- Sezóna
- Dostupná po celý rok; nejvíc se používá na podzim a v zimě
- Cena
- Střední
- Výživa na 100 g
- 247 kcal
- 4 g bílkoviny
- 1,2 g tuky
- 80,6 g sacharidy
Skořice celá
Skořice celá
Celá skořice je sušená, stočená vnitřní kůra stromů rodu skořicovník (Cinnamomum). Sloupne se opatrně z mladých větví a pásky kůry se při sušení samy stočí do typických trubiček.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Skladuj ve vzduchotěsné nádobě v chladné tmavé skříňce dál od sporáku; celé kůry si drží vůni 2–3 roky.
- V lednici
Zbytečné; v lednici se ke skořici dostane vlhkost a kvalita utrpí
- V mrazáku
Zbytečné; mrazení nedá nic navíc oproti chladné tmavé skříňce a kondenzace při rozmrazování vůni otupí.
Jak vybrat
U cejlonské skořice hledej tenké, mnohovrstevnaté trubičky světle hnědé barvy a papírově křehké na omak — snadno se drolí a skvěle se melou načerstvo. Kasie má být silná, jednovrstevná, červenohnědá a výrazně vonět. Vietnamská (saigonská) skořice má nejvyšší obsah skořicového aldehydu, takže zabere nejvíc; indonéská (korintje) dává vyvážené teplo, se kterým se dobře peče. Vyhni se kůrám, které vypadají matně, ztratily vůni nebo je na nich znát, že navlhly.
Čím nahradit
Mletá skořice (na jednu kůru asi 1–2 g; mletá se rozptýlí do pokrmu a už ji nevyndáš)
Nové koření se špetkou muškátového oříšku, nebo trocha čínského pětikoření — dodají podobně hřejivé tóny
Příprava
Celá skořice je stavěná na pomalé louhování — přidej ji celou do probublávajících tekutin, dušených mas a gulášů a před podáváním ji vyndej. Když chceš chuť rychleji, krátce ji opraž nasucho na pánvi, dokud nezavoní, a pak ji rozlámej nebo rozdrť. Doma ji umeleš tak, že cejlonskou rozlámeš v ruce (je křehká) a proženeš mlýnkem na koření; na tvrdší kasii použij jemné struhadlo. Jedna kůra odpovídá zhruba 1–2 g mleté skořice (½ až 1 čajová lžička).
Nic nevyhazuj
Po louhování v nápoji nebo guláši kůru opláchni, usuš a použij ji ještě jednou, slaběji. Vyvařené kůry povař s citrusovou kůrou a hřebíčkem — provoní ti to byt. Zbylé kousky umel do vlastních kořenicích směsí nebo je přidej do potpourri a voňavých sáčků do skříně a zásuvek.
V kuchyni
Tepelná úprava
Celá skořice se nejlíp uplatní při pomalém vaření v tekutině, kde se její chuť stihne postupně rozvinout. Povař ji ve svařeném víně, jablečném moštu nebo chai; přidej ji do jehněčího tažínu nebo hovězího guláše; nech ji vyluhovat v rýžovém pilafu a biryani. Přidej ji do tekutiny na pošírování ovoce a do vaječného základu na zmrzlinu. Vietnamská polévka pho ukazuje, co skořice umí i ve slaném — vaří se hodiny spolu s badyánem a pepřem. Na pečení ji umel načerstvo nebo ji použij jako vonnou ozdobu ke skořicovým šnekům a moučníkům ke kávě.
Hodí se k
- Jablka a hrušky
- Med a javorový sirup
- Vanilka a čokoláda
- Kardamom a hřebíček
- Badyán a zázvor
- Jehněčí a hovězí v dušených pokrmech
- Rýže a ovesné vločky
- Káva a černý čaj
- Citrusová kůra
- Hnědý cukr a melasa
Co to je
Celá skořice je sušená, stočená vnitřní kůra stromů rodu skořicovník (Cinnamomum). Sloupne se opatrně z mladých větví a pásky kůry se při sušení samy stočí do typických trubiček. Dva hlavní druhy — cejlonská („pravá skořice“) a kasie — chutnají jinak a hodí se na jiné věci: cejlonská se cení pro jemnou, mnohovrstevnatou chuť, kasie pro výrazné, rázné teplo.
Jak chutná
Chuť celé skořice určuje skořicový aldehyd (cinnamaldehyd) — to typické sladce pálivé teplo, jaké znáš ze skořicových bonbonů. Cejlonská skořice je uhlazená a mnohovrstevnatá, s tóny citrusů, květin a jemného hřebíčku; kasie (včetně saigonské a korintje) jde na to tvrději, s intenzivní zemitou pálivostí. Dřevité, lehce zatuchlé podtóny dodávají hloubku, kterou vyvažuje mírná svíravost přetrvávající na patře.
Časté otázky
Jaký je rozdíl mezi cejlonskou skořicí a kasií?
Jak dlouho celá skořice vydrží a jak ji mám skladovat?
Můžu celou skořici nahradit mletou?
Jak se celá skořice používá při vaření?
Musím u skořice na něco dávat pozor?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Trh ovládají čtyři hlavní druhy. Cejlonská (Cinnamomum verum) pochází ze Srí Lanky a dává tenké, mnohovrstevnaté trubičky s jemným citrusově květinovým charakterem — volba znalců a jen malý díl skořice, se kterou se ve světě obchoduje; většina je kasie. Kasie (Cinnamomum cassia) z Číny je výrazná, mírně nahořklá a tvoří páteř čínského pětikoření. Saigonská (Cinnamomum loureiroi) z Vietnamu má nejvyšší obsah skořicového aldehydu, chutná plně a ostře a hodí se do výrazně kořeněného pečiva. Korintje (Cinnamomum burmannii) z Indonésie dává zemité, vyvážené teplo a dodává velkou část světové produkce mleté skořice včetně většiny toho, co se v evropských obchodech prodává prostě jako „skořice“.
Historie
Historie skořice zní jako dobrodružný příběh o tajemství, monopolech a námořních výpravách. Po trasách Indického oceánu putovala nejpozději od 11. století př. n. l. — nejstarším přímým důkazem jsou zbytky skořicového aldehydu ve fénických lahvičkách z Levanty — a do východního Středomoří se tak dostala dlouho před klasickým obchodem s kořením; řečtí autoři jako Hérodotos píšou, že egyptští balzamovači používali skořici a kasii, archeologický nález to ale zatím nepotvrdil. Arabští obchodníci původ skořice schválně halili do mýtů: vyprávěli o dravých okřídlených tvorech, kteří hlídají háje na útesech v bájné „zemi Cinnamomum“, aby ospravedlnili astronomické ceny. Římané skládali svým císařům hold skořicovými hranicemi; Nero prý na pohřbu své ženy spálil roční zásobu, aby dal najevo svůj žal. Když v roce 1505 doplula k Cejlonu portugalská výprava, zlomila arabský monopol — jen aby o vonné trubičky vedli koloniální války nejdřív Nizozemci a pak Britové. Skořice kdysi měla větší cenu než zlato; ze symbolu moci mocných se stala běžná zásoba ve spíži, ve které kus té historie pořád doznívá.
Věda
Za kouzlem skořice stojí skořicový aldehyd, organický aldehyd, který tvoří až 90 % silice obsažené v kůře. Vyvolává typické „kořeněné teplo“ tím, že aktivuje receptory TRPA1 — stejné kanály, na které sahá wasabi a hořčice —, takže hřeje, aniž by pálil jako kapsaicin. Vietnamská skořice ho má nejvíc, proto zabere tak silně. Kromě chuti má skořicový aldehyd antimikrobiální účinky, díky kterým byla skořice dřív cenná pro konzervaci potravin. Kumarin, kterého je v kasii několikasetkrát víc než v cejlonské kůře, přidává na složitosti, ale právě kvůli němu stanovily EFSA a německý BfR tolerovatelný denní příjem 0,1 mg na kilogram tělesné hmotnosti — hranici, kterou pár gramů kasie denně může překročit, zvlášť u dětí. V kůře jsou také polyfenoly a těkavé látky jako eugenol (je i v hřebíčku), které přidávají jemné druhotné tóny.
Původ a etika
Srí Lanka vypěstuje zhruba 80 % světové cejlonské skořice, převážně na malých rodinných farmách, kde se sklízí tradičně a ručně, tak jak se to dědí z generace na generaci. Loupání zvládnou jen zkušení řemeslníci, kteří jemnou kůru opatrně sloupnou a ručně stočí. Iniciativy za etický nákup se čím dál víc soustředí na férovou odměnu pro tyhle lidi a na pěstování, které nejde na úkor tropických lesů. Hledej certifikace dokládající přímý obchod, ekologické pěstování a férové pracovní podmínky. Indonéská a vietnamská kasie se pěstuje ve větším měřítku, ale i tam pomáhá průhlednost dodavatelského řetězce. Když si vybereš dodavatele, kterému jde o kvalitu a který má vztah s pěstiteli, dostaneš lepší koření a zároveň podpoříš spravedlivý obchod.