- Sezóna
- Od konce léta do zimy (vrchol: srpen–únor)
- Cena
- Nízká
- Výživa na 100 g
- 57 kcal
- 0,4 g bílkoviny
- 0,1 g tuky
- 15,2 g sacharidy
Hruška
Hruška
Hruška (Pyrus communis a příbuzné druhy) je malvice z čeledi růžovitých. Pozná se podle typického zvonovitého tvaru, zrnité a přitom máslové dužniny a jemné sladkosti. Na rozdíl od většiny ovoce zraje zevnitř ven, a tak se sklízí vyzrálá, ale pevná, a měkne až po utržení.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Nech dozrát při pokojové teplotě 4–7 dní. Polož hrušky k banánům nebo jablkům, etylen zrání urychlí. Každý den zkontroluj lehkým stiskem u stopky.
- V lednici
Zralé hrušky dej na 3–5 dní do lednice, zrání se tím zastaví. Skladuj je dál od aromatických potravin, pachy nasávají velmi snadno. Nezralé hrušky vydrží v chladu při 0–2 °C několik týdnů.
- V mrazáku
Mrazit můžeš až 12 měsíců. Oloupej, zbav jádřince, nakrájej a namoč do citronové vody (15 ml citronové šťávy na 240 ml vody), aby nezhnědly. Zamraz je rozložené na plechu s pečicím papírem a teprve pak přesyp do vzduchotěsných sáčků. Po rozmrazení se nejlíp hodí do smoothie, do pečení nebo na kompot.
Jak vybrat
Hruška na rozdíl od většiny ovoce nedá zralost poznat podle barvy. Zlehka zatlač u stopky – pokud dužnina povolí, je hotová. Bartlett přejde ze zelené do zlatožluté, ale Anjou, Boscova lahvice i Comice si barvu drží po celou dobu zrání. Vyhni se hruškám s měkkými místy, otlaky nebo svraštělou slupkou. Na vaření vyber kusy o něco méně zralé – udrží tvar i v horku.
Čím nahradit
Jablka – hlavně sladké odrůdy jako gala, fuji nebo golden delicious – nabídnou podobnou texturu i sladkost, zvlášť v pečení. Poměr 1:1.
Kdoule (vařená), zralé broskve nebo nektarinky zvládnou pošírování i pečení. Asijskou hrušku zastoupí ve slaných pokrmech kedluben nebo křupavé jablko.
Příprava
Důkladně omyj pod studenou tekoucí vodou. Oloupat můžeš, ale ve slupce je cenná vláknina a kvercetin. Jádřinec vyber tak, že hrušku rozpůlíš podélně a semínka vydlabeš lžičkou nebo vykrajovačem na melounové kuličky. Proti hnědnutí potři řezy citronovou šťávou nebo je ponoř do okyselené vody. Na pošírování nech hrušku celou nebo ji rozpul, do pečiva a salátů ji nakrájej na plátky či kostky.
Nic nevyhazuj
Z jádřinců a slupek uvař voňavý hruškový sirup nebo je přidej do domácího ovocného octa. Přezrálé hrušky se skvěle rozmixují do smoothie nebo na hrušková povidla a v receptech na pečení dokážou nahradit olej. Co už je opravdu na nic, hoď na kompost – živiny se vrátí do půdy.
V kuchyni
Tepelná úprava
Hruška se neztratí nikde. Pošíruj ji ve víně, cideru nebo kořeněném sirupu na elegantní dezert. Pečením nebo karamelizací z ní vytáhneš sladkost a zlatavé okraje. Půlky potřené medem ogriluj jako kouřově sladkou přílohu. Peč ji do tart, drobenek, galet a buchet, kde její vláha udrží střídu vláčnou. Rozmixuj ji na omáčky, čatní nebo příkrmy pro miminka. Syrovou ji nakrájej do salátu pro kontrast textur. V korejské kuchyni nastrouhaná asijská hruška změkčuje maso v marinádách a zároveň jemně sladí.
Hodí se k
- Niva, gorgonzola, brie, kozí sýr
- Vlašské ořechy, lískové ořechy, pekanové ořechy, mandle
- Med, javorový sirup, hnědý cukr, karamel
- Zázvor, skořice, kardamom, badyán, muškátový oříšek, vanilka
- Prosciutto, pancetta, vepřové maso
- Rukola, endivie, radicchio, fenykl
- Čokoláda (zvlášť hořká)
- Víno (ryzlink, portské), brandy, bourbon
Co to je
Hruška (Pyrus communis a příbuzné druhy) je malvice z čeledi růžovitých. Pozná se podle typického zvonovitého tvaru, zrnité a přitom máslové dužniny a jemné sladkosti. Na rozdíl od většiny ovoce zraje zevnitř ven, a tak se sklízí vyzrálá, ale pevná, a měkne až po utržení. Na světě je přes 3 000 známých odrůd – od klasických evropských typů jako Bartlett a Boscova lahvice po křupavé asijské hrušky, které se cení právě pro jablečné křupnutí.
Jak chutná
Zralá hruška je medově sladká, doplněná jemnými květinovými tóny a náznakem citrusu. Textura se podle odrůdy liší dramaticky – od hedvábné, skoro pudinkové dužniny dokonale zralé Comice po hutné, lehce zrnité sousto Boscovy lahvice. Evropské odrůdy se ve zralosti rozplývají na jazyku, asijské si křupavost drží pořád. Celek dotváří jemně pižmové aroma a decentní vanilkový podtón.
Časté otázky
Jak poznáš, že je hruška zralá?
Proč jsou moje hrušky zrnité?
Dá se jíst hrušková slupka?
Jaký je rozdíl mezi evropskými a asijskými hruškami?
Jak skladovat hrušky, aby vydržely déle?
Do hloubky
4 min čtení
Druhy
Hruškový svět se dělí zhruba na evropský a asijský. Bartlett (v Evropě Williams' Bon Chrétien, česky Williamsova čáslavka) vládne letní sklizni aromatickou šťavnatou dužninou – ideální na zavařování i k přímé konzumaci. Boscova lahvice má pevnější, hutnější dužninu s teplými skořicovými tóny a vyniká v pošírování a pečení. Anjou (zelená i červená) nabízí mírnou svěží chuť s jemným citrusovým podtónem a výjimečnou skladovatelnost. Comice je hruškový aristokrat – krémová, intenzivně sladká, nejlepší syrová. Seckel, takzvaná cukrová hruška, nacpe koncentrovanou sladkost do drobného plodu. Asijské hrušky (nashi) vybočují úplně: křupou jako jablko, sladí lehce a osvěživě a nikdy neměknou jako jejich evropské příbuzné. Forelle okouzlí pihovatou červeno-zelenou slupkou a sladkokyselou chutí.
Historie
Pěstování hrušní sahá až do pravěku – archeologické nálezy z neolitických kolových staveb u Curychu potvrzují, že je lidé jedli už před tisíci lety. Rod nejspíš pochází z podhůří pohoří Ťan-šan na území dnešní západní Číny a podél starých obchodních cest se rozšířil do více než 20 hlavních druhů. Číňané hrušky pěstují nejméně 3 000 let – básnická sbírka Š'-ťing z doby kolem roku 1000 př. n. l. už uvádí, kde hrušky rostou – a ctí je jako symbol nesmrtelnosti. Staří Řekové a Římané vyšlechtili propracované odrůdy: Homér hrušku chválí v Odysseji a Plinius Starší sepsal desítky kultivarů. Ve středověku se centry šlechtění staly evropské kláštery, francouzští zahradníci povýšili hrušku v 17. a 18. století mezi aristokratické ovoce a belgičtí šlechtitelé jako Jean-Baptiste Van Mons vypěstovali na začátku 19. století stovky nových odrůd. Do Ameriky dorazila hruška Bartlett kolem roku 1799, kdy se stromky odrůdy Williams dovezené Jamesem Carterem vysadily na statku Thomase Brewera v Roxbury v Massachusetts. Odrůda pak dostala jméno po Enochu Bartlettovi, který farmu později koupil a hrušku široce rozšířil, aniž by znal její evropské jméno; totožnost se odhalila až v roce 1828.
Věda
Hrušky mají zvláštní fyziologii zrání, která je odlišuje od téměř všeho ostatního ovoce. Na rozdíl od jablek nebo broskví zrají zevnitř ven – když čekáš, až změknou zvenku, bývá dužnina u jádřince moučnatá a přezrálá. Může za to klimakterická povaha plodu a jeho reakce na etylen, plynný rostlinný hormon, který zrání spouští. Většina evropských odrůd potřebuje po sklizni období chladu, aby dozrála rovnoměrně – bez něj nemusí pořádně změknout vůbec. Typickou zrnitost dodávají kamenné buňky (sklereidy), shluky zdřevnatělých buněk roztroušené v dužnině. Jejich množství se liší odrůda od odrůdy, Bartlett jich má méně než Boscova lahvice. Dužnina obsahuje i hodně pektinu, rozpustné vlákniny, díky níž mají vařené hrušky svou sametovou, marmeládovou konzistenci.
Původ a etika
Světové produkci hrušek vévodí Čína zhruba se třemi čtvrtinami celkové úrody, s odstupem následují Argentina, Spojené státy (státy Washington, Oregon a Kalifornie), Turecko, Itálie, Jihoafrická republika a evropští pěstitelé z Belgie, Nizozemska a Španělska. Odvětví řeší udržitelnost: závislost na dusíkatých hnojivech, monokultury a odpad z obalů. Řada pěstitelů ale přechází na integrovanou ochranu rostlin, omezuje chemii a šetří vodou. Hrušně přitom mají své vlastní silné škůdce a choroby – především meru hrušňovou a bakteriální spálu růžovitých – a nepostřikují se méně než jabloně; ekologické pěstování hrušek je v Evropě zavedené, ale náročné. Když to jde, nakupuj z místních sadů nebo na farmářských trzích, případně hledej logo EU pro ekologické zemědělství. Evropští pěstitelé v Itálii, Belgii a Nizozemsku hospodaří podle pravidel EU pro integrovanou ochranu rostlin a ekologické sady nesou logo EU pro ekologické zemědělství.