- Sezóna
- Jaro až začátek léta (duben–červen); rychlená reveň leden–březen
- Cena
- Nízká
- Výživa na 100 g
- 21 kcal
- 0,9 g bílkoviny
- 0,2 g tuky
- 4,5 g sacharidy
Reveň (rebarbora)
Reveň (rebarbora)
Reveň (Rheum rhabarbarum) je otužilá vytrvalá zelenina z čeledi rdesnovitých (Polygonaceae). Pěstuje se kvůli silným řapíkům podobným řapíkatému celeru, které mají barvu od světle zelené po sytě karmínovou. Botanicky je to zelenina, ale v roce 1947 rozhodl americký celní soud v New Yorku, že se pro účely dovozního cla bude řadit mezi ovoce, protože se tak většinou používá – do koláčů, kompotů a dalších sladkých jídel.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Nedoporučuje se; při pokojové teplotě reveň rychle vadne. Když ji necháš ležet mimo lednici, zpracuj ji hned.
- V lednici
Neumyté řapíky volně zabal do vlhké papírové utěrky a dej do děrovaného sáčku do zásuvky na zeleninu; vydrží až 2 týdny. Listy před uskladněním odstraň.
- V mrazáku
Umyj, očisti a nakrájej na kousky 2–3 cm. Zamraz v jedné vrstvě na plechu, pak přesyp do uzavíratelných sáčků do mrazáku. Vydrží až 12 měsíců. Blanšírovat není nutné, ale 1 minuta blanšírování udrží barvu a texturu déle.
Jak vybrat
Vyber pevné, křupavé řapíky, které se při ohnutí čistě zlomí – ne zvadlé, gumové nebo takové, které se prohnou, když je držíš za jeden konec. Barva neukazuje zralost, ale odrůdu; řapíky mohou být od světle zelené po tmavě rubínovou a všechny chutnají stejně dobře. Hledej řapíky dlouhé 25–45 cm, lesklé, bez známek vadnutí, hnědnutí a bez měkkých míst. Seříznutý konec má být čerstvý a vlhký, ne zaschlý nebo scvrklý. Pokud kupuješ reveň s listy, měly by být svěží a nezvadlé (před uskladněním je ale odstraň).
Čím nahradit
Brusinky (čerstvé nebo mražené) mají podobně výraznou kyselost a živou barvu; použij stejné množství a uprav cukr
Jablka Granny Smith s trochou citronové šťávy a špetkou kyseliny citronové, nebo v sezóně kyselý angrešt
Příprava
Řapíky důkladně omyj pod studenou tekoucí vodou. Odřízni a vyhoď konec s listem i spodek. Loupat většinou není třeba – tenká slupka se vařením rozpadne a dodá barvu i chuť. U hodně starých nebo vláknitých řapíků stáhni tuhá vlákna škrabkou. Nakrájej podle potřeby: kousky 2–3 cm do kompotů a koláčů, tenké šikmé plátky do salátů, větší hranolky na pečení. Reveň při vaření pouští hodně šťávy, počítej s tím v receptu.
Nic nevyhazuj
Listy se jíst nesmějí, ale můžeš je bez obav kompostovat; nikdy z nich ale nedělej domácí postřiky na rostliny, které se jedí. Šťáva z vaření reveně má sytou barvu i chuť a je skvělým základem pro koktejlové sirupy, shruby (ovocné sirupy s octem) nebo k pošírování jiného ovoce. Odřezky můžeš povařit na rychlý kompot.
V kuchyni
Tepelná úprava
Reveň je nejlepší zlehka podušená v co nejmenším množství tekutiny s cukrem – na kompoty, džemy a náplně do koláčů. Vař krátce na mírném ohni, aby si udržela barvu a nerozvařila se na kaši. Pečení při 190 °C 15–20 minut chuť zvýrazní a kousky přitom trochu drží tvar. Pošírováním v cukrovém sirupu si řapíky zachovají tvar a získáš zároveň dezert i základ do koktejlů. Na slano ji poduš s aromatickou zeleninou a kořením na kyselkavé omáčky k vepřovému, kachně nebo tučným rybám – její kyselost vyváží tučnost podobně jako citrusy. Syrová, na tenko nakrájená a krátce naložená v cukru dodá salátům svěží křupavost. Při pečení je hvězdou drobenkových dezertů (crisp, crumble), koláčů a obrácených koláčů. Pozor: vařením se kyselina šťavelová nerozkládá; když reveň povaříš a vodu sliješ, část rozpustných šťavelanů odstraníš, ale v kompotech, džemech a koláčích, kde se šťáva jí, jich většina zůstane.
Hodí se k
- Jahody
- Maliny
- Zázvor
- Vanilka
- Pomerančová kůra
- Skořice
- Kardamom
- Muškátový oříšek
- Med
- Hnědý cukr
- Mandle
- Pistácie
- Ovesné vločky
- Vanilkový krém
- Smetana
- Mascarpone
- Vepřové maso
- Kachna
- Tučné ryby (makrela, losos)
- Andělika
- Růžová voda
- Bezový květ
Co to je
Reveň (Rheum rhabarbarum) je otužilá vytrvalá zelenina z čeledi rdesnovitých (Polygonaceae). Pěstuje se kvůli silným řapíkům podobným řapíkatému celeru, které mají barvu od světle zelené po sytě karmínovou. Botanicky je to zelenina, ale v roce 1947 rozhodl americký celní soud v New Yorku, že se pro účely dovozního cla bude řadit mezi ovoce, protože se tak většinou používá – do koláčů, kompotů a dalších sladkých jídel. Jíst se dají jen řapíky – velké vějířovité listy obsahují nebezpečně vysoké koncentrace kyseliny šťavelové a nikdy se nejedí.
Jak chutná
Reveň je výrazně, až svíravě kyselá a svěží. Pod první kyselostí se skrývá jemná ovocná chuť – tóny zeleného jablka a višně a lehce bylinný nádech připomínající šťovík. Syrová je křupavá a vláknitá; vařením se řapíky rozpadnou do hladké, marmeládové konzistence. Rychlená reveň, pěstovaná ve tmě, je jemněji nasládlá a křehčí než výraznější reveň z pole.
Časté otázky
Je reveň ovoce, nebo zelenina?
Proč jsou listy reveně jedovaté?
Musím reveň před vařením loupat?
Dá se reveň jíst syrová?
Co je rychlená reveň?
Jak zmírnit kyselost reveně?
Do hloubky
4 min čtení
Druhy
Reveň se dělí na dvě hlavní skupiny: polní a rychlenou. Polní reveň, sklízená venku od dubna do konce června, má jasně červené až zelené řapíky, výraznou kyselost a tmavě zelené listy. Oblíbené odrůdy jsou Victoria (červenozeleně skvrnité řapíky, bohatě plodí), Canada Red (spolehlivě karmínová, mrazuvzdorná), MacDonald (zářivě červená, mimořádně křehká), Valentine (tmavě červená, tvoří málo květních stvolů) a Crimson Cherry (červená v celé délce). Rychlená reveň je yorkshirská specialita: pěstuje se ve vytápěných tmavých kůlnách a od ledna do března se sklízí při světle svíček. Má bledě růžové řapíky se žlutozelenými listy, sladší a jemnější chuť a texturu, která se rozplývá na jazyku. Zelené odrůdy jako Goliath hodně plodí, ale obsahují víc kyseliny šťavelové. Stará odrůda Glaskin's Perpetual se dá sklízet už první rok a je výrazně méně kyselá.
Historie
Příběh reveně nezačíná v kuchyni, ale v lékárně. Číňané používají kořeny rostlin rodu Rheum jako lék zhruba dva tisíce let a cení si jich jako silného projímadla. Sušený kořen se k Řekům a Římanům dostal obchodními cestami přes Volhu, ve starověku zvanou Rha, a v raně novověké Evropě mohl stát víc než skořice, nebo dokonce opium. Římané tyto „barbarské“ kořeny dováželi od řeky Rha – odtud latinské rhabarbarum a z něj nakonec anglické rhubarb. Italský botanik Prosper Alpinus přivezl kuchyňské druhy do Evropy v roce 1608, ale až do poloviny 18. století zůstávala reveň kuriozitou z lékárničky. Její osud změnily dvě věci najednou: prudký pokles ceny karibského cukru a náhodný objev rychlení v roce 1817, kdy si zahradníci v Chelsea Physic Garden všimli, že řapíky zasypané odpadem vyrostly sladší a křehčí. Ve viktoriánské době se yorkshirský „Rhubarb Triangle“ (reveňový trojúhelník) mezi Leedsem, Wakefieldem a Bradfordem stal světovým centrem rychlení. Ideálním místem ho udělaly studené zimy, které trsům dodají chlad potřebný před rychlením, levné místní uhlí na vytápění kůlen a odpad z vlnařského průmyslu jako hnojivo. Do Ameriky prý reveň v 70. letech 18. století uvedl Benjamin Franklin, i když John Bartram ji ve Filadelfii pěstoval už o desítky let dřív. Reveň se běžně jedla ještě za druhé světové války, ale v poválečných desetiletích, kdy bylo dovážené čerstvé ovoce snadno k mání, její obliba klesla.
Věda
Typická svíravá kyselost reveně pochází z kyseliny šťavelové, která se váže s vápníkem na nerozpustné krystaly – stejný mechanismus dělá jedovatými listy (listy obvykle obsahují kolem 0,5–1 % kyseliny šťavelové; řapíky zpravidla méně, obsah se ale hodně liší podle odrůdy, stáří a sezóny a k jedovatosti listů mohou přispívat i další látky, například antrachinonové glykosidy). Právě kvůli vázání vápníku je reveň špatným zdrojem tohoto minerálu, přestože ho obsahuje slušné množství. Antokyany, které dávají reveni červenou barvu, jsou barviva citlivá na pH: v kyselém prostředí sílí a při zředění blednou – proto co nejméně tekutiny. Teplem se rozkládá pektin a hroutí buněčné stěny, uvolňuje se voda a vzniká typická marmeládová konzistence; příliš dlouhé vaření nebo příliš vysoká teplota z reveně udělá nevzhlednou khaki kaši. Maillardova reakce při pečení přináší karamelové tóny, které ladí s kyselostí. Střevní bakterie jako Oxalobacter formigenes dokážou šťavelany z potravy rozkládat, což vysvětluje, proč někdo snáší potraviny bohaté na šťavelany lépe než jiní. Sladkost rychlené reveně je důsledkem etiolace: bez světla rostlina nemůže fotosyntetizovat, a tak přeměňuje zásobní škrob na cukry – řapíky jsou pak křehké a méně vláknité.
Původ a etika
Reveň patří k nejudržitelnějším plodinám: je to trvalka, která roste rok co rok bez nové výsadby a po zakořenění potřebuje jen málo péče a vstupů. Daří se jí v chladném podnebí a kyselé půdě, takže se hodí do severních oblastí, kde jiné plodiny strádají. Hlavními producenty jsou Spojené království, kde má Yorkshire Forced Rhubarb z Rhubarb Triangle chráněné označení původu, dále Německo a Nizozemsko a v Severní Americe tichomořský severozápad a Michigan. V sezóně ji pokud možno kupuj od místních pěstitelů na farmářských trzích – ušetříš dopravu a podpoříš místní zemědělství. Rychlená reveň je pozoruhodná tradice, ale vyžaduje vytápěné kůlny a hodně energie; ber ji spíš jako občasný luxus než běžnou surovinu. Nejudržitelnější je vypěstovat si ji na zahradě – jeden trs může plodit 10–20 let, i když mu prospěje, když ho každých 5–10 let rozdělíš.