- Sezóna
- Díky sušení a světovému obchodu k dostání po celý rok.
- Cena
- Nízká
- Výživa na 100 g
- 655 kcal
- 6,5 g bílkoviny
- 62,5 g tuky
- 10,3 g sacharidy
Kokos mletý
Kokos mletý
Strouhaný kokos je sušený, najemno nastrouhaný endosperm zralého kokosového ořechu: čerstvá dužina se nastrouhá a opatrně zbaví vody, přičemž si zachová přírodní tuky. Na rozdíl od praženého kokosu se suší rychle horkým vzduchem, takže nezhnědne — zůstává bledě slonovinový, s čistou mléčnou vůní.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Skladuj ve vzduchotěsné nádobě v chladné tmavé skříňce až šest měsíců.
- V lednici
V lednici vydrží kolem devíti měsíců a chlad zpomaluje žluknutí v teplém podnebí.
- V mrazáku
V uzavřených sáčcích v mrazáku si udrží kvalitu až dva roky s minimální ztrátou chuti.
Jak vybrat
Vybírej strouhaný kokos rovnoměrně zbarvený, s čistou svěží kokosovou vůní; některé značky ho ošetřují oxidem siřičitým, aby zůstal bílý, což musí být v EU uvedeno na etiketě — při citlivosti na siřičitany si přečti složení. Jakýkoli náznak zatuchlosti nebo mastnoty prozrazuje stáří nebo špatné skladování. Kokos má být suchý, ale ne práškovitý; to znamená, že přírodní tuky zůstaly neporušené.
Čím nahradit
Neslazené kokosové lupínky (hrubě strouhaný kokos), krátce rozmixované najemno.
Najemno umleté loupané mandle s malým přídavkem kokosového oleje.
Příprava
Strouhaný kokos použij tak, jak je, lehce ho opraž pro hlubší vůni, nebo ho namoč v teplém mléce či vodě, aby se strukturou přiblížil čerstvému kokosu — do pečiva i cukrovinek.
Nic nevyhazuj
Kokosový prach, který se sesype na dno sáčku, vmíchej do smoothie nebo ovesné kaše, případně jím zahusti kari.
V kuchyni
Tepelná úprava
Strouhaný kokos se používá hlavně v pečení, cukrařině a při obalování. Nejlíp funguje vmíchaný do těsta, vtlačený do korpusu nebo lehce opražený na suché pánvi, aby se vytáhla vůně, ale kokos příliš nezhnědl.
Hodí se k
- Čokoláda
- Limetka
- Kardamom
- Vanilka
- Rýže
Co to je
Strouhaný kokos je sušený, najemno nastrouhaný endosperm zralého kokosového ořechu: čerstvá dužina se nastrouhá a opatrně zbaví vody, přičemž si zachová přírodní tuky. Na rozdíl od praženého kokosu se suší rychle horkým vzduchem, takže nezhnědne — zůstává bledě slonovinový, s čistou mléčnou vůní.
Jak chutná
V prvním doteku je jemně sladký a krémový, hned se hlásí kokosové mléko a syrová mandle. Uprostřed se rozevře do kulaté, tučné plnosti nesené přírodními kokosovými oleji, s náznakem vanilky a čerstvého sena. Závěr je čistý a dlouhý, na jazyku lehce voskový, s nenápadnou tropickou sladkostí, která odezní bez hořkosti.
Časté otázky
Je strouhaný kokos totéž co kokosové lupínky (hrubě strouhaný kokos)?
Dá se strouhaný kokos rehydratovat?
Obsahuje strouhaný kokos přidaný cukr?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Přestože se s ním zachází jako s jednotným zbožím, strouhaný kokos nese stopy původu i zpracovatelských tradic.
Srílanský strouhaný kokos
Vyrábí se z plně zralých kokosů z písčitých pobřežních půd: čerstvě oloupané jádro se nastrouhá, blanšíruje a suší horkým vzduchem. Terroir mu dává výraznou sladkost a krémový pocit v ústech, nastrouhané kousky zůstávají spíš pružné než křehké.
Filipínský strouhaný kokos
Sklízí se na vysoce výnosných plantážích a suší se strojově na přesně danou vlhkost. Výsledkem je mimořádně bílý (někteří výrobci na udržení barvy používají i povolený oxid siřičitý), najemno nastrouhaný kokos s čistým, neutrálním profilem, který si oblíbily průmyslové pekárny.
Indický strouhaný kokos
Často pochází z kokosů pěstovaných ve vnitrozemí na červených lateritových půdách a bývá znát výraznější kokosovou vůní a jemnou oříškovou hořkostí. Tradiční způsoby sušení, někdy nad mírným ohněm ze dřeva, mu dodají nenápadné pražené podtóny, které se cení v místních sladkostech.
Použití dál určuje hrubost nastrouhání — od úplně jemně mletého strouhaného kokosu do cukrářských náplní po středně hrubé kousky, které dodají koláčům a sušenkám skus i viditelnou strukturu.
Historie
Příběh strouhaného kokosu nelze oddělit od námořních dějin kokosové palmy. Ve starověké jižní a jihovýchodní Asii se kokosy jedly čerstvé nebo se po kusech sušily na slunci, aby vydržely na pobřežních plavbách. Řecko-římské zmínky o „indickém ořechu" jsou nejednoznačné a první nepochybný západní popis pochází až od cestovatele Kosmy Indikopleusta ze 6. století, který jej nazval „velkým ořechem Indie"; systematické sušení přitom zůstávalo omezené na pěstitelské oblasti.
Ve středověku přinesly rozšiřující se obchodní cesty Indickým oceánem kokosy i první sušené podoby do arabského světa a východní Afriky. Techniky sušení se zlepšovaly, protože obchodníci hledali lehké zboží, které se na dlouhých plavbách nekazí. Kusy kokosu byly sice hrubé, ale cenily se pro vysoký obsah energie a odolnost proti zkáze.
Moderní doba udělala ze strouhaného kokosu běžnou surovinu ve spížích celého světa. Koncem 19. století zprůmyslnily koloniální plantáže na Cejlonu zpracování kokosu — přišla mechanická struhadla a řízené sušicí komory; první strouhaný kokos vznikl v Kolombu kolem roku 1880 a od roku 1891 se vyvážel, Filipíny následovaly v roce 1922, kdy se v Manile otevřela první továrna na strouhaný kokos. Na začátku 20. století už strouhaný kokos patřil do evropského i severoamerického pečení a stal se nepostradatelným v sušenkách, dortech a cukrovinkách, kde by byl čerstvý kokos nepraktický. Dodnes je zároveň průmyslovou surovinou i znakem tropické identity v globalizované kuchyni.
Věda
Sušení sníží vlhkost kokosu na zhruba 3 %, čímž potlačí růst mikrobů a zároveň zkoncentruje tuky a cukry. Sušením se koncentruje kokosový tuk, který je převážně nasycený a tvoří ho hlavně kyselina laurová; taje kolem 24 °C, takže při chladnější pokojové teplotě zůstává tuhý a dodává kokosu tu typickou plnost, která obalí ústa. Hlavním rizikem při skladování je oxidace — kokosové tuky snadno žluknou na teple, světle a vzduchu, proto na vzduchotěsném obalu tolik záleží.
Původ a etika
Etický nákup stojí na férových pracovních podmínkách při sklizni kokosů, která se často dělá ručně. Odpovědní producenti investují do bezpečnosti pracovníků, průhledných mezd a udržitelné obnovy výsadeb kokosových palem, které rodí celá desetiletí. Ohleduplné provozy navíc využívají kokosové skořápky a vlákno jako palivo nebo zemědělský vedlejší produkt, čímž omezují odpad a podporují uzavřený výrobní cyklus.