Ovesná kaše s ovocem, kešu a chia semínky
· 1 porcí
Nakrájení ovoce
Nachystáme si misku, do které si nakrájíme omyté ovoce dle chuti.
Vaření mléka s ingrediencemi
Mléko nalijte do hrnce a přisypte ovesné vločky, pudink, chia semínka a med – vařte na mírném ohni za stálého míchání.
Po zhoustnutí odstavit
Za cca 2 minutky vám kaše začne houstnout, můžete ji tedy odebrat ze sporáku a nalít do misky s ovocem.
Dozdobení
Ozdobte kešu oříšky a nechte si chutnat! Zdravá snídaně je na světě!
