Tuňákový steak se zeleným chřestem a holandskou omáčkou

What you'll need

You only need 8 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 6 g Sůl
  • 3 ks Žloutek
  • 20 g Víno bílé suché
  • 6 g Pepř černý
  • 4 ks Tuňák steak
  • 500 g Chřest zelený
  • 105 g Máslo nesolené
  • 8 g Hořčice plnotučná

How to make it

At a glance

Příprava je rychlá a postavená na jednoduchosti: tuňáka a chřest jen krátce opečeme, aby zůstaly šťavnaté a plné chuti. Největší pozornost si zaslouží holandská omáčka, kde se žloutky šlehají nad vodní lázní a postupně se spojují s máslem, ale výsledek stojí za to. Dohromady vznikne klasická a skvěle fungující kombinace bez zbytečných složitostí.

  1. 1/4

    Příprava ryby a chřestu

    Každý steak z tuňáka jen osolte a opepřete. Na rozpálenou pánev ho dejte minutu z každé strany. Chřest zbavte oschlých a tvrdých konců a lehce opečte na kousku másla. Opět jen sůl a bílý pepř.

    Ingredients

    • 4 ks Tuňák steak
    • 3 g Sůl
    • 3 g Pepř černý
    • 500 g Chřest zelený
    • 5 g Máslo nesolené
  2. 2/4

    Míchejte žloutky

    Do misky nad vodní lázeň dejte 3 žloutky a 2 lžíce bílého vína. Šlehejte metličkou, voda v hrnci nesmí vařit! Jinak se vám žloutky srazí. Přidejte vrchovatou lžičku hořčice. Ochuťte špetkou soli a bílého pepře.

    Ingredients

    • 3 ks Žloutek
    • 20 g Víno bílé suché
    • 8 g Hořčice plnotučná
    • 3 g Sůl
    • 3 g Pepř černý
  3. 3/4

    Přidejte máslo

    Až směs zhoustne, malým pramínkem do ní, za stálého šlehání, přilévejte rozpuštěné lehce vychlazené máslo.

    Ingredients

    • 100 g Máslo nesolené

Tuňákový steak se zeleným chřestem a holandskou omáčkou

bohynekuchyne
8  ingredients 4  steps

Prep time

Cook time

20 min

Total time

22 min

Difficulty is Hard
Let’s cook

What's in it?

1818 kcal

Calories

22 g

Carbohydrates

172 g

Fats

124 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Jeden recept na kombinaci tuňákového steaku a zeleného chřestu už na blogu máte. Jen jsem jako přílohu zvolila brambory a tentokrát jsem je vyměnila za holandskou omáčku. Je to dost tradiční, tahle kombinace. Protože prostě výborně funguje a nejsou to žádné složitosti.