Pancakes – americké palačinky
Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Obtížnost je
Střední
Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 7 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Javorový sirup
20 g
Kypřící prášek do pečiva
8 g
Máslo nesolené
20 g
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)
140 ml
Mouka pšeničná hladká
120 g
Sůl
2 g
Vejce slepičí
3 ks
Co má tahle dobrota v sobě?
206 kcal
Kalorie
28 g
Sacharidy
10 g
Tuky
10 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Čeká tě oddělení vajec, příprava žloutkové směsi, opatrné zapracování sněhu z bílků a krátké smažení dozlatova z obou stran. Správná nadýchanost vznikne právě díky vyšlehání bílků. Nejdelší čas zabere šlehání a smažení, servírování je už otázkou chvilky.
1/
5
Žloutková směs
Vejce si oddělíme na žloutky a bílky. Žloutky ušleháme ruční metličkou s mlékem a potom postupně přisypáváme mouku, kterou jsme předtím smíchali s práškem do pečiva.
Nachystej si:
Vejce slepičí
3 ks
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)
140 ml
Mouka pšeničná hladká
120 g
Kypřící prášek do pečiva
8 g
2/
5
Opatrně vmícháme sníh
Bílky se špetkou soli ušleháme dotuha a sníh opatrně přimícháme do žloutkové směsi.
Nachystej si:
Sůl
2 g
3/
5
Připravíme pánev
Smažíme menší pancakes na lívanečníku nebo větší na klasické pánvi. Stačí maličko kápnout oleje nebo vůbec, pokud máte teflonovou pánev.