Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Vepřový bok bez kůže (bez kosti)

Maso

Vepřový bok bez kůže (bez kosti)

Vepřový bok bez kůže je vykostěný tučný kus ze spodní části prasete, který zbude po oddělení pečeně a žeber. Bez kůže je dobře vidět jeho typické prorůstání: vrstvy růžového masa se střídají s bílým sádlem. Hodí se na dušení i pečení a dá se naložit na slaninu nebo pancettu.

Sezóna
Celoročně
Cena
Střední
Výživa na 100 g
  • 259 kcal
  • 16 g bílkoviny
  • 21,1 g tuky
  • 0 g sacharidy

Prakticky

Jak skladovat

Na lince

Nedoporučuje se. Vepřový bok se rychle kazí, takže ho hned dej do lednice.

V lednici

Skladuj ho zabalený v nejchladnější části lednice při 0–4 °C. Balený bok spotřebuj do data uvedeného na obalu a nikdy ho nenechávej déle. Nebalený bok od řezníka spotřebuj do 2–3 dnů. Vakuové balení zpomalí oxidaci, datum spotřeby ale neprodlouží.

V mrazáku

Vakuově zabalený bok zamraz při −18 °C nebo nižší teplotě, vydrží až 6 měsíců. Nejlepší je rozdělit ho před zamražením na porce. Rozmrazuj přes noc v lednici, aby maso neztratilo strukturu.

Jak vybrat

Vybírej bok, ve kterém se vrstvy tuku a masa pravidelně střídají. Ideální poměr je zhruba 50 % tuku a 50 % libového masa. Maso má být růžové, nikdy šedé, a sádlo pevné a bílé, bez nažloutlého nádechu a bez cizího pachu. U boku bez kůže zkontroluj, že je povrch čistý a rovnoměrně začištěný. Na pečení a dušení ber silné obdélníkové kusy, tenčí kusy se hodí na restování v pánvi wok nebo do hot potu. Bok ze starých plemen (třeba berkshire, prodávaného i jako kurobuta, duroc nebo mangalica) je víc prorostlý a má plnější chuť.

Čím nahradit

Nejlepší náhrada

Vepřová plec nebo krkovice. Je mnohem libovější než bok, ale dobře prorostlá, a podušená změkne podobně. Kvůli většímu množství vaziva má ale jinou strukturu.

V nouzi

Silně krájená slanina nebo hřbetní sádlo do receptů, kde potřebuješ vyškvařený tuk. Když nechceš vepřové, vezmi hovězí žebra, jsou podobně sytá.

Příprava

30–60 minut před vařením nech bok ohřát na pokojovou teplotu, aby se pak propekl rovnoměrně. Pokud má na povrchu vrstvu sádla, nařízni ji do mřížky. Tuk se tak lépe vyškvaří a koření pronikne dovnitř. Před dušením bok ze všech stran opeč dozlatova v rozpálené pánvi a teprve potom podlij. Při pečení začni na vysoké teplotě (220 °C), aby povrch zkřupavěl, a pak stáhni na 150 °C, ať se tuk pomalu vypeče. Pro asijskou úpravu ho nech přes noc marinovat v sójové omáčce s cukrem a aromatickými přísadami.

Nic nevyhazuj

Z odřezků sádla si na mírném ohni vyškvař čisté sádlo. Je skvělé na smažení, na křehké těsto nebo na vypálení litinové pánve. Přeceď ho přes plátýnko a skladuj v lednici, vydrží měsíce. Opečené škvarky jsou výborné do salátu nebo na rýžovou kaši congee.

V kuchyni

Tepelná úprava

Vepřovému boku bez kůže nejvíc sedí pomalá příprava na nízké teplotě: tuk se vyškvaří a maso zůstane šťavnaté. Duš ho při 150 °C 2–3 hodiny v aromatickém vývaru, dokud nezměkne tak, že ho rozebereš vidličkou. Při pečení začni na vysoké teplotě, aby povrch zkaramelizoval, a dopeč na nízké. Na burnt ends (udené a glazované kostky boku) ho uď při 110–120 °C 4–6 hodin. Na tenké plátky ho nakrájej do hot potu, na restování v pánvi wok nebo na korejské grilování samgyeopsal. Když ho konfituješ ve vlastním tuku, bude mimořádně měkký. Sous vide ho připravuj při 68 °C 24–48 hodin a pak opeč. Výsledek bude jako z restaurace.

Hodí se k

  • Sójová omáčka, mirin a saké
  • Koření pět vůní a badyán
  • Zázvor, česnek a jarní cibulka
  • Jablečný mošt, jablečný ocet a jablka
  • Med, javorový sirup a hnědý cukr
  • Hořčice a křen
  • Šalvěj, tymián a rozmarýn
  • Kimči a gochujang
  • Fenykl a citrusová kůra
  • Zelí, kysané zelí a nakládaná zelenina

Co to je

Vepřový bok bez kůže je vykostěný tučný kus ze spodní části prasete, který zbude po oddělení pečeně a žeber. Bez kůže je dobře vidět jeho typické prorůstání: vrstvy růžového masa se střídají s bílým sádlem. Hodí se na dušení i pečení a dá se naložit na slaninu nebo pancettu.

Jak chutná

Vepřový bok bez kůže chutná výrazně vepřově, je plný umami a v puse je jemný jako máslo. Tuk v mase ho při vaření průběžně podlévá, takže maso zůstane šťavnaté a rozplývá se. Bez kůže se na povrchu při opékání nebo glazování udělá tmavá, lesklá karamelizovaná kůrka. Dušený bok změkne tak, že ho rozebereš vidličkou. Chuť je nasládle vepřová s jemnou slanou hloubkou a výborně se snáší s kořením, sójovou omáčkou, medem i kouřem.

Časté otázky

Do hloubky

3 min čtení

Druhy

Vepřový bok se hodně liší podle plemene a původu. Stará plemena jako berkshire (kurobuta), duroc a mangalica jsou víc prorostlá, mají tmavší maso a bohatší chuť než běžné vepřové. Bok ze španělských iberských prasat krmených žaludy je drahý a ceněný pro oříškovou chuť, která připomíná jamón. V asijských obchodech najdeš bok už nakrájený na plátky do hot potu nebo shabu-shabu, řezníci u nás ho spíš prodávají vcelku. Někteří výrobci nabízejí i nasolený, ale neuzený bok, tedy mezistupeň mezi čerstvým bokem a hotovou slaninou.

Historie

Vepřový bok se solí a nakládá už tisíce let, a to ve starověké Číně i v Evropě, kde byli solenou vepřovinou známí už Římané a Galové. Byl to způsob, jak uchovat maso ve světě bez lednic. Díky vysokému podílu tuku se výborně hodil k nakládání, solení a uzení. Tyto postupy zabránily zkáze a zároveň dodávaly potřebné kalorie. Ve středověké Evropě byly solené vepřové a slanina základem stravy a držely venkovany nad vodou přes kruté zimy, kdy čerstvých potravin bylo málo. Čínskému básníkovi Su Tung-pchovi (Su Dongpo) z 11. století se připisuje Dongpo rou (東坡肉), dušený vepřový bok v sójové omáčce. Je tak slavný, že se k němu často přirovnává Kámen ve tvaru masa, jaspisová řezba z doby dynastie Čching v Národním palácovém muzeu v Tchaj-peji. V západní kuchyni zůstával bok po staletí levným, obyčejným masem na slaninu nebo do venkovských dušených jídel. Obrat přišel na začátku 21. století, kdy ho znovu objevili kreativní kuchaři. Z levného jídla pracujících se stal oblíbenec vybraných restaurací, což odráží, jak se mění náš vztah k tuku a chuti.

Věda

Tajemství vepřového boku je v jeho složení: zhruba 50 % tuku a 50 % svaloviny v oddělených rovnoběžných vrstvách. Při vaření se vyškvařený tuk vpíjí do libových částí, takže se maso samo podlévá. Nad zhruba 55 °C se začíná rozkládat kolagen ve vazivu a jeho přeměna na želatinu se výrazně zrychlí mezi zhruba 70 a 80 °C. Z tuhých vláken se tak stane jemné maso, které nabereš lžící. Nad zhruba 140 °C probíhá rychle Maillardova reakce a vznikají stovky aromatických látek, mimo jiné furany (sladké, karamelové tóny), aldehydy (zelené, travnaté) a ketony (máslová plnost). Současně oxidují tuky: mastné kyseliny se štěpí na aromatické aldehydy a těkavé látky, které dávají typickou vepřovou vůni. Souhra produktů Maillardovy reakce a látek z tuku vytváří neodolatelnou složitost slaniny. Bez kůže se odkrytá vrstva sádla lépe karamelizuje a lépe na ní drží glazura, a maso přitom nevysychá, protože ho chrání vrstva tuku nad ním.

Původ a etika

Běžný chov prasat vyvolává vážné otázky ohledně životních podmínek zvířat i životního prostředí a většina evropského vepřového pochází z intenzivních velkochovů v halách. Pokud ti na tom záleží, hledej vepřové z výběhových nebo ekologických chovů s vyššími standardy welfare. Orientuj se podle loga EU pro ekologické zemědělství, které vyžaduje výběh a víc prostoru na zvíře, nebo podle národních označení, jako je německý Haltungsform stupně 3–5 nebo švýcarské Bio Suisse a IP-SUISSE. Když nakupuješ přímo od místních chovatelů, kteří nic neskrývají, víš, odkud maso pochází, a podporuješ udržitelné hospodaření. Stará plemena chovaná venku s pestrou stravou jsou ceněná pro chuť a tuk a žijí v lepších podmínkách. Jejich dopad na životní prostředí v přepočtu na kilogram ale nemusí být nižší než u intenzivního chovu. Kvalitní vepřové je dražší, ale eticky i v kuchyni se ti to vrátí.

Košík