- Sezóna
- Celoročně
- Cena
- Střední
- Výživa na 100 g
- 292 kcal
- 2,2 g bílkoviny
- 30,9 g tuky
- 3 g sacharidy
Smetana ke šlehání 31%
Smetana ke šlehání 31%
Smetana ke šlehání s 31 % mléčného tuku je tučný mléčný výrobek z tučné části mléka. Mlékárny ji dnes oddělují odstředivkou (dřív se sbírala z vrstvy, která vystoupá na povrch nehomogenizovaného mléka). Patří na spodní hranici smetan ke šlehání (zhruba 30–36 % mléčného tuku), mezi lehčí smetany na vaření a tučnější smetany s 36 % tuku a víc. Proto ji ušleháš do měkkých špiček a stejně dobře s ní zjemníš omáčky a krémy.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Nedoporučuje se. Smetana se rychle kazí a při pokojové teplotě by neměla zůstat déle než 2 hodiny, jinak se v ní začnou množit bakterie.
- V lednici
Skladuj ji při 4 °C nebo níž v původním obalu, v nejchladnější části lednice, ne ve dveřích. Neotevřenou ji skladuj nejdéle do data použitelnosti na obalu. Trvanlivá (UHT) smetana vydrží déle než pasterovaná, proto se řiď pokyny na etiketě. Otevřenou smetanu spotřebuj do 2–3 dnů (nebo podle údaje na obalu) a nikdy ne po datu použitelnosti.
- V mrazáku
Zamraz ji v dobře uzavíratelné nádobě nejvýš na 4 měsíce a nech v nádobě volné místo, protože smetana při mrazení zvětší objem. Rozmražená smetana se může mírně oddělit a hůř se šlehá, ale do omáček, polévek a pečení je výborná. Rozmrazuj ji přes noc v lednici.
Jak vybrat
Vybírej smetanu, která voní čistě a čerstvě a má bílou až slonovinovou barvu. Zkontroluj datum použitelnosti a sáhni po nejčerstvějším balení, obvykle vzadu v chladicím regálu. Trvanlivá (UHT) smetana vydrží déle, ale může se ušlehat do o něco menšího objemu než pasterovaná. Na šlehání je nejlepší smetana bez přidaných stabilizátorů, jako je karagenan, i když ty pomáhají ušlehané smetaně déle držet tvar. Bio smetana a smetana od krav krmených na pastvě mívají plnější chuť a vyšší podíl omega-3 mastných kyselin.
Čím nahradit
Plnotučná kokosová smetana (když vaříš bez mléčných výrobků) nebo crème fraîche (podobně bohatá, ale nakyslá)
Na vaření nahradíš 240 ml smetany směsí 180 ml plnotučného mléka a 60 g rozpuštěného nesoleného másla. Tahle náhrada se ale nedá ušlehat
Příprava
Před šleháním vychlaď smetanu, mísu i metly aspoň na 30 minut, protože studené tukové kuličky zachytí vzduch lépe. Začni šlehat na střední rychlost, a jakmile smetana začne houstnout, přepni na vysokou rychlost. Pořádně ji hlídej, protože 31% smetana se z měkkých špiček rychle přešlehá. Do omáček přilévej horkou tekutinu ke smetaně postupně, aby se nesrazila. Do kyselých jídel přidávej smetanu pomalu a stále míchej.
Nic nevyhazuj
Než smetaně vyprší datum použitelnosti, udělej ze zbytku crème fraîche: na 250 ml smetany vmíchej asi 30 ml podmáslí a nech ji 12–24 hodin stát při pokojové teplotě. Můžeš ji také ušlehat a kopečky zamrazit na pečicím papíře. Pak je máš hned po ruce na kávu nebo dezert. Ze zbytku smetany můžeš i stlouct máslo a dostaneš zlatavé máslo a k tomu nakyslé podmáslí.
V kuchyni
Tepelná úprava
Se smetanou ke šlehání zvládneš spoustu technik. Ušlehej ji do nadýchané šlehačky na dezerty, koláče a horké nápoje. Zvolna ji provař na sametovou omáčku, a když ji svaříš na polovinu, chuť se výrazně zkoncentruje. Vmíchej ji do krémů, základu na zmrzlinu a cukrářského krému a dodáš jim plnost. Polévkám dodá hedvábnou jemnost a nesrazí se v nich. Po opečení masa jí zalij pánev, seškrab výpek a máš rychlou smetanovou omáčku. Na ganache jí zalij nasekanou čokoládu. Prohřej ji s bylinkami nebo kořením a ušlehej z ní ochucenou šlehačku. Přidej ji do scones, podobných amerických biscuits a kynutého pečiva s máslem a vejci a střídka bude jemnější.
Hodí se k
- Vanilka a další hřejivé koření
- Čerstvé drobné a peckové ovoce
- Hořká čokoláda a kakao
- Káva a espresso
- Houby a lanýže
- Čerstvé bylinky, třeba pažitka a estragon
- Vyzrálé sýry, třeba parmazán a gruyère
- Brandy, bourbon a likéry
- Karamelizovaná cibule a pórek
- Uzený losos a kaviár
Co to je
Smetana ke šlehání s 31 % mléčného tuku je tučný mléčný výrobek z tučné části mléka. Mlékárny ji dnes oddělují odstředivkou (dřív se sbírala z vrstvy, která vystoupá na povrch nehomogenizovaného mléka). Patří na spodní hranici smetan ke šlehání (zhruba 30–36 % mléčného tuku), mezi lehčí smetany na vaření a tučnější smetany s 36 % tuku a víc. Proto ji ušleháš do měkkých špiček a stejně dobře s ní zjemníš omáčky a krémy.
Jak chutná
Smetana ke šlehání chutná čistě a jemně nasládle, s výrazně máslovým podtónem. Sametově obalí jazyk a ostatní chutě podtrhne, nepřebije. Ušlehaná je vzdušná, lehká a jemně sladká a skvěle se hodí k ovoci, čokoládě a kávě.
Časté otázky
Jaký je rozdíl mezi smetanou ke šlehání a tučnější smetanou s 36 % tuku a víc?
Dá se ušlehat smetana s 31 % tuku?
Jak dlouho vydrží otevřená smetana ke šlehání?
Dá se smetana ke šlehání zamrazit?
Čím nahradit smetanu ke šlehání?
Do hloubky
4 min čtení
Druhy
Smetany se liší podle obsahu mléčného tuku. Běžná smetana ke šlehání má 30–35 % tuku a ušlehá se do měkčích, jemnějších špiček. Ze smetany s 36 % tuku a víc je tužší a stabilnější šlehačka, ideální na zdobení sáčkem. Smetanu se 40 % tuku a víc používají výrobci, když potřebují co nejvyšší stabilitu. V každé skupině najdeš smetanu trvanlivou (UHT, zahřátou aspoň na 135 °C na pár sekund kvůli dlouhé trvanlivosti), pasterovanou (obvykle zahřátou zhruba na 72–85 °C na pár sekund; puristé ji mají raději kvůli chuti a tomu, jak se šlehá) a syrovou (nepasterovanou). Syrová smetana se v některých zemích prodává přímo z farem a hrozí u ní listerie a další choroboplodné zárodky. Proto není vhodná pro těhotné, malé děti, starší lidi ani nikoho s oslabenou imunitou. Bio smetana a smetana od krav na pastvě mívají díky beta-karotenu sytěji žlutou barvu a bohatší chuť. Některé speciální smetany obsahují přidané stabilizátory, jako je karagenan nebo mono- a diglyceridy, které zlepšují šlehání a trvanlivost.
Historie
Sbírání smetany z mléka sahá do starověku a doklady o tom, že se smetana jedla, pocházejí už ze staré Persie, Řecka a Říma. Kulinářsky se ale naplno rozvinula až ve Francii 17. století, kde se stala základem haute cuisine. Odstředivka na smetanu, kterou v roce 1878 sestrojil švédský inženýr Carl Gustaf Patrik de Laval, změnila zpracování mléka od základu. Smetanu teď šlo vyrábět efektivně, ve stálé kvalitě a ve velkém. Než přišlo strojové chlazení, byla smetana vzácná a rychle se kazila, takže se jedla čerstvá, nebo se hned stloukla na máslo. Mlékárny od konce 19. století zaváděly pasteraci a v polovině 20. století přišlo UHT ošetření. Obojí výrazně prodloužilo trvanlivost smetany a z luxusu se stala běžná surovina. Dnes je smetana ke šlehání nepostradatelná v klasických francouzských omáčkách, v italském gelatu, v britské tradici clotted cream i v amerických dezertech.
Věda
Smetana ke šlehání je složitá emulze typu olej ve vodě. Tukové kuličky (v nehomogenizované smetaně v průměru asi 3–4 mikrometry) jsou rozptýlené ve vodném roztoku s bílkovinami, laktózou a minerálními látkami. Tajemství šlehání je v částečné koalescenci těchto tukových kuliček. Při šlehání se do smetany dostává vzduch a zároveň se narušují ochranné fosfolipidové membrány kolem kuliček. Obnažená místa tuku na sousedních kuličkách se k sobě lepí a vytvoří síť, která zachytí vzduchové bublinky a dá pěně strukturu. Rozhoduje teplota. Studený tuk (zhruba pod 7 °C) zůstává dost pevný na stabilní síť, kdežto teplý tuk je příliš tekutý a strukturu neudrží. Při obsahu 31 % tuku je ve smetaně dost kuliček na stabilní pěnu a smetana přitom zůstává lehčí než tučnější smetany. Když smetanu přešleháš, tukové kuličky se spojují příliš a pěna se zhroutí. Nakonec vznikne máslo, protože se tuk úplně oddělí od vodné fáze. Bílkoviny ve smetaně, hlavně kaseiny a syrovátkové bílkoviny, pěnu navíc stabilizují na rozhraní vzduchu a vody.
Původ a etika
Pro stále víc lidí je důležité, odkud smetana pochází. Hledej logo EU pro ekologické zemědělství (zelený list) nebo uznávané národní značky, které vyžadují přísnější standardy chovu zvířat. Označení krmení trávou a pastevního chovu znamená, že krávy měly přirozenější krmení a chodily na pastvu. Smetana od nich má jiné složení mastných kyselin. Jestli má pastevní chov menší dopad na životní prostředí než intenzivní chov ve stájích, záleží na tom, jak farma hospodaří. Místní a regionální mlékárny bývají v tom, jak hospodaří, průhlednější. Mlékárenský průmysl čelí trvalé kritice kvůli emisím skleníkových plynů, spotřebě vody a podmínkám chovu zvířat. Když podpoříš farmy, které zavádějí regenerativní zemědělství, rotační pastvu a zachytávání metanu, pomáháš ke změně k lepšímu. Někteří výrobci dnes nabízejí uhlíkově neutrální nebo klimaticky pozitivní mléčné výrobky, jejichž emise vyrovnávají ověřenými kompenzačními programy.