Dýně zapečená s mletým masem

What you'll need

You only need 11 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 500 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
  • 1 ks Dýně Hokaido
  • 20 g Olej olivový
  • 40 g Mouka pšeničná hladká
  • 3 g Muškátový oříšek
  • 6 g Sůl
  • 2 ks Cibule šalotka
  • 40 g Máslo nesolené
  • 6 g Pepř černý
  • 1 kg Mleté maso míchané
  • 3 g Tymián čerstvý

How to make it

At a glance

Nejdřív se osmahne cibulka s mletým masem a mezitím se připraví jemný bešamel, který jídlu dodá krémovou chuť. Pak už se jen vrství plátky dýně, maso a bešamel do zapékací mísy a vše se nechá zvolna péct v troubě, až dýně změkne a chutě se hezky propojí.

  1. 1/6

    Zeskovatění cibulky

    Na malé trošce oleje zesklovatíme na tenké proužky nebo malé kostičky nakrájenou cibuli.

    Ingredients

    • 2 ks Cibule šalotka
    • 20 g Olej olivový
    Zeskovatění cibulky
  2. 2/6

    Podušení masa

    K cibulce přidáme mleté maso, které osolíme, opepříme, případně ochutíme oblíbeným kořením. Výborně se hodí tymián. Maso podusíme doměkka.

    Ingredients

    • 1 kg Mleté maso míchané
    • 3 g Sůl
    • 3 g Pepř černý
    • 3 g Tymián čerstvý
  3. 3/6

    Příprava bešamelu

    V hrnci rozpustíme máslo, vsypeme na něj hladkou mouku, promícháme a lehce osmahneme. Jíška nám nesmí zhnědnout. Rozředíme mlékem a dochutím solí, pepřem a strouhaným muškátovým oříškem. Důkladně promícháme a povaříme asi 10 minut.

    Ingredients

    • 40 g Máslo nesolené
    • 40 g Mouka pšeničná hladká
    • 500 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
    • 3 g Sůl
    • 3 g Pepř černý
    • 3 g Muškátový oříšek

Dýně zapečená s mletým masem

bohynekuchyne
11  ingredients 6  steps

Prep time

Cook time

1 h 15 min

Total time

1 h 32 min

Difficulty is Medium
Let’s cook

What's in it?

865 kcal

Calories

48 g

Carbohydrates

60 g

Fats

54 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Perfektní podzimní oběd, který bude hotový za chvíli. Mleté maso jsem do receptu použila krůtí, protože ho doma máme moc rádi. Vhodné bude však i hovězí, vepřové nebo mix více druhů. Výborné a dokonale chuťově sladěné bylo použití bešamelu. Kdo chce dietnější verzi tohoto jídla, bešamel vynechá, určitě to bude dobré i tak.