0 0

Kroupoto: skvělé samotné i jako příloha

bohynekuchyne

Čas přípravy

10 min

Čas vaření

20 min

Celkový čas

35 min

Obtížnost je

 

Střední

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 6 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • Cibulka jarní

    4 ks

  • Kroupy ječné (v suchém stavu)

    300 g

  • Moravské uzené

    500 g

  • Mrkev

    2 ks

  • Slanina anglická

    200 g

  • Žampiony

    100 g

Co má tahle dobrota v sobě?

614 kcal

Kalorie

66 g

Sacharidy

24 g

Tuky

45 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Koupila jsem překrásnou uzenou špici. Kus voňavého, ne příliš tučného masa. A pokusila jsem se vytvořit něco podobného jako kroupové rizoto. Podle nadšeného ohlasu jediného strávníka – mého manžela, se mi pokus povedl na jedničku. Dětem by chutnalo taky, ale musela bych vynechat žampiony

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Čeká nás vaření ječných krup, které zvládneme rychleji v tlakovém hrnci, zatímco si na pánvi připravíme směs ze slaniny, jarní cibulky, žampionů a mrkve. Na závěr vše promícháme a podle chuti přidáme i uzené maso. Pokrm je hotový během půl hodiny a můžeme ho podávat samostatně nebo jako přílohu.

1/

3

Uvařte kroupy

Kroupy dáme uvařit. Můžete použít obyčejnou slanou vodu, já jsem použila výborný vývar z uzené špice. Pro urychlení vaření jsem použila tlakový hrnec, takže kroupy byly uvařené během chvilky.

Nachystej si:

  • Kroupy ječné (v suchém stavu)

    300 g

  • Moravské uzené

    500 g

2/

3

Připravte si ostatní suroviny

Než se kroupy uvaří, nakrájíme anglickou slaninu na kostičky a osmahneme ji ve velké, hluboké pánvi. Přidáme na kousky nakrájenou jarní cibulku, včetně zelených natí, žampiony a nasekanou mrkev.

Nachystej si:

  • Slanina anglická

    200 g

  • Cibulka jarní

    4 ks

  • Žampiony

    100 g

  • Mrkev

    2 ks

3/

3

Promíchejte

Nakonec do pánve vyklopíme vařené kroupy a důkladně promícháme. Když vám zbyde nějaké uzené maso i kroupoto, můžete maso nakrájet na malé kousky a promíchat.