K receptu

Halibut s italským rizotem a špenátem

·
4 porcí
  1. Nakrájení zeleniny

    Cibuli a česnek očistíme a nadrobno nakrájíme.

  2. Orestování na oleji

    Zvolna orestujeme na troše oleje, po chvíli přidáme rýži a ještě chvíli restujeme. Zalijeme bílým vínem a necháme odpařit.

  3. Vaření

    Poté přidáme zeleninový vývar a pomalu vaříme za pravidelného přilévání vývaru do měkka (cca 20 minut).

  4. Nastrouhání parmazánu

    Před servírováním přidáme nastrouhaný parmezán a promícháme, dle chuti případně dosolíme.

  5. Orestování zeleniny

    Na pánvi si na troše oleje orestujeme nadrobno nakrájený česnek, po chvíli přidáme čerstvý omytý špenát a necháme jen lehce zavadnout, dle chuti osolíme (část špenátu můžeme vmíchat přímo do rizota).

  6. Nakrájení ryby

    Rybu nakrájíme na jednotlivé porce, očistíme, omyjeme a osušíme.

  7. Opečení ryby

    Lehce osolíme a opepříme a opečeme na troše oleje na pánvi, z každé strany cca 2-3 minuty (dle velikosti), aby zůstala ryba šťavnatá.

  8. Dochucení

    Před podáváním pokapeme dle chuti citronovou šťávou.

  9. Hotovo!

    Dobrou chuť!

    Najít další recept

Přidáno 0 produktů