Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 12 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
400 g Brymbory typ C - moučné
40 g Cibule šalotka
20 g Cibulka jarní
180 g Cottage
30 g Eidam 30%
100 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
4 g Pepř černý
4 g Sůl
110 g Vejce slepičí
300 g Zeleninová směs hrášek + mrkev
Co má tahle dobrota v sobě?
488 kcal
Kalorie
64 g
Sacharidy
14 g
Tuky
32 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Zapékací pokrm připravuješ vrstvením předvařených brambor, cottage cheese a zeleniny, přičemž celý proces zakončíš zapečením ve dvou fázích s mléčnou směsí a sýrem.
1/
6
příprava brambor
Brambory si předem uvaříme a necháme vychladnout. Po vychladnutí nakrájíme na plátky.
Nachystej si:
400 g Brymbory typ C - moučné
2/
6
nakrájení cibulek
Cibuli i jarní cibulku si očistíme a nakrájíme na tenká kolečka.
Nachystej si:
40 g Cibule šalotka
20 g Cibulka jarní
3/
6
vkládání do formy
Do zapékací formy dáme nejdříve vrstvu brambor, poklademe cottage cheese, cibulí a libovolnou zeleninou, dle chuti osolíme a opepříme.
Nachystej si:
180 g Cottage
2 g Pepř černý
2 g Sůl
300 g Zeleninová směs hrášek + mrkev