- Sezóna
- K dostání je celý rok. Nejkvalitnější mouka se mele po podzimní sklizni.
- Cena
- Střední
- Výživa na 100 g
- 578 kcal
- 26,2 g bílkoviny
- 50,2 g tuky
- 16,2 g sacharidy
Mouka mandlová
Mouka mandlová
Mandlová mouka se vyrábí ze sladkých mandlí, které se spaří a oloupou. Světlá jádra se pak umelou na jemný, sypký a výrazně voňavý prášek. Na rozdíl od hrubších mletých mandlí je co nejjemnější. Nenahrazuje jen pšeničnou mouku, ale je to surovina s vlastními pravidly.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Nakrátko ji skladuj ve vzduchotěsné dóze v chladné a tmavé spíži, nejdéle měsíc.
- V lednici
V lednici vydrží až šest měsíců. Chlad zpomalí oxidaci tuků a mouka si udrží vůni.
- V mrazáku
V mrazáku vydrží dobře uzavřená až rok. Před použitím ji nech ohřát na pokojovou teplotu, aby se na ní nesrážela vlhkost.
Jak vybrat
Vyber mandlovou mouku světle slonovinové barvy, sypkou a se svěží, nasládlou vůní. Zežloutnutí prozrazuje oxidaci, hrudky zase vlhkost nebo stáří. Jemně mletá mouka je mezi prsty skoro hedvábná a nesmíš v ní cítit zrnka.
Čím nahradit
Jemně mleté neloupané mandle. Jsou ale tmavší a chutnají výrazněji, protože mají slupku.
Lískooříšková nebo kešu mouka. Počítej s jinou vůní a sladkostí.
Příprava
Před pečením mandlovou mouku prosej, aby se provzdušnila a rozpadly se slisované hrudky. Když s ní nahrazuješ pšeničnou mouku, počítej s tím, že má víc tuku a nemá lepek. Uprav množství tekutin a přidej něco, co těsto spojí, třeba vejce.
Nic nevyhazuj
Hrudky, které se udělají při skladování, před použitím rozbij prosetím nebo metličkou. Mouku, která už není nejčerstvější, ale pořád voní svěže a nasládle, můžeš zlehka opražit a použít na obalování nebo do drobenky. Když voní ostře, hořce nebo jako barva, je žluklá a patří do koše.
V kuchyni
Tepelná úprava
Mandlová mouka se nejlépe hodí tam, kde má být pečivo vláčné a jemné, třeba do malých mandlových koláčků (friands), financierů nebo dortů. Dobře poslouží i jako obal na jemné maso a ryby. Vytvoří ochrannou krustu, která díky obsahu tuku rychle zezlátne.
Hodí se k
- Čokoláda
- Peckové ovoce
- Citrusová kůra
- Med
- Máslo
- Růžová voda
Co to je
Mandlová mouka se vyrábí ze sladkých mandlí, které se spaří a oloupou. Světlá jádra se pak umelou na jemný, sypký a výrazně voňavý prášek. Na rozdíl od hrubších mletých mandlí je co nejjemnější. Nenahrazuje jen pšeničnou mouku, ale je to surovina s vlastními pravidly.
Jak chutná
Nejdřív je jemně sladká a mléčná a připomíná čerstvou smetanu a teplý marcipán. Pak se rozvine do plné oříškové chuti s lehkým marcipánovým tónem ze stopového množství benzaldehydu. Dochuť je dlouhá, lehce olejnatá a čistá. V ústech po ní zůstane příjemná plnost, žádný škrobový povlak.
Časté otázky
Je mandlová mouka totéž co mleté mandle?
Proč mandlová mouka hnědne rychleji než pšeničná?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Mandlová mouka není všude stejná, liší se podle odrůdy a místa pěstování. Kalifornská mandlová mouka: obvykle se mele z odrůdy Nonpareil z kalifornského Central Valley. Horké dny a chladné noci tam podporují vysoký obsah oleje a jemnou sladkost. Mouka je výrazně světlá, v ústech krémová a hořkost je v ní jen nepatrná. Středomořská mandlová mouka: mele se ze španělských nebo italských odrůd, například Marcona. Vápencové půdy a přímořské klima jí dávají plnější sladkost a lehce slaný nádech. Mandle se většinou sklízejí strojově, pak se spaří, oloupou a melou při nízké teplotě, aby neztratily těkavé aromatické látky. Blízkovýchodní mandlová mouka: bývá mletá o něco hruběji, někdy z mandlí sušených na slunci. Chutná výrazněji oříškově a používá se hlavně do moučníků máčených v sirupu. Ve všech oblastech ovlivňuje chuť, vůni i chování mouky v kuchyni hlavně to, kdy se mandle sklízejí, jak důkladně se loupou a při jaké teplotě se melou.
Historie
Mandloně se pěstují od starověku. Starověk: V antickém Řecku a Římě byly mandle ceněnou potravinou. Na římských svatbách se rozhazovaly ořechy jako symbol plodnosti a mandle se také drtily na pasty do sladkostí a omáček. Římská kuchařka připisovaná Apiciovi obohacovala některé omáčky mletými ořechy, častěji piniovými oříšky než mandlemi. Tím předznamenala pozdější použití mletých mandlí. Středověk: Kvůli církevním postům a pod vlivem arabské kuchyně se podél islámských i evropských obchodních cest rozšířilo mandlové mléko a zahušťování mandlemi, hlavně na Pyrenejském poloostrově a na Sicílii. Jemně mleté mandle byly nezbytné v postní kuchyni, kde byly živočišné produkty zakázané, ale jídlo mělo být sytě chutné. Moderní doba: Díky strojovému spařování a mletí se mandlová mouka ve dvacátém století začala vyrábět ve velkém. Stravovací trendy konce dvacátého a začátku jednadvacátého století, od bezlepkové po nízkosacharidovou stravu, z ní pak udělaly místo regionální speciality běžnou surovinu v kuchyních po celém světě. Její dnešní obliba tak není novinka, ale znovuobjevení, které podpořila věda o výživě a řemeslné pečení.
Věda
Mandlová mouka nemá lepek a převažují v ní tuky a bílkoviny. To určuje, jak se chová. Tuky a vláknina omezují, kolik vody mouka nasákne, takže střídka je vláčná a vlhká. Bílkoviny teplem pozvolna tuhnou a dodají pečivu trochu pevnosti. Aby ale nabylo objemu, potřebuje vejce nebo hydrokoloidy. Díky dostupným aminokyselinám a cukrům snadno probíhá Maillardova reakce, a proto mouka rychle hnědne. Kvalitu nejvíc zhoršuje oxidace nenasycených tuků, proto je při skladování zásadní hlídat teplotu a přístup vzduchu.
Původ a etika
Pěstování mandlí spotřebuje hodně vody, zvlášť v suchých oblastech. Při odpovědném nákupu mají přednost sady, které úsporně zavlažují kapkovou závlahou, sledují vlhkost půdy a šetří opylovače. Stále víc pěstitelů zkouší i regenerativní postupy, aby zmírnili dopad na přírodu. Zajímej se, jak výrobce hospodaří s vodou a jaké pracovní podmínky mají jeho lidé. Mandlová mouka nemá jen chuť, ale i dopad na životní prostředí.