1/4
Vaření kaše
Vločky nasypeme do hrnce, přilijeme polotučné mléko a dle potřeby i trochu vody a vaříme na mírném plameni, dokud kaše nezhoustne, na závěr do kaše vmícháme rozšlehané vejce, zjemní kaši a dodá bílkoviny.
Ingredients
- 160 g Vločky ovesné
- 500 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
- 110 g Vejce slepičí
2/4
Dochucení
Do hotové kaše přidáme kakao (nebo necháme rozpustit 2 čtverečky hořké čokolády) a dle chuti případně osladíme čekankovým sirupem.
Ingredients
- 10 g Kakao Holandské
3/4
Servírování
Kaši dáme do misky nebo hlubokého talíře a ozdobíme nakrájeným mangem, banánem a nasekanými kešu ořechy.
Ingredients
- 160 g Mango
- 160 g Banán
- 20 g Kešu (nesolené)
4/4
Tip
Ovoce a ořechy můžeme libovolně obměňovat dle toho, co máme zrovna k dispozici. Místo ořechů můžeme přidat i lžičku 100% ořechového másla.