What you'll need

You only need 5 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list

How to make it

At a glance

Příprava je rychlá a jednoduchá. Všechny suroviny se dají do smoothie mixéru, přidá se vanilková zmrzlina a vše se rozmixuje dohladka. Za pár minut je hotovo a smoothie jde rovnou podávat.

1/1

Rozmixujte

Všechny suroviny vložte do nádoby smoothie mixéru. Použijte zmrzlinu s vanilkovou příchutí. Nasaďte uzávěr s noži a rozmixujte dohladka. Ihned podávejte.
Ingredients
- 125 g Borůvky
- 125 g Maliny
- 250 g Smetana zakysaná 15%
- 10 g Agávový sirup
- 40 g Zmrzlina smetanová

Smoothie z lesního ovoce

Name: Krémové smoothie z lesního ovoce
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 10 g Agávový sirup; 125 g Maliny; 125 g Borůvky; 250 g Smetana zakysaná 15%; 40 g Zmrzlina smetanová

bohynekuchyne

5 ingredients 1 steps

Prep time

5 min

Cook time

—

Total time

5 min

Difficulty is Easy

Let’s cook

What's in it?

167 kcal

Calories

17 g

Carbohydrates

12 g

Fats

3 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Testovala jsem mixér ecg - na ovoci ze zahrádky mých rodičů a na vlastním rybízu a ostružinách. Občas jsem něco přikoupila. Třeba meruňky, ty bohužel doma nemám. A nakonec jsem vytvořila pár receptů na smoothie. Super, vyzkoušejte.

Nápoj Sladké Vegetariánské Bez lepku