Kroupoto: skvělé samotné i jako příloha
Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Obtížnost je
Střední
Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 6 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
Cibulka jarní
4 ks
Kroupy ječné (v suchém stavu)
300 g
Moravské uzené
500 g
Mrkev
2 ks
Slanina anglická
200 g
Žampiony
100 g
Co má tahle dobrota v sobě?
614 kcal
Kalorie
66 g
Sacharidy
24 g
Tuky
45 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Čeká nás vaření ječných krup, které zvládneme rychleji v tlakovém hrnci, zatímco si na pánvi připravíme směs ze slaniny, jarní cibulky, žampionů a mrkve. Na závěr vše promícháme a podle chuti přidáme i uzené maso. Pokrm je hotový během půl hodiny a můžeme ho podávat samostatně nebo jako přílohu.
1/
3
Uvařte kroupy
Kroupy dáme uvařit. Můžete použít obyčejnou slanou vodu, já jsem použila výborný vývar z uzené špice. Pro urychlení vaření jsem použila tlakový hrnec, takže kroupy byly uvařené během chvilky.
Nachystej si:
Kroupy ječné (v suchém stavu)
300 g
Moravské uzené
500 g
2/
3
Připravte si ostatní suroviny
Než se kroupy uvaří, nakrájíme anglickou slaninu na kostičky a osmahneme ji ve velké, hluboké pánvi. Přidáme na kousky nakrájenou jarní cibulku, včetně zelených natí, žampiony a nasekanou mrkev.
Nachystej si:
Slanina anglická
200 g
Cibulka jarní
4 ks
Žampiony
100 g
Mrkev
2 ks
3/
3
Promíchejte
Nakonec do pánve vyklopíme vařené kroupy a důkladně promícháme. Když vám zbyde nějaké uzené maso i kroupoto, můžete maso nakrájet na malé kousky a promíchat.