Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Mouka mandlová

Trvanlivé

Mouka mandlová

Mandlová mouka se vyrábí ze sladkých mandlí, které se spaří a oloupou. Světlá jádra se pak umelou na jemný, sypký a výrazně voňavý prášek. Na rozdíl od hrubších mletých mandlí je co nejjemnější. Nenahrazuje jen pšeničnou mouku, ale je to surovina s vlastními pravidly.

Sezóna
K dostání je celý rok. Nejkvalitnější mouka se mele po podzimní sklizni.
Cena
Střední
Výživa na 100 g
  • 578 kcal
  • 26,2 g bílkoviny
  • 50,2 g tuky
  • 16,2 g sacharidy

Prakticky

Jak skladovat

Na lince

Nakrátko ji skladuj ve vzduchotěsné dóze v chladné a tmavé spíži, nejdéle měsíc.

V lednici

V lednici vydrží až šest měsíců. Chlad zpomalí oxidaci tuků a mouka si udrží vůni.

V mrazáku

V mrazáku vydrží dobře uzavřená až rok. Před použitím ji nech ohřát na pokojovou teplotu, aby se na ní nesrážela vlhkost.

Jak vybrat

Vyber mandlovou mouku světle slonovinové barvy, sypkou a se svěží, nasládlou vůní. Zežloutnutí prozrazuje oxidaci, hrudky zase vlhkost nebo stáří. Jemně mletá mouka je mezi prsty skoro hedvábná a nesmíš v ní cítit zrnka.

Čím nahradit

Nejlepší náhrada

Jemně mleté neloupané mandle. Jsou ale tmavší a chutnají výrazněji, protože mají slupku.

V nouzi

Lískooříšková nebo kešu mouka. Počítej s jinou vůní a sladkostí.

Příprava

Před pečením mandlovou mouku prosej, aby se provzdušnila a rozpadly se slisované hrudky. Když s ní nahrazuješ pšeničnou mouku, počítej s tím, že má víc tuku a nemá lepek. Uprav množství tekutin a přidej něco, co těsto spojí, třeba vejce.

Nic nevyhazuj

Hrudky, které se udělají při skladování, před použitím rozbij prosetím nebo metličkou. Mouku, která už není nejčerstvější, ale pořád voní svěže a nasládle, můžeš zlehka opražit a použít na obalování nebo do drobenky. Když voní ostře, hořce nebo jako barva, je žluklá a patří do koše.

V kuchyni

Tepelná úprava

Mandlová mouka se nejlépe hodí tam, kde má být pečivo vláčné a jemné, třeba do malých mandlových koláčků (friands), financierů nebo dortů. Dobře poslouží i jako obal na jemné maso a ryby. Vytvoří ochrannou krustu, která díky obsahu tuku rychle zezlátne.

Hodí se k

  • Čokoláda
  • Peckové ovoce
  • Citrusová kůra
  • Med
  • Máslo
  • Růžová voda

Co to je

Mandlová mouka se vyrábí ze sladkých mandlí, které se spaří a oloupou. Světlá jádra se pak umelou na jemný, sypký a výrazně voňavý prášek. Na rozdíl od hrubších mletých mandlí je co nejjemnější. Nenahrazuje jen pšeničnou mouku, ale je to surovina s vlastními pravidly.

Jak chutná

Nejdřív je jemně sladká a mléčná a připomíná čerstvou smetanu a teplý marcipán. Pak se rozvine do plné oříškové chuti s lehkým marcipánovým tónem ze stopového množství benzaldehydu. Dochuť je dlouhá, lehce olejnatá a čistá. V ústech po ní zůstane příjemná plnost, žádný škrobový povlak.

Časté otázky

Do hloubky

3 min čtení

Druhy

Mandlová mouka není všude stejná, liší se podle odrůdy a místa pěstování. Kalifornská mandlová mouka: obvykle se mele z odrůdy Nonpareil z kalifornského Central Valley. Horké dny a chladné noci tam podporují vysoký obsah oleje a jemnou sladkost. Mouka je výrazně světlá, v ústech krémová a hořkost je v ní jen nepatrná. Středomořská mandlová mouka: mele se ze španělských nebo italských odrůd, například Marcona. Vápencové půdy a přímořské klima jí dávají plnější sladkost a lehce slaný nádech. Mandle se většinou sklízejí strojově, pak se spaří, oloupou a melou při nízké teplotě, aby neztratily těkavé aromatické látky. Blízkovýchodní mandlová mouka: bývá mletá o něco hruběji, někdy z mandlí sušených na slunci. Chutná výrazněji oříškově a používá se hlavně do moučníků máčených v sirupu. Ve všech oblastech ovlivňuje chuť, vůni i chování mouky v kuchyni hlavně to, kdy se mandle sklízejí, jak důkladně se loupou a při jaké teplotě se melou.

Historie

Mandloně se pěstují od starověku. Starověk: V antickém Řecku a Římě byly mandle ceněnou potravinou. Na římských svatbách se rozhazovaly ořechy jako symbol plodnosti a mandle se také drtily na pasty do sladkostí a omáček. Římská kuchařka připisovaná Apiciovi obohacovala některé omáčky mletými ořechy, častěji piniovými oříšky než mandlemi. Tím předznamenala pozdější použití mletých mandlí. Středověk: Kvůli církevním postům a pod vlivem arabské kuchyně se podél islámských i evropských obchodních cest rozšířilo mandlové mléko a zahušťování mandlemi, hlavně na Pyrenejském poloostrově a na Sicílii. Jemně mleté mandle byly nezbytné v postní kuchyni, kde byly živočišné produkty zakázané, ale jídlo mělo být sytě chutné. Moderní doba: Díky strojovému spařování a mletí se mandlová mouka ve dvacátém století začala vyrábět ve velkém. Stravovací trendy konce dvacátého a začátku jednadvacátého století, od bezlepkové po nízkosacharidovou stravu, z ní pak udělaly místo regionální speciality běžnou surovinu v kuchyních po celém světě. Její dnešní obliba tak není novinka, ale znovuobjevení, které podpořila věda o výživě a řemeslné pečení.

Věda

Mandlová mouka nemá lepek a převažují v ní tuky a bílkoviny. To určuje, jak se chová. Tuky a vláknina omezují, kolik vody mouka nasákne, takže střídka je vláčná a vlhká. Bílkoviny teplem pozvolna tuhnou a dodají pečivu trochu pevnosti. Aby ale nabylo objemu, potřebuje vejce nebo hydrokoloidy. Díky dostupným aminokyselinám a cukrům snadno probíhá Maillardova reakce, a proto mouka rychle hnědne. Kvalitu nejvíc zhoršuje oxidace nenasycených tuků, proto je při skladování zásadní hlídat teplotu a přístup vzduchu.

Původ a etika

Pěstování mandlí spotřebuje hodně vody, zvlášť v suchých oblastech. Při odpovědném nákupu mají přednost sady, které úsporně zavlažují kapkovou závlahou, sledují vlhkost půdy a šetří opylovače. Stále víc pěstitelů zkouší i regenerativní postupy, aby zmírnili dopad na přírodu. Zajímej se, jak výrobce hospodaří s vodou a jaké pracovní podmínky mají jeho lidé. Mandlová mouka nemá jen chuť, ale i dopad na životní prostředí.

Košík