K receptu

Tuňákový steak s brambory a zeleným chřestem

· 4 porcí
  1. Okořeňte tuňák

    Steaky z tuňáka osolte a opepřete z obou stran.

  2. Připravte chřest

    Ze zeleného chřestu odřízněte kousek oschlých stonků zespodu. Na pánvičce si rozehřejte máslo a dejte do něj zelený chřest. Osolte, opepřete a zalijte 1 lžicí balzamikového octa. Opatrně na pánvičce opékejte, lehce otáčejte chřestem. Stačí 3 až 4 minuty.

  3. Ogrilujte maso

    Poté dejte na rozpálenou grilovací pánev steaky z tuňáka. Z každé strany grilujte minutu, maximálně minutu a půl. Maso uvnitř musí zůstat šťavnaté a tuňákovi stačí opravu málo, aby byl celý propečený, což není ideální.

  4. Servírování

    Podávejte společně, chřest ještě navíc přelitý krémovým balzamikem.

  5. Hotovo!

    Dobrou chuť!

    Najít další recept