0

Sušenky s tvarohovou "nutellou"

stob

Čas přípravy

0 min

Čas vaření

10 min

Celkový čas

30 min

Obtížnost je

 

Lehká

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 4 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • Čokoláda hořká 70 %

    25 g

  • Čokoládová pomazánka s lískovými oříšky

    25 g

  • Sušenky bez náplně

    68 g

  • Tvaroh odtučněný

    75 g

Co má tahle dobrota v sobě?

150 kcal

Kalorie

19 g

Sacharidy

8 g

Tuky

4 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Rychlá svačinka nejen pro děti.

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Čeká nás rozpuštění hořké čokolády ve vodní lázni, krátké zchlazení a promíchání s tvarohem a ořechovou pomazánkou do hladkého krému. Směs si na chvíli odpočine v lednici a pak už jen putuje na sušenky, které se můžou dozdobit ovocem podle chuti.

1/

2

Rozpuštění čokolády

Čokoládu necháme rozpustit na vodní lázni a necháme lehce zchladnout. Poté do ní vmícháme tvaroh a ořechové máslo.

Nachystej si:

  • Tvaroh odtučněný

    75 g

  • Čokoláda hořká 70 %

    25 g

  • Čokoládová pomazánka s lískovými oříšky

    25 g

2/

2

Promíchání

Důkladně promícháme a dáme do lednice. Celozrnné sušenky potřeme "nutellou" a dozdobíme libovolným ovocem

Nachystej si:

  • Sušenky bez náplně

    68 g