- Sezóna
- Celoročně
- Cena
- Střední
- Výživa na 100 g
- 349 kcal
- 7,4 g bílkoviny
- 0,5 g tuky
- 78 g sacharidy
Rýže Arborio
Rýže Arborio
Arborio je italská střednězrnná rýže pojmenovaná po obci Arborio v Pádské nížině v Piemontu. Poznáš ji podle krátkých, baculatých oválných zrn s typickým perleťově bílým povrchem. Tato odrůda ze skupiny Japonica druhu Oryza sativa má mimořádně vysoký obsah škrobu. Díky němu je po uvaření krémová a pevná na skus.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Skladuj ve vzduchotěsné nádobě v chladné, tmavé spíži, mimo teplo, vlhko a přímé slunce. Vydrží až 2 roky.
- V lednici
Uvařenou rýži Arborio rychle zchlaď, ideálně do hodiny, a dej ji do lednice v uzavřené nádobě. Sněz ji během jednoho dne. Ohřej ji jen jednou, a to tak, aby byla horká skrz naskrz. Syrovou rýži v lednici skladovat nemusíš, ale nevadí to.
- V mrazáku
Uvařenou rýži Arborio můžeš zamrazit ve vzduchotěsných nádobách hned po vychladnutí. Nejlepší je spotřebovat ji zhruba do 3 měsíců. Rozmrazuj ji v lednici a ohřej, dokud nebude horká skrz naskrz. Syrovou rýži můžeš zamrazit i na dlouho. Vydrží déle a nedostanou se do ní škůdci ze spíže.
Jak vybrat
Hledej zrna označená „superfino“. To je italská kategorie největších a nejdelších zrn na rizoto. Kvalitní Arborio má stejnoměrná, baculatá zrna. Uprostřed mají viditelné křídově bílé jádro (tzv. „perlu“) a kolem něj průsvitnější vnější vrstvu. Vyhni se balením s polámanými zrny, prachem nebo změnou barvy. Za nejlepší se považuje pravé italské Arborio z Piemontu, hlavně z okolí Vercelli.
Čím nahradit
Rýže Carnaroli. Často se jí říká „král rýží na rizoto“. Má podobný obsah škrobu, ale hůř se rozvaří, zrna si lépe drží tvar a rizoto z ní je přesto krásně krémové.
Rýže Vialone Nano, pokud chceš o něco pevnější zrno. Když italské rýže neseženeš, vezmi rýži Calrose (střednězrnná odrůda). Poslouží i rýže Bomba (na paellu). Uvolňuje ale málo povrchového škrobu, takže výsledek bude méně krémový.
Příprava
Na rozdíl od většiny druhů rýže Arborio na rizoto NEPROPLACHUJ. Smyl bys cenný povrchový škrob a bez něj rizoto nebude krémové. Když ji vaříš na něco jiného a chceš sypkejší zrno, krátce ji propláchnout můžeš. Než přiliješ tekutinu, orestuj suchá zrna na másle nebo oleji. Chuť bude plnější a zrna si lépe udrží tvar.
Nic nevyhazuj
Ze zbytku rizota udělej křupavé arancini (italské smažené rýžové kuličky). Do studeného rizota zabal kostičku mozzarelly, obal kuličku v mouce, vejci a strouhance a osmaž v hlubokém oleji dozlatova. Rozvařené nebo rozpadlé rizoto rozetři v tenké vrstvě na plech a upeč dokřupava. Vzniknou slané rýžové krekry.
V kuchyni
Tepelná úprava
Klasické rizoto: rýži orestuj na tuku a podlij vínem. Pak postupně přilévej teplý vývar a na středním plameni 18–21 minut stále míchej, dokud rýže není al dente a krémová. Na jednodušší pokrmy ji stačí 20 minut mírně vařit pod pokličkou v dvojnásobném množství vody (poměr voda : rýže 2 : 1). Arborio vyniká v pomalu vařených pokrmech, kde se z ní škrob uvolňuje postupně. Hodí se i do zapékaných pokrmů, do mléčné rýže nebo nákypu. Tam se její krémovost uplatní.
Hodí se k
- Parmazán
- Máslo
- Bílé víno
- Šafrán
- Houby (hřiby, hnědé žampiony, shiitake)
- Chřest
- Hrášek
- Šalotka a cibule
- Vývar kuřecí, zeleninový nebo z mořských plodů
- Citronová kůra
- Čerstvé bylinky (tymián, bazalka, petržel)
- Mořské plody (krevety, humr, hřebenatky)
- Pancetta a slanina
- Lanýžový olej
Co to je
Arborio je italská střednězrnná rýže pojmenovaná po obci Arborio v Pádské nížině v Piemontu. Poznáš ji podle krátkých, baculatých oválných zrn s typickým perleťově bílým povrchem. Tato odrůda ze skupiny Japonica druhu Oryza sativa má mimořádně vysoký obsah škrobu. Díky němu je po uvaření krémová a pevná na skus.
Jak chutná
Chuť má jemnou, lehce nasládlou, s decentním oříškovým podtónem a příjemně škrobovou. Dobře proto nasaje chutě ostatních surovin. Správně uvařená zrna zůstanou uprostřed pevná, al dente. Škrob z jejich povrchu vytvoří sametovou konzistenci, podle které poznáš klasické rizoto.
Časté otázky
Proč se rýže Arborio před vařením rizota neproplachuje?
Jaký je rozdíl mezi rýží Arborio a Carnaroli?
Dá se rýže Arborio použít i na jiné pokrmy než rizoto?
Jak dlouho vydrží rýže Arborio ve spíži?
Proč je rýže Arborio po uvaření krémová?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Arborio patří do kategorie italské rýže „superfino“, tedy té s největšími zrny. I u samotného Arborio se kvalita liší podle místa pěstování. Za nejlepší se považuje rýže z tradičních oblastí kolem Vercelli a Novary v Piemontu. Důvodem je jedinečné mikroklima a voda bohatá na minerály v Pádské nížině. Arborio z USA, z Kalifornie a Texasu, je levnější. Znalci ale pozorují drobné rozdíly v chování škrobu a hloubce chuti. Příbuzné italské rýže na rizoto: Carnaroli (pevnější, hůř se rozvaří), Vialone Nano (menší zrna, oblíbená v Benátsku), Baldo (dobře nasává) a historická odrůda Maratelli.
Historie
Příběh rýže Arborio je nerozlučně spjatý s úrodnými mokřady Pádské nížiny. Rýže se v Itálii začala pěstovat v 15. století pod španělským vlivem v Neapolském království. První pole vznikla kolem roku 1468 u Pisy a pěstování se pak šířilo na sever do rozlehlých rovin Piemontu a Lombardie. V 18. století už byla oblast hlavní rýžovou oblastí Evropy a zaplavená pole proměnila krajinu kolem Vercelli. Vercelli se dnes označuje za evropské hlavní město rýže. Arborio nese jméno malé obce, kde byla odrůda vyšlechtěna v roce 1946, tedy staletí poté, co sem rýže dorazila. Itálie vyprodukuje zhruba 1,3–1,5 milionu tun neloupané rýže ročně, asi polovinu produkce celé EU. Víc než polovinu vyváží, hlavně do dalších evropských zemí. Rýže zůstává pevně spjatá s místní identitou. Je základem šafránového rizota alla milanese, poprvé zapsaného na počátku 19. století (podle známé legendy vzniklo už v roce 1574). Je také základem sytého pokrmu panissa z Vercelli.
Věda
Kouzlo Arborio je ve složení škrobu. Rýžový škrob tvoří dva polymery glukózy: amylóza (lineární řetězec) a amylopektin (silně větvená struktura). Arborio obsahuje zhruba 16–19 % amylózy z celkového škrobu. To je méně než u dlouhozrnných rýží jako basmati (obvykle kolem 20–25 %). Právě vysoký podíl amylopektinu vůči amylóze je klíčem ke krémovosti. Při vaření větvené molekuly amylopektinu bobtnají a uvolňují se z povrchu zrna. Vzniká hustá, hedvábná omáčka typická pro rizoto, zatímco střed zrna si drží dost struktury na skus al dente. K této dvojí textuře přispívá i viditelné křídové jádro neboli „perla“ uprostřed zrna. Jsou to místa s volně uloženými škrobovými granulemi. Mazovatění probíhá zhruba při 60–80 °C. Škrobové granule při něm nasávají vodu a ztrácejí krystalickou strukturu. Neustálé míchání rizota mechanicky narušuje škrobové granule na povrchu a urychluje uvolňování amylopektinu.
Původ a etika
Rýžová pole v Pádské nížině čelí rostoucím ekologickým problémům. Nedávná sucha zdecimovala úrodu. Vznikly proto iniciativy, které spojují pěstitele, zpracovatele a odběratele, aby byl celý dodavatelský řetězec udržitelnější. Změna klimatu ohrožuje tradiční pěstování, protože vody na severu Itálie ubývá. Hledej logo EU pro ekologické zemědělství a výrobky z rodinných farem v tradičních pěstitelských oblastech. Když kupuješ Arborio italského původu, podporuješ farmářské tradice předávané v Piemontu po generace. Pěstování rýže je tam pro venkov stále důležitým zdrojem obživy. Někteří producenti zkoušejí odrůdy odolnější vůči suchu, aby italská rýže na rizoto měla budoucnost.