- Sezóna
- Sklízí se celoročně v rovníkových oblastech. Hlavní úroda přichází po obdobích dešťů.
- Cena
- Střední
- Výživa na 100 g
- 464 kcal
- 14,3 g bílkoviny
- 39,3 g tuky
- 39,3 g sacharidy
Kakaové boby nepražené
Kakaové boby nepražené
Nepražené kakaové boby jsou fermentovaná a usušená semena z plodů kakaovníku. Nepraží se, aby si zachovaly svou původní chemickou pestrost. Jde o kakao v nejméně zpracované jedlé podobě, ještě před pražením, alkalizací a konšováním, které z něj dělají dnešní čokoládu.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Skladuj ve vzduchotěsné dóze v chladu, suchu a temnu až šest měsíců.
- V lednici
Do lednice je obvykle dávat nemusíš. Pokud tam nemáš přísně hlídanou vlhkost, můžou navlhnout.
- V mrazáku
Nemraz je. Při rozmrazování se na nich sráží voda, která zhorší texturu i chuť.
Jak vybrat
Vybírej celé boby, spíš matné než lesklé, bez velkého množství prachu a bez plísně. Mají vonět po octu, ovoci a zemi, ne zatuchle nebo žluklě. To je známka, že dobře prošly fermentací i sušením.
Čím nahradit
Chutí i nutričními hodnotami jsou jim nejblíž nepražené kakaové nibsy.
Hořkost zhruba napodobí pražené kakaové nibsy nebo hodně hořká, šetrně zpracovaná čokoláda. Chybí jim ale aroma nepražených bobů.
Příprava
Před použitím se boby obvykle nadrtí a oddělí se od nich slupky. Vzniknou tak kakaové nibsy (drcené kakaové boby). Ty pak můžeš namlít, namočit nebo použít celé, podle toho, jakou texturu chceš a k čemu je použiješ.
Nic nevyhazuj
Kakaové slupky můžeš louhovat jako čaj nebo je použít na zahradě jako mulč, který vrací do půdy organickou hmotu. Mulč ze slupek ale nedávej tam, kam můžou psi. Obsahuje theobromin, který je pro ně jedovatý.
V kuchyni
Tepelná úprava
Nepražené kakaové boby se přímo tepelně upravují jen výjimečně. Melou se na pastu, mixují do nápojů nebo dodávají strukturu sladkým i slaným jídlům. Zahřívají se přitom co nejméně, aby se neztratily těkavé aromatické látky.
Hodí se k
- Chilli
- Vanilka
- Káva
- Banán
- Citrusová kůra
Co to je
Nepražené kakaové boby jsou fermentovaná a usušená semena z plodů kakaovníku. Nepraží se, aby si zachovaly svou původní chemickou pestrost. Jde o kakao v nejméně zpracované jedlé podobě, ještě před pražením, alkalizací a konšováním, které z něj dělají dnešní čokoládu.
Jak chutná
Chuť začne ostře a svíravě, podobně jako zelené vlašské ořechy a neslazená káva. Pak se rozvine do tónů slupky červeného ovoce, vlhké lesní půdy a kvašené dužiny. Dozvuk je dlouhý, vysušující a jemně minerální. Hořkost ti zůstane spíš na dásních než na jazyku.
Časté otázky
Jsou nepražené kakaové boby bezpečné k jídlu?
Čím se nepražené kakaové boby liší od běžných kakaových bobů?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Nepražené kakaové boby ukazují terroir zřetelněji, než to dovolí pražení. Kakao Criollo: tradičně se pěstuje ve Střední Americe a na severu Jižní Ameriky. Daří se mu v propustných vulkanických půdách a ve stínu. Sklízí se pečlivě ručně. Boby jsou světlé, málo tříslovité a aromatické, s chutí mandlí, smetany a jemného červeného ovoce. Kakao Forastero: převládá v západní Africe a v částech Amazonie a je odolnější a výnosnější. Roste ve vlhkých nížinách na půdách bohatých na železo. Dává tmavší boby s výraznou hořkostí, dřevitou hloubkou a plnou chutí, která připomíná kávu. Kakao Trinitario: kříženec, který vznikl z nutnosti a kvůli odolnosti. Spojuje vůni typu Criollo s odolností typu Forastero. Chuťově má široký rozsah, od citrusové kůry a sušených třešní po kůži a koření. Záleží na mikroklimatu, délce fermentace a způsobu sušení. I to, jestli se boby suší na slunci na dřevěných rohožích, nebo na vyvýšených lískách, mění jejich kyselost a svíravost. Každá šarže tak nese otisk místa, odkud pochází.
Historie
Ve starověké Mezoamerice bylo kakao obživou i součástí představ o světě. Starověk: Olmékové a později Mayové a Mexikové fermentovali kakaové boby na obřadní nápoje, které pili hořké a kořeněné. Kakao spojovali s plodností, válkou a božstvy. Boby sloužily i jako platidlo, takže kakao patřilo k hospodářskému i duchovnímu životu. Koloniální období: Po příchodu Evropanů na počátku 16. století se kakao dostalo na transatlantické obchodní trasy. Evropané převzali mezoamerický zvyk boby pražit a mlít. Kakao pak putovalo obchodními sítěmi, které spojovaly Karibik, Pyrenejský poloostrov a klášterní kuchyně. Moderní doba: Na konci 20. a na začátku 21. století se nepražené kakao vrátilo díky hnutím kolem zdravého životního stylu a řemeslných potravin. Malovýrobci začali vyzdvihovat boby z konkrétního původu, kratší fermentaci a co nejmenší zahřívání. Nepražené kakao pro ně není nic primitivního. Je to způsob, jak znovu ochutnat nejstarší příběhy kakaa.
Věda
Nepražené kakaové boby jsou chemicky bohaté. Obsahují theobromin, methylxanthin, který stojí za povzbudivým účinkem kakaa, a v menším množství i kofein. Flavanoly, například epikatechin, přispívají k hořkosti a svíravosti. Při fermentaci spotřebovávají kvasinky a bakterie cukry z dužiny, která semena obaluje. Vzniklé teplo a kyseliny semeno usmrtí a spustí v něm činnost enzymů. Ty tvoří prekurzory chuti ještě před pražením. Bez tepla zůstávají tyto látky ostřejší a méně polymerované. Proto mají nepražené boby tak výraznou tříslovitost a živou kyselost.
Původ a etika
Etický původ nepraženého kakaa nejde oddělit od práce lidí a od ekologie. Kakao pěstují hlavně drobní farmáři, kteří často čelí kolísání cen a klimatickým výkyvům. Průhledné dodavatelské řetězce, přímý obchod a příplatky za kvalitu místo za objem pomáhají udržet tradiční agrolesnictví. Kakao pěstované ve stínu stromů chrání biodiverzitu a férová odměna brání vykořisťování pracovníků. Když vybíráš dohledatelné nepražené kakao, podporuješ tradici i ochranu přírody.