Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Kokos mletý

Oříšky a sušené plody

Kokos mletý

Strouhaný kokos je sušený, najemno nastrouhaný endosperm zralého kokosového ořechu: čerstvá dužina se nastrouhá a opatrně zbaví vody, přičemž si zachová přírodní tuky. Na rozdíl od praženého kokosu se suší rychle horkým vzduchem, takže nezhnědne — zůstává bledě slonovinový, s čistou mléčnou vůní.

Sezóna
Díky sušení a světovému obchodu k dostání po celý rok.
Cena
Nízká
Výživa na 100 g
  • 655 kcal
  • 6,5 g bílkoviny
  • 62,5 g tuky
  • 10,3 g sacharidy

Prakticky

Jak skladovat

Na lince

Skladuj ve vzduchotěsné nádobě v chladné tmavé skříňce až šest měsíců.

V lednici

V lednici vydrží kolem devíti měsíců a chlad zpomaluje žluknutí v teplém podnebí.

V mrazáku

V uzavřených sáčcích v mrazáku si udrží kvalitu až dva roky s minimální ztrátou chuti.

Jak vybrat

Vybírej strouhaný kokos rovnoměrně zbarvený, s čistou svěží kokosovou vůní; některé značky ho ošetřují oxidem siřičitým, aby zůstal bílý, což musí být v EU uvedeno na etiketě — při citlivosti na siřičitany si přečti složení. Jakýkoli náznak zatuchlosti nebo mastnoty prozrazuje stáří nebo špatné skladování. Kokos má být suchý, ale ne práškovitý; to znamená, že přírodní tuky zůstaly neporušené.

Čím nahradit

Nejlepší náhrada

Neslazené kokosové lupínky (hrubě strouhaný kokos), krátce rozmixované najemno.

V nouzi

Najemno umleté loupané mandle s malým přídavkem kokosového oleje.

Příprava

Strouhaný kokos použij tak, jak je, lehce ho opraž pro hlubší vůni, nebo ho namoč v teplém mléce či vodě, aby se strukturou přiblížil čerstvému kokosu — do pečiva i cukrovinek.

Nic nevyhazuj

Kokosový prach, který se sesype na dno sáčku, vmíchej do smoothie nebo ovesné kaše, případně jím zahusti kari.

V kuchyni

Tepelná úprava

Strouhaný kokos se používá hlavně v pečení, cukrařině a při obalování. Nejlíp funguje vmíchaný do těsta, vtlačený do korpusu nebo lehce opražený na suché pánvi, aby se vytáhla vůně, ale kokos příliš nezhnědl.

Hodí se k

  • Čokoláda
  • Limetka
  • Kardamom
  • Vanilka
  • Rýže

Co to je

Strouhaný kokos je sušený, najemno nastrouhaný endosperm zralého kokosového ořechu: čerstvá dužina se nastrouhá a opatrně zbaví vody, přičemž si zachová přírodní tuky. Na rozdíl od praženého kokosu se suší rychle horkým vzduchem, takže nezhnědne — zůstává bledě slonovinový, s čistou mléčnou vůní.

Jak chutná

V prvním doteku je jemně sladký a krémový, hned se hlásí kokosové mléko a syrová mandle. Uprostřed se rozevře do kulaté, tučné plnosti nesené přírodními kokosovými oleji, s náznakem vanilky a čerstvého sena. Závěr je čistý a dlouhý, na jazyku lehce voskový, s nenápadnou tropickou sladkostí, která odezní bez hořkosti.

Časté otázky

Do hloubky

3 min čtení

Druhy

Přestože se s ním zachází jako s jednotným zbožím, strouhaný kokos nese stopy původu i zpracovatelských tradic.

Srílanský strouhaný kokos

Vyrábí se z plně zralých kokosů z písčitých pobřežních půd: čerstvě oloupané jádro se nastrouhá, blanšíruje a suší horkým vzduchem. Terroir mu dává výraznou sladkost a krémový pocit v ústech, nastrouhané kousky zůstávají spíš pružné než křehké.

Filipínský strouhaný kokos

Sklízí se na vysoce výnosných plantážích a suší se strojově na přesně danou vlhkost. Výsledkem je mimořádně bílý (někteří výrobci na udržení barvy používají i povolený oxid siřičitý), najemno nastrouhaný kokos s čistým, neutrálním profilem, který si oblíbily průmyslové pekárny.

Indický strouhaný kokos

Často pochází z kokosů pěstovaných ve vnitrozemí na červených lateritových půdách a bývá znát výraznější kokosovou vůní a jemnou oříškovou hořkostí. Tradiční způsoby sušení, někdy nad mírným ohněm ze dřeva, mu dodají nenápadné pražené podtóny, které se cení v místních sladkostech.

Použití dál určuje hrubost nastrouhání — od úplně jemně mletého strouhaného kokosu do cukrářských náplní po středně hrubé kousky, které dodají koláčům a sušenkám skus i viditelnou strukturu.

Historie

Příběh strouhaného kokosu nelze oddělit od námořních dějin kokosové palmy. Ve starověké jižní a jihovýchodní Asii se kokosy jedly čerstvé nebo se po kusech sušily na slunci, aby vydržely na pobřežních plavbách. Řecko-římské zmínky o „indickém ořechu" jsou nejednoznačné a první nepochybný západní popis pochází až od cestovatele Kosmy Indikopleusta ze 6. století, který jej nazval „velkým ořechem Indie"; systematické sušení přitom zůstávalo omezené na pěstitelské oblasti.

Ve středověku přinesly rozšiřující se obchodní cesty Indickým oceánem kokosy i první sušené podoby do arabského světa a východní Afriky. Techniky sušení se zlepšovaly, protože obchodníci hledali lehké zboží, které se na dlouhých plavbách nekazí. Kusy kokosu byly sice hrubé, ale cenily se pro vysoký obsah energie a odolnost proti zkáze.

Moderní doba udělala ze strouhaného kokosu běžnou surovinu ve spížích celého světa. Koncem 19. století zprůmyslnily koloniální plantáže na Cejlonu zpracování kokosu — přišla mechanická struhadla a řízené sušicí komory; první strouhaný kokos vznikl v Kolombu kolem roku 1880 a od roku 1891 se vyvážel, Filipíny následovaly v roce 1922, kdy se v Manile otevřela první továrna na strouhaný kokos. Na začátku 20. století už strouhaný kokos patřil do evropského i severoamerického pečení a stal se nepostradatelným v sušenkách, dortech a cukrovinkách, kde by byl čerstvý kokos nepraktický. Dodnes je zároveň průmyslovou surovinou i znakem tropické identity v globalizované kuchyni.

Věda

Sušení sníží vlhkost kokosu na zhruba 3 %, čímž potlačí růst mikrobů a zároveň zkoncentruje tuky a cukry. Sušením se koncentruje kokosový tuk, který je převážně nasycený a tvoří ho hlavně kyselina laurová; taje kolem 24 °C, takže při chladnější pokojové teplotě zůstává tuhý a dodává kokosu tu typickou plnost, která obalí ústa. Hlavním rizikem při skladování je oxidace — kokosové tuky snadno žluknou na teple, světle a vzduchu, proto na vzduchotěsném obalu tolik záleží.

Původ a etika

Etický nákup stojí na férových pracovních podmínkách při sklizni kokosů, která se často dělá ručně. Odpovědní producenti investují do bezpečnosti pracovníků, průhledných mezd a udržitelné obnovy výsadeb kokosových palem, které rodí celá desetiletí. Ohleduplné provozy navíc využívají kokosové skořápky a vlákno jako palivo nebo zemědělský vedlejší produkt, čímž omezují odpad a podporují uzavřený výrobní cyklus.

Košík