluž kynutí, bochánky nech 4–6 h v teple.
Bledé, nehnědne – trouba pod 250 °C a krátké kynutí. Pomůže studené kynutí, gril na konci nebo 1 % cukru.
Chutná po droždí – droždí bylo moc. Uber droždí na 0,1–0,3 % (0,5–1,5 g na 500 g mouky) a kynutí prodluž na 24–72 h v lednici.
Trhá se při roztahování – studené těsto, slabá mouka nebo málo soli.
Stahuje se zpátky – napjatý lepek. Odpočinek 10–15 minut.
Časté dotazy
Jde těsto na pizzu zamrazit?
Ano, těsto na pizzu zamrazíš nejlépe po rozdělení na bochánky, lehce potřené olejem v uzavřeném sáčku, vydrží 1–3 měsíce. Rozmrazuj ho přes noc v lednici a pak 3–4 hodiny při pokojové teplotě, než ho začneš roztahovat. Kvasinky mrazení částečně oslabí, proto po rozmrazení počítej s pomalejším dokynutím.
Jak dlouho vydrží těsto na pizzu v lednici?
Těsto na pizzu s malým množstvím droždí (0,1–0,3 %) vydrží v lednici 3, nejvýš 4 dny. Potom už lepek slábne, těsto kysne a hůř se natahuje. Pokud jsi dal droždí víc, upeč ho do 24–48 hodin.
Můžu těsto na pizzu udělat s kváskem?
Ano, těsto na pizzu jde vykynout kváskem – použij 10–20 % aktivního kvásku z hmotnosti mouky místo droždí a počítej s kynutím 12–24 hodin. Chuť bude výraznější a nakyslejší, okraj trochu hustší.
Proč se těsto na pizzu lepí na ruce?
Těsto na pizzu se lepí, protože má hodně vody a lepek ještě není vyvinutý – po 10–20 minutách odpočinku a krátkém hnětení se lepivost výrazně zmenší. Nepřisypávej hodně mouky, tím těsto zbytečně ztuhne. Místo toho si navlhči ruce nebo je lehce potři olejem a těsto během první hodiny 2–3× přelož. Pokud se lepí i po zhnětení, mouka je na danou hydrataci slabá a příště uber 2–3 % vody.
Je lepší hníst těsto na pizzu ručně, nebo v robotu?
Na těsto na pizzu stačí obojí – rukama 8–10 minut, robotem s hákem 5–7 minut na nízké rychlosti. Při dlouhém kynutí lepek dozraje i sám, takže stačí kratší hnětení a 2–3 přeložení těsta během první hodiny. Robot těsto víc ohřívá, proto do něj dej co nejstudenější vodu.
Chceš takové tipy každý čtvrtek?
Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, jeden tip a nabídka z krámku. Nic víc.