Italská rajčatová polévka s luštěninami

What you'll need

You only need 14 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 130 g Cibule žlutá
  • 10 g Česnek
  • 150 g Cizrna sterilovaná
  • 150 g Fazole červené sterilované v nálevu
  • 1 g Petržel - nať
  • 2 lžíce Jogurt bílý polotučný
  • 10 ml Olej řepkový
  • 160 g Mrkev
  • 130 g Celer bulva
  • 2 g Pepř černý
  • 3 g Bazalka čerstvá
  • 2 g Sůl
  • 280 g Rajčatové pyré
  • 1 ks Bobkový list

How to make it

At a glance

Nejdřív se na oleji rozvoní cibule se zeleninou a česnekem, pak se vše zalije vodou nebo vývarem a krátce povaří. Po patnácti minutách se přidá rajčatové pyré a luštěniny, polévka se dovaří dalších 10–15 minut a nakonec se dochutí čerstvými bylinkami. Kdo chce jemnější chuť, může ji na závěr zjemnit jogurtem nebo zakysanou smetanou.

  1. 1/4

    Příprava surovin

    Zeleninu očistěte a nakrájejte. Nejprve na troše oleji osmahněte cibuli, po chvíli přidejte i mrkev, celer a nasekaný česnek.

    Ingredients

    • 10 ml Olej řepkový
    • 130 g Cibule žlutá
    • 160 g Mrkev
    • 130 g Celer bulva
    • 10 g Česnek
  2. 2/4

    Vaření

    Přidejte bobkový list, sůl, pepř a podlijte vodou nebo vývarem. Vařte cca 15 minut, přidejte rajčatové pyré a konzervované (nebo předem uvařené) luštěniny.

    Ingredients

    • 1 ks Bobkový list
    • 2 g Sůl
    • 2 g Pepř černý
    • 280 g Rajčatové pyré
    • 150 g Cizrna sterilovaná
    • 150 g Fazole červené sterilované v nálevu
  3. 3/4

    Dovaření

    Vařte dalších 10-15 minut, na závěr přidejte čerstvé bylinky.

    Ingredients

    • 2 g Bazalka čerstvá
    • 1 g Bazalka čerstvá
    • 1 g Petržel - nať

Italská rajčatová polévka s luštěninami

stob
Active time total 43 min
Prep Cook 43 min

14 Ingredients

4 Steps

Medium Difficulty
Let’s cook

What's in it?

229 kcal

Calories

40 g

Carbohydrates

3 g

Fats

12 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Jedinečná polévka s chutí itálie doplněná o lušteniny.

0 products added