- Sezóna
- Celoročně
- Cena
- Střední
- Výživa na 100 g
- 358 kcal
- 14 g bílkoviny
- 1,3 g tuky
- 73 g sacharidy
Špagety sépiové
Špagety sépiové
Sépiové špagety (italsky „spaghetti al nero“ – stejně se říká i klasickému jídlu z obyčejných špaget v omáčce se sépiovým inkoustem, „spaghetti al nero di seppia“) jsou dlouhé těstoviny z tvrdé pšenice obarvené do sytě černé inkoustem hlavonožců. Inkoust z inkoustových váčků olihní nebo sépií se zapracuje přímo do těsta. Dodá mu nejen typickou černou barvu, ale i jemně slanou chuť moře s výrazným umami.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Sušené sépiové těstoviny vydrží v původním uzavřeném balení v chladné, tmavé spíži až 2 roky. Po otevření vydrží 6–12 měsíců, když je přesypeš do vzduchotěsné dózy.
- V lednici
Uvařené sépiové těstoviny skladuj v lednici ve vzduchotěsné nádobě a sněz je do 2–3 dnů. Čerstvé domácí těsto se sépiovým inkoustem vydrží v lednici až 24 hodin, než ho vyválíš.
- V mrazáku
Čerstvé sépiové těstoviny se výborně mrazí a vydrží až 3 měsíce. Rozlož je na plech s pečicím papírem, nech je zmrznout a pak je přesyp do sáčků do mrazáku. Vař je rovnou zmražené, jen o 1–2 minuty déle.
Jak vybrat
Při nákupu hledej italské řemeslné značky, které barví skutečným inkoustem hlavonožců, ne syntetickými barvivy. Kvalitní těstoviny jsou rovnoměrně sytě černé, bez šedých skvrn. Mají být pevné a na povrchu lehce drsné, aby na nich omáčka dobře držela. Sušené těstoviny najdeš v italských specializovaných obchodech. Nebo si kup inkoust zvlášť a udělej si čerstvé těstoviny doma. Na obalu hledej jako barvivo „nero di seppia“ (sépiový inkoust) nebo „nero di calamaro“ (inkoust z olihně).
Čím nahradit
Těstoviny se sépiovým inkoustem (nero di seppia) jsou s těstovinami s inkoustem z olihně prakticky zaměnitelné. V Itálii se sépiový inkoust používá dokonce častěji než inkoust z olihně, protože sépie ho mají víc a má plnější, kulatější chuť.
Obyčejné špagety s omáčkou z inkoustu olihně chutnají podobně, jen chybí výrazný vizuální efekt. Černou barvu dodají i těstoviny s aktivním uhlím. Chybí jim ale slaná chuť moře a umami skutečného inkoustu hlavonožců.
Příprava
Sépiové špagety vař ve velkém množství dobře osolené vroucí vody (má chutnat jako moře) na skus al dente. Sušené se podle síly vaří obvykle 8–12 minut. Před slitím si odlij asi 250 ml škrobové vody z těstovin. Je tmavě zbarvená a omáčku zahustí i obarví. Počítej s tím, že inkoust může lehce zabarvit dřevěné náčiní a porézní povrchy. Když děláš čerstvé těstoviny, vmíchej inkoust nejdřív do vajec a teprve pak přidej mouku. Na 100 g mouky počítej zhruba 4–5 g inkoustu (asi 1 lžičku).
Nic nevyhazuj
Černou vodu z vaření těstovin si schovej. Poslouží jako chuťový základ do polévek z mořských plodů nebo do rizota a můžeš s ní naředit omáčku. Vodu bohatou na melanin můžeš taky svařit na koncentrovanou esenci „nero“ a pokapat s ní hotové jídlo. Když zpracováváš celé olihně, vyjmi inkoustové váčky opatrně z tělní dutiny a zamraz si je na příští výrobu těstovin.
V kuchyni
Tepelná úprava
Sépiovým špagetám sluší lehké úpravy s mořskými plody, které nechají vyniknout jejich barvu a jemnou slanost. Klasikou je česnek orestovaný na olivovém oleji, bílé víno a čerstvé mořské plody. Růžové krevety nebo bílé hřebenatky na černých špagetách vypadají skvěle. Dobře se hodí i smetanová omáčka s bílým vínem, rajčatová marinara nebo jednoduché aglio e olio. Vyhni se těžkým masovým ragú, která by jemnou mořskou chuť přebila. Špagety můžeš taky stočit do hnízdeček a navrch dát opečené mořské plody.
Hodí se k
- Česnek a extra panenský olivový olej
- Čerstvé mořské plody: krevety, hřebenatky, venušky (vongole), slávky, humr
- Bílé víno a citron
- Cherry rajčata
- Čerstvá petržel a bazalka
- Drcené chilli (peperoncino)
- Parmazán nebo Pecorino Romano
- Smetanové omáčky a bešamel
- Šafrán
- Kapary a ančovičky
Co to je
Sépiové špagety (italsky „spaghetti al nero“ – stejně se říká i klasickému jídlu z obyčejných špaget v omáčce se sépiovým inkoustem, „spaghetti al nero di seppia“) jsou dlouhé těstoviny z tvrdé pšenice obarvené do sytě černé inkoustem hlavonožců. Inkoust z inkoustových váčků olihní nebo sépií se zapracuje přímo do těsta. Dodá mu nejen typickou černou barvu, ale i jemně slanou chuť moře s výrazným umami. Středomořská specialita, která z obyčejných těstovin udělá výrazné jídlo.
Jak chutná
Sépiové špagety mají jemnou slanost připomínající mořský vzduch a pod ní plné umami z glutamátu a dalších aminokyselin, které inkoust přirozeně obsahuje. Chuť je překvapivě jemná. Není rybí, je to spíš čistá, minerální slanost s náznakem sladkosti. Těstoviny si drží známý skus al dente jako každé kvalitní těstoviny z tvrdé pšenice a inkoust jim dodává hedvábný, skoro krémový dojem.
Časté otázky
Jak chutnají sépiové špagety?
Jsou sépiové těstoviny bezpečné?
Zabarví mi sépiové těstoviny zuby nebo pusu?
Jaké omáčky se k sépiovým špagetám hodí nejvíc?
Můžu místo inkoustu z olihně použít sépiový?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Sépiové špagety jsou nejznámější, inkoust hlavonožců ale barví celou řadu těstovin. Linguine a tagliatelle mají širší plochu, na které omáčka lépe drží. Calamarata jsou kroužky připomínající nakrájené kalamáry a k jídlům z mořských plodů se hezky hodí. Výrazný efekt inkoustu ukážou i plněné těstoviny, jako jsou černé ravioli s humrem nebo krabem. Pestrost přinesou krátké tvary jako penne nero nebo černé farfalle. Ve Španělsku se inkoust objevuje spíš v paelle negra a arroz negro než v těstovinách. V benátské kuchyni je místní specialitou risotto al nero di seppia.
Historie
Inkoust hlavonožců se používá od starověku. Římané jím psali a slovo „sepia“ pochází z řeckého a latinského názvu sépie. Tradičně ale inkoust patřil do omáčky, ne do těsta. Na Sicílii a v Benátkách rybářské rodiny dusily sépie v jejich vlastním inkoustu a míchaly je s těstovinami nebo rýží. Těsto barvené inkoustem je mnohem novější. Zvyk se rozšířil po celém italském pobřeží a spojuje se hlavně s Benátkami, Ligurií a oblastmi u Jadranu. Přednost dostal „nero di seppia“ (sépiový inkoust), protože sépií je ve Středomoří hodně a mají větší inkoustové váčky, které se snáz vyjímají. Jídlo zůstalo regionální specialitou až do konce 20. století. Pak se proslavilo ve světě spolu s rostoucím zájmem o autentickou italskou regionální kuchyni.
Věda
Černou barvu dává sépiovým těstovinám melanin. Je to stejný biopolymer, který barví lidskou kůži a vlasy. Melanin z inkoustu olihně je pozoruhodně stálý za vysokých teplot i v přítomnosti sacharózy a soli, a proto těstoviny barvu udrží i při vaření. Inkoust obsahuje enzymy, polysacharidy, katecholaminy a pestrou škálu aminokyselin. Patří mezi ně glutamát (ten stojí za chutí umami), taurin, alanin a kyselina asparagová. Obsahuje i dopamin, neurotransmiter spojovaný s regulací nálady. V běžné porci ho ale je příliš málo na to, aby měl znatelný účinek.
Původ a etika
Inkoust z olihní se obvykle získává jako vedlejší produkt komerčního lovu olihní. Je to tedy poměrně udržitelné využití něčeho, co by se jinak vyhodilo. Inkoustový váček tvoří jen malé procento hmotnosti olihně. Jeho využití zapadá do filozofie vaření „od hlavy k ocasu“, tady spíš od chapadel po inkoustový váček. Při nákupu hledej inkoust z dobře řízeného rybolovu. Středomořské a španělské výrobky často mají certifikáty kvality. Chov sépií je zatím převážně ve fázi pokusů, takže prakticky veškerý inkoust v kuchyni pochází z volně ulovených zvířat. Nejetičtější volba je koupit celé olihně z udržitelných zdrojů a inkoust si vyjmout sám, aby nic nepřišlo nazmar.