- Sezóna
- Celoročně
- Cena
- Nízká
- Výživa na 100 g
- 130 kcal
- 18,4 g bílkoviny
- 5,9 g tuky
- 0 g sacharidy
Kuřecí paličky s kůží (s kostí)
Kuřecí paličky s kůží (s kostí)
Kuřecí paličky jsou spodní část kuřecího stehna: jedna kost obalená tmavým masem a kůží. Mají víc tuku a vaziva než prsa, takže zůstávají šťavnaté, snesou i menší chybu při přípravě a patří k nejchutnějším částem kuřete.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Nedoporučuje se. Syrové kuře drž v chladu a nenechávej ho při pokojové teplotě déle než zhruba 2 hodiny (v horku nad 32 °C 1 hodinu), aby se v něm nemnožily bakterie.
- V lednici
Skladuj v původním obalu nebo v nepropustné nádobě na nejnižší polici, aby nic neodkapávalo na ostatní potraviny. Uchovávej při 0–4 °C, spotřebuj do 1–2 dnů od nákupu a nikdy ne po datu použitelnosti na obalu.
- V mrazáku
Pevně zabal do potravinové fólie a pak do alobalu, nebo dej do mrazicích sáčků a vytlač z nich vzduch. Zamraz při −18 °C nebo nižší teplotě, nejlépe před datem použitelnosti. Nejlepší kvalitu si paličky drží zhruba 9–12 měsíců. U kupovaných mražených balení se řiď datem na obalu.
Jak vybrat
Vybírej paličky s plným, pružným masem, které jsou na dotek studené. Čerstvé maso je světle růžovočervené, bez šedavých nebo nazelenalých odstínů. Kůže má být hladká, vlhká a bez skvrn. Vynech kusy s natrženou kůží, velkými podlitinami nebo lepkavým povlakem. Paličky by neměly být cítit, nanejvýš slabě. Nakyslý nebo čpavkový zápach znamená, že jsou zkažené. Aby se propekly rovnoměrně, hledej balení se stejně velkými kusy.
Čím nahradit
Horní kuřecí stehna s kostí a kůží. Mají podobnou chuť tmavého masa i podobný podíl tuku a také snesou menší chybu při přípravě, jen se trochu liší texturou a vzhledem na talíři.
Krůtí paličky (jsou větší a potřebují delší přípravu) nebo kachní stehna (sytější, výraznější, víc zvěřinová chuť a víc tuku).
Příprava
Před přípravou paličky důkladně osuš papírovou utěrkou, protože vlhkost na povrchu brání křupavé kůži. Chceš-li kůži co nejkřupavější, nech paličky 1-2 hodiny nebo přes noc volně oschnout v lednici. Maso lehce nařízni nebo trochu odchlípni kůži, aby koření proniklo dovnitř. Před tepelnou úpravou je nech 20-30 minut ohřát skoro na pokojovou teplotu, propečou se pak rovnoměrněji. Vždy je propeč tak, aby teplota uvnitř dosáhla aspoň 74 °C. Měř v nejsilnějším místě u kosti, ale ne přímo na ní.
Nic nevyhazuj
Kosti z upečených paliček si schovej na silný kuřecí vývar bohatý na kolagen. Stačí je 4-6 hodin táhnout s odřezky zeleniny, kořením a bylinkami ve vodě. Kuřecí sádlo vypečené z kůže můžeš přecedit a skladovat v lednici až měsíc. Hodí se na pečení zeleniny nebo na výborné opékané brambory.
V kuchyni
Tepelná úprava
Pečení při 190–220 °C po dobu 35–45 minut dá křupavou kůži a šťavnaté maso. Při mírném žáru se tuk vypéká pozvolna a Maillardova reakce stihne povrch pěkně zhnědnout. Grilování na středně vysokém žáru (nejdřív nepřímo, pak přímo) přidá kouřovou opečenou kůrku a maso přitom zůstane šťavnaté. Při dušení v tekutině se kolagen mění v želatinu a maso změkne tak, že samo padá z kosti. V horkovzdušné fritéze při 200 °C za 20–25 minut budou paličky křupavé s menším množstvím tuku. Fritování při 175 °C po dobu 12–15 minut dá typickou texturu jižanského smaženého kuřete (Southern fried chicken). Pomalé vaření při nízké teplotě 4–6 hodin dá mimořádně měkké maso, které se snadno natrhá na vlákna.
Hodí se k
- Česnek, cibule a šalotka
- Čerstvé bylinky: rozmarýn, tymián, oregano, šalvěj, bobkový list
- Hřejivé koření: paprika, kmín římský, koriandr, skořice, garam masala
- Citrusy: citron, limetka, pomerančová kůra a šťáva
- Sójová omáčka, med a zázvor
- Hořčice, ocet a hnědý cukr
- Rajčata, papriky a kořenová zelenina
- Jogurt a podmáslí (na marinády)
- Olivový olej, máslo a kuřecí sádlo
Co to je
Kuřecí paličky jsou spodní část kuřecího stehna: jedna kost obalená tmavým masem a kůží. Mají víc tuku a vaziva než prsa, takže zůstávají šťavnaté, snesou i menší chybu při přípravě a patří k nejchutnějším částem kuřete.
Jak chutná
Tmavé maso paliček chutná po kuřeti výrazněji než bílé a má zemitý, lehce zvěřinový podtón. Kůže, ze které se dobře vypekl tuk, je sytá a křupavá a hezky kontrastuje s měkkým, šťavnatým masem pod ní. Kost dodá při tepelné úpravě hlubší chuť a díky prorostlému tuku je každé sousto šťavnaté.
Časté otázky
Jak dlouho a při jaké teplotě péct kuřecí paličky?
Proč má tmavé maso, jako jsou paličky, výraznější chuť než bílé?
Jak na křupavou kůži u kuřecích paliček?
Jak dlouho vydrží syrové kuřecí paličky v lednici?
Jaký je rozdíl mezi kuřetem z volného výběhu a kuřetem „pasture-raised“?
Jsou kuřecí paličky zdravé?
Do hloubky
4 min čtení
Druhy
Nejběžnější jsou paličky z běžných brojlerů, obvykle porážených ve věku zhruba 5–7 týdnů. Paličky z volného výběhu jsou z kuřat, která mají přes den nepřetržitý přístup do venkovního výběhu. Jejich maso bývá pevnější a chuťově výraznější. Paličky s označením „tradiční volný výběh“ a „volný výběh – úplná volnost“ jsou z kuřat s větším venkovním prostorem a delším životem. Mají nejvýraznější chuť a díky pestré stravě sytěji žlutý tuk. Bio paličky jsou z kuřat chovaných podle pravidel EU pro ekologické zemědělství: bio krmivo, přístup ven, pomalejší růst a přísně omezené používání veterinárních léčiv. Paličky ze starých plemen, třeba plymutky (Plymouth Rock) nebo rodajlendky (Rhode Island Red), jsou z pomaleji rostoucích kuřat a mají tmavší a chuťově intenzivnější maso.
Historie
Cesta kuřete od divokého ptáka k jedné z hlavních bílkovin světa začala zhruba před 3 500 lety v jihovýchodní Asii, kde lidé poprvé domestikovali kura bankivského (Gallus gallus spadiceus). Molekulární důkazy naznačují, že domestikaci podnítilo šíření pěstování rýže. To tyto ptáky žijící na stromech přilákalo dolů a blíž k lidským sídlům. Odtud se kur šířil na západ přes jižní Asii a Mezopotámii a kolem roku 800 př. n. l. ho řečtí, etruští a féničtí námořní obchodníci přivezli do Středomoří. Zpočátku se kur choval spíš kvůli kohoutím zápasům a náboženským obřadům než kvůli masu. V Americe zůstávalo kuře luxusem. Heslo „kuře v každém hrnci“ („a chicken in every pot“) bylo slibem lepších časů. Teprve průmyslový chov v polovině 20. století udělal drůbež dostupnou. V 80. letech začali zákazníci místo celých kuřat kupovat porcované a zpracované maso a paličky se staly oblíbenou levnou volbou. Dnes spotřeba kuřecího v USA převyšuje spotřebu hovězího a paličky se cení pro chuť, cenu a všestrannost.
Věda
Výraznější chuť a šťavnatost paliček vychází z fyziologie svalů. Palička je součást nohy, a proto obsahuje „pomalá“ svalová vlákna, která slouží k vytrvalé činnosti, jako je chůze a stání. Tato vlákna jsou bohatá na myoglobin, bílkovinu uchovávající kyslík. Ta dává tmavému masu typickou barvu a přispívá k jeho plnější chuti. Vyšší obsah tuku (zhruba 8–10 g na 100 g syrového masa s kůží) nese chuť a zároveň při tepelné úpravě chrání maso před vysycháním. Kolagen, tedy vazivo obklopující svalová vlákna, začíná denaturovat kolem 60 °C. Nad zhruba 70 °C se postupně mění v želatinu, při delší úpravě rychleji. Odtud ta jemná, hedvábná textura dobře připraveného tmavého masa. Maillardova reakce je složitý sled chemických přeměn mezi aminokyselinami a cukry. Na povrchu kůže probíhá nad zhruba 140 °C a vytváří stovky aromatických látek, kterým vděčíš za zlatohnědou kůrku. Kost špatně vede teplo, a proto zpomaluje propékání masa kolem sebe. Z toho důvodu se propečení měří u kosti. Kost také dodá hotovému jídlu hlubší chuť.
Původ a etika
Konvenční chov kuřat přináší vážné problémy s životními podmínkami zvířat i dopady na životní prostředí. Většina kuřat žije v uzavřených, přeplněných halách bez přístupu ven. V EU je „volný výběh“ právně vymezené označení: kuřata musí mít přes den nepřetržitý přístup do venkovního výběhu o ploše aspoň 1 m² na kus a porážet se smějí nejdříve ve věku 56 dnů. Kategorie „tradiční volný výběh“ a „volný výběh – úplná volnost“ mají přísnější pravidla. Nejvyšší standard představují bio kuřata (s logem EU pro ekologickou produkci) a kategorie EU „tradiční volný výběh“ a „volný výběh – úplná volnost“. Kuřata v nich tráví velkou část života venku a mohou se chovat přirozeně. Dobře vedený venkovní chov může prospět i půdě. Pokud můžeš, hledej místní farmy s regenerativním zemědělstvím. Dbají na dobré životní podmínky zvířat i na krajinu a otevřeně ukazují, jak chovají. Vyšší standard chovu naznačují i označení jako „chlazeno vzduchem“ a národní značky pro dobré životní podmínky zvířat. Když takový chov podpoříš nákupem, pomáháš prosadit šetrnější a udržitelnější postupy v celém odvětví.