- Sezóna
- Celoročně (sušená); čerstvá sklizeň vrcholí koncem léta
- Cena
- Nízká
- Výživa na 100 g
- 271 kcal
- 12,7 g bílkoviny
- 7 g tuky
- 60,6 g sacharidy
Majoránka sušená
Majoránka sušená
Sušenou majoránku tvoří usušené listy druhu Origanum majorana, vytrvalé bylinky ze Středomoří, která nesnáší chlad. Patří do čeledi hluchavkovitých a je blízce příbuzná s oreganem, chutná ale výrazně jemněji a sladčeji.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Nedoporučuje se, protože světlo a vzduch těkavé oleje rychle rozkládají.
- V lednici
Není potřeba. Nejlepší je chladná a tmavá spíž. Skladuj ji ve vzduchotěsné skleněné dóze mimo teplo a světlo 1–3 roky, nejlepší chuť má ale během prvního roku.
- V mrazáku
Může prodloužit její aroma. Ve vzduchotěsné nádobě vydrží až 3 roky, u sušených bylinek to ale většinou není potřeba.
Jak vybrat
Vybírej sušenou majoránku šedozelené barvy s celými, chloupkatými lístky. Pokud je hnědá, prašná nebo už nevoní sladce po borovici, nech ji v obchodě. Kvalitní majoránka po promnutí mezi prsty příjemně a lehce citrusově zavoní. Kupuj ji u spolehlivých prodejců koření, kde se rychle obměňuje zboží, aby byla čerstvá. Celé sušené lístky si udrží aroma déle než mletá majoránka.
Čím nahradit
Sušené oregano: dej ho o třetinu méně, protože je silnější a ostřejší. Má stejný středomořský charakter jako majoránka, jen výraznější.
Sušený tymián se špetkou sušené bazalky, nebo saturejka zahradní, která je podobně sladce pepřová a hodí se k masu.
Příprava
Těsně před použitím promni sušenou majoránku mezi dlaněmi nebo ji rozdrť v hmoždíři, aby se uvolnily aromatické oleje. Do jídel, která se dlouho vaří, jako jsou dušená masa, ragú a omáčky, ji přidej na začátku, aby se chutě propojily. U lehčích jídel ji dej až v posledních minutách. Pokud recept počítá s čerstvou majoránkou, stačí ti třetina sušené, protože sušením zesílí.
Nic nevyhazuj
Majoránku, která už vyvětrala a v kuchyni nestojí za moc, nasyp do voňavých sáčků do šuplíků a skříní, nebo ji vylouhuj v olivovém oleji a použij ho jako vonný masážní olej. Stonky se většinou vyhazují. Můžeš je ale svázat do svazečku a hodit na žhavé uhlíky grilu, maso a zelenina pak dostanou jemnou bylinkovou vůni kouře.
V kuchyni
Tepelná úprava
Sušená majoránka vyniká v jídlech, která se dlouho a pomalu vaří, protože tam má čas pustit chuť: v ragú, guláši, dušených fazolích a dušeném mase. Patří do německých a polských klobás a dává jim typickou nasládlou chuť. Přidej ji do bylinkových směsí, jako jsou provensálské bylinky nebo za'atar, do nádivek, masových kuliček a k pečené kořenové zelenině. Skvěle se hodí k rajčatovým omáčkám a ve střední Evropě tradičně patří k bramborovým jídlům.
Hodí se k
- Rajčata
- Jehněčí
- Drůbež
- Vejce
- Brambory
- Houby
- Cukety
- Fazole
- Olivový olej
- Česnek
- Citron
- Tymián
- Oregano
- Šalvěj
- Rozmarýn
- Sýr feta
- Klobásy
Co to je
Sušenou majoránku tvoří usušené listy druhu Origanum majorana, vytrvalé bylinky ze Středomoří, která nesnáší chlad. Patří do čeledi hluchavkovitých a je blízce příbuzná s oreganem, chutná ale výrazně jemněji a sladčeji. Sušením se v ní koncentrují jemné těkavé oleje. Jídlu dodá jemnou vůni a nepřebije ho, proto se v kuchyni říká: „Když váháš, dej majoránku.“
Jak chutná
Sušená majoránka voní sladce po borovici, jemně po citrusech a trochu květinově, v pozadí je teplý zemitý tón. Oregano je výraznější. Majoránka nemá jeho ostrost ani pepřové štípnutí, chutná jemněji a na patře doznívá čistě. Někdy se o ní říká, že je to oregano bez ostrých hran: jemná, a přesto vytrvalá, s lehce dřevitou sladkostí.
Časté otázky
Jaký je rozdíl mezi sušenou majoránkou a sušeným oreganem?
Jak nahradit čerstvou majoránku sušenou?
Do jakých jídel se sušená majoránka hodí nejvíc?
Jak dlouho sušená majoránka vydrží?
Můžu místo oregana použít sušenou majoránku?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Pravá majoránka je jediný druh, Origanum majorana. Anglicky se jí říká i sweet marjoram nebo knotted marjoram, podle poupat, která připomínají uzlíky. „Pot marjoram“ je Origanum onites, samostatný, blízce příbuzný druh s ostřejší chutí. „Mexican marjoram“ obvykle znamená mexické oregano (Lippia graveolens), které do rodu Origanum vůbec nepatří. Wild marjoram je v angličtině jen jiný název pro oregano, tedy dobromysl obecnou (Origanum vulgare). Majoránka a oregano se pletou už po staletí. Pořádek do toho v roce 1980 zkusil udělat nizozemský botanik J. H. Ietswaart revizí rodu Origanum.
Historie
Majoránka pochází z prosluněných strání východního Středomoří, z Kypru, Turecka a Levanty, kde tisíce let roste volně. Pro staré Řeky nebyla jen kořením, ale posvátným darem bohyně lásky Afrodíty. Její voňavé snítky vplétali do svatebních věnců, aby novomanželům přinesly štěstí a plodnost. Římané tuto úctu převzali, říkali jí „bylina štěstí“ a věřili, že prodlužuje život. Podle řecké mytologie proměnili bohové v majoránku královského voňavkáře Amaraka. Léčebné využití byliny zaznamenali už antičtí lékaři, především Dioskúridés ve svém zásadním díle De Materia Medica. Ve středověku se majoránka dostala na sever do evropských kuchyní a ochucovala pivo ještě předtím, než se prosadil chmel. V Německu a Polsku se stala nedílnou součástí výroby klobás. Britové ji přidávali do piva a do šňupacího tabáku kvůli její mátové svěžesti.
Věda
Za vůní sušené majoránky stojí celá řada těkavých látek, hlavně monoterpenické uhlovodíky a jejich kyslíkaté deriváty. Plynová chromatografie ukazuje, že hlavní podíl na vůni má terpinen-4-ol a trans-sabinenhydrát, doplněné β-felandrenem, γ-terpinenem, p-cymenem, linaloolem a α-terpineolem. Tento chemotyp je bohatý na sabinenhydrát, a ne na fenolické látky (thymol, karvakrol), které převládají v oreganu. Proto je majoránka sladší a méně ostrá. Sušením se těkavé oleje koncentrují a svěží citrusové tóny čerstvé bylinky se promění v kulatější, zemitě nasládlou chuť. Majoránka obsahuje také kyselinu rozmarýnovou a flavonoidy, jako je kvercetin a luteolin, a menší množství karvakrolu a thymolu než oregano. Kafr, borneol a pinen v silici jí dodávají jemný léčivý podtón. Díky nim měla majoránka stálé místo v tradičních lékárnách, kde se používala na trávicí potíže, dýchací obtíže a nervové napětí.
Původ a etika
Majoránce se daří ve Středomoří. Hlavními komerčními producenty jsou Egypt, Turecko a Francie. Dobře snáší ekologické pěstování a v suché, propustné půdě, kterou má nejraději, potřebuje jen minimum vstupů. Při nákupu hledej sušenou majoránku s logem EU pro ekologické zemědělství (zelený list), podpoříš tak hospodaření, které chrání půdu a biodiverzitu. Certifikace spravedlivého obchodu jsou u majoránky vzácnější než třeba u vanilky nebo skořice. Etický původ ti ale zajistí i spolehliví dodavatelé, kteří mají s pěstiteli otevřené vztahy.