Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Dresink salátový

Omáčky k dochucení

Dresink salátový

Salátový dresink je omáčka nebo zálivka, která salátu dodá chuť a šťavnatost. Může to být prostá zálivka z oleje a octa (vinaigrette), ale i hustý krémový dresink z majonézy, jogurtu nebo podmáslí. V západní kuchyni se dresinky dělí na dvě hlavní skupiny: vinaigrette (emulze oleje a kyseliny) a krémové dresinky (na mléčném nebo vaječném základu). Vedle nich existují ještě starší vařené dresinky.

Sezóna
Celoročně
Cena
Nízká
Výživa na 100 g
  • 430 kcal
  • 1,3 g bílkoviny
  • 44,5 g tuky
  • 5,9 g sacharidy

Prakticky

Jak skladovat

Na lince

Neotevřené trvanlivé dresinky můžeš skladovat při pokojové teplotě do data minimální trvanlivosti. Ty, které se prodávají chlazené, patří do lednice. Domácí vinaigrette bez čerstvého česneku a bylinek vydrží při servírování při pokojové teplotě několik hodin.

V lednici

Otevřený kupovaný dresink spotřebuj ve lhůtě, kterou uvádí etiketa („po otevření spotřebujte do…“). U vinaigrette to bývá 1–3 měsíce, u krémových dresinků méně. Domácí vinaigrette jen z oleje, octa, hořčice a sušeného koření vydrží 1–2 týdny. Když v ní je čerstvý česnek, šalotka nebo bylinky, spotřebuj ji do 3–4 dnů. Krémové a mléčné dresinky spotřebuj do 5–7 dnů, dresinky se syrovým žloutkem do 2 dnů. Vždy je skladuj v dobře uzavřené nádobě a před podáváním je protřep nebo prošlehej.

V mrazáku

Nedoporučuje se. Mrazem se emulze nevratně rozpadne a po rozmrazení je dresink rozdělený a zrnitý. Nejhůř to snášejí krémové dresinky, protože se v nich oddělí mléčná složka.

Jak vybrat

Když kupuješ hotový dresink, čti složení. Hledej suroviny, které znáš, ne dlouhý seznam přídatných látek. Sáhni po výrobcích, kde je hlavním tukem olivový nebo avokádový olej. Vyhni se těm s přidaným glukózo-fruktózovým sirupem nebo s velkým množstvím soli. U vinaigrette jsou dobrým znamením viditelné kousky bylinek a to, že se vrstvy přirozeně oddělují (obsahuje málo emulgátorů). Krémové dresinky by měly mít mléčnou složku nebo vejce na začátku složení. Na domácí dresink kup kvalitní extra panenský olivový olej, vyzrálý ocet a čerstvé aromatické přísady. Recept je tak jednoduchý, že je v něm poznat každá surovina.

Čím nahradit

Nejlepší náhrada

Obyčejná směs extra panenského olivového oleje, čerstvé citronové šťávy, soli a pepře splní to hlavní, co většina dresinků, a nechá vyniknout samotný salát

V nouzi

Řecký jogurt zředěný citronovou šťávou a dochucený solí, pepřem a česnekem poslouží jako nouzový krémový dresink. Skvěle funguje i hummus zředěný vodou nebo olivovým olejem

Příprava

U vinaigrette nejdřív smíchej kyselinu (ocet nebo citrusovou šťávu) s kořením a nech rozpustit sůl. Pak za intenzivního šlehání přilévej tenkým pramínkem olej, aby vznikla stabilní emulze. Emulgátor jako dijonská hořčice, med nebo trocha majonézy pomůže, aby se směs déle nerozdělila. U krémových dresinků nejdřív rozmixuj mléčný základ s kořením a teprve pak vmíchej hrubší přísady, třeba rozdrobený sýr nebo čerstvé bylinky. Vždy ochutnej a dochuť. Dresink má být o něco výraznější, než chceš, protože ho vlhkost ze salátu naředí.

Nic nevyhazuj

Skoro prázdná sklenice od hořčice, džemu nebo okurek se dá proměnit v dresink. Přilij olej a ocet rovnou do sklenice a pořádně protřep. Lák od okurek je výborný základ pro vinaigrette, protože už je dochucený. Povadlé bylinky nevyhazuj, rozmixuj je do dresinku Green Goddess nebo jiného bylinkového dresinku.

V kuchyni

Tepelná úprava

Salátové dresinky se používají hlavně za studena, aby si zachovaly svěží chuť a emulze se nerozpadla. Vinaigrette nalij na salát těsně před podáváním a jemně promíchej, aby se listy obalily, ale nepomačkaly. Krémový dresink můžeš na salát dát lžící, pokapat jím salát nebo ho podávat zvlášť na namáčení. Dresinky se hodí i jako marináda na maso a ryby (kyselina je zkřehčí, tuk přenáší chuť), jako omáčka do misek s obilovinami a jako dip k předkrmům. Kyselou marinádu nech na rybách nejvýš 30 minut a na drůbeži 2–4 hodiny, jinak se maso začne rozpadat.

Hodí se k

  • Listové saláty
  • Čerstvá a pečená zelenina
  • Grilované kuře a mořské plody
  • Misky s obilovinami a těstovinové saláty
  • Syrová zelenina na namáčení
  • Sendviče a wrapy
  • Bramborový a fazolový salát
  • Čerstvé bylinky (bazalka, kopr, pažitka, petržel)
  • Citrusy
  • Ořechy a semínka
  • Zrající sýry (parmazán, sýr s modrou plísní, feta)

Co to je

Salátový dresink je omáčka nebo zálivka, která salátu dodá chuť a šťavnatost. Může to být prostá zálivka z oleje a octa (vinaigrette), ale i hustý krémový dresink z majonézy, jogurtu nebo podmáslí. V západní kuchyni se dresinky dělí na dvě hlavní skupiny: vinaigrette (emulze oleje a kyseliny) a krémové dresinky (na mléčném nebo vaječném základu). Vedle nich existují ještě starší vařené dresinky. Nejsou jen na salát: poslouží i jako marináda, jako dip k syrové zelenině nebo kuřecím křídlům a na pokapání hotových jídel.

Jak chutná

Chuť dresinku se podle základu a koření hodně liší. Vinaigrette má svěží kyselost octa nebo citrusů, kterou vyvažuje olivový nebo rostlinný olej. Často ji doplní ostrost hořčice, štiplavost česneku nebo vůně čerstvých bylinek. Krémové dresinky jsou hustší, obalí každý list a mají nakyslý podtón podmáslí, zakysané smetany nebo majonézy. Často v nich jsou výrazné přísady jako sýr s modrou plísní, bylinková směs ranch nebo pečený česnek. Ze syrové zeleniny udělá jídlo teprve souhra tuku, kyseliny, soli a aromatických přísad.

Časté otázky

Do hloubky

4 min čtení

Druhy

Salátové dresinky se dělí na tři základní skupiny: vinaigrette, krémové dresinky a vařené dresinky. Nejstarší je vinaigrette. Spojuje olej a kyselinu obvykle v poměru 3:1 až 2:1 a má nespočet variant: s balzamikovým, červeným vinným, sherry nebo šampaňským octem či s citrusy. Krémové dresinky stojí na majonéze nebo žloutku (Caesar, Thousand Island, Russian), na podmáslí (Ranch, Blue Cheese) nebo na jogurtu. Mezi americké regionální klasiky patří Green Goddess (San Francisco, 1923), Ranch (Hidden Valley, Kalifornie, 50. léta) a Caesar (Tijuana, Mexiko, 1924). Z dalších kuchyní pochází japonský dresink wafu (sójová omáčka se sezamem), francouzská vinaigrette s dijonskou hořčicí, italské bylinkové dresinky a blízkovýchodní omáčky z tahini. Vařené dresinky mají základ zahuštěný moukou. Kdysi byly běžné v amerických domácnostech a v některých regionech jsou dodnes oblíbené.

Historie

Salátové zálivky mají kořeny už ve starověku: Řekové a Římané ochucovali syrovou zeleninu solí, olejem a octem. Samo slovo „salát“ pochází z latinského „herba salata“, tedy „osolené byliny“. Dochucení k salátu tedy patřilo odjakživa. Evropské královské dvory povýšily přípravu salátů na umění a v renesanci byly propracované skládané saláty chloubou šlechtických tabulí. Když se před 200–300 lety objevila majonéza na francouzských a španělských stolech, dresinky se od základu změnily. Díky ní vznikly stabilní krémové emulze, které dnes převládají. V Americe vznikl průmysl salátových dresinků na začátku 20. století, když restaurace začaly plnit své typické dresinky do lahví. Ken's Steak House (Massachusetts, 1941), Hidden Valley Ranch (Kalifornie, 50. léta) a Wishbone (Kansas City, 1948) udělaly z regionálních receptů celostátní značky. Kraft vstoupil na trh ve 20. letech a v polovině století už měla lahvové dresinky ve spíži celá země.

Věda

Salátový dresink je v jádru praktická chemie, konkrétně nauka o emulzích. Olej a voda (hlavní složka octa) se nemísí, protože jejich molekuly mají zásadně odlišné vlastnosti. Molekuly vody jsou polární. Elektrony v nich jsou rozložené nerovnoměrně, takže vznikají kladně a záporně nabité oblasti, které přitahují další polární molekuly. Molekuly oleje jsou nepolární a drží se u sebe. Když olej s octem protřepeš, olej se dočasně rozptýlí na drobné kapičky. Ty se ale rychle slévají, stoupají nahoru a směs se oddělí. Tady nastupuje emulgátor, látka, která obě kapaliny propojí. Emulgátory jako lecitin (ve žloutku), slizové látky (v hořčici) a některé bílkoviny mají hydrofilní část (přitahuje vodu) i hydrofobní část (přitahuje tuk). Tyto amfifilní molekuly se usadí na rozhraní oleje a vody: hydrofobní konce míří do kapiček oleje, hydrofilní hlavy do okolní vody. Tak disperzi stabilizují a brání kapičkám ve slévání. Dobře emulgovaný dresink je neprůhledný a krémový, protože se světlo rozptyluje na nesčetných mikroskopických kapičkách oleje. Intenzivní šlehání nebo mixování vytvoří menší kapičky a stabilnější emulzi. Nejstabilnější emulzí je majonéza. Je to trvalá emulze s až 80% podílem oleje a drží ji pohromadě lecitin, kterého je ve žloutku hodně.

Původ a etika

Udržitelnost salátového dresinku závisí hlavně na surovinách. Produkce olivového oleje je obecně udržitelná, ve Středomoří jí ale přidělává potíže intenzivní hospodaření a nedostatek vody. Když sáhneš po certifikovaném bio oleji nebo oleji s CHOP (chráněné označení původu), podpoříš tradiční výrobce šetrné k přírodě. Sójový a řepkový olej, běžné v kupovaných dresincích, často pocházejí z monokultur, a s těmi souvisí úbytek biodiverzity a používání pesticidů. U dresinků s vejci jde i o životní podmínky nosnic: hledej vejce z volného výběhu nebo bio vejce (kód EU na vejci 1 nebo 0). Bio dresinky s logem EU pro ekologické zemědělství jsou běžně k dostání a výrobci stále častěji volí receptury se srozumitelným složením. Nejetičtější volbou je domácí dresink z místních bio surovin. Má nejmenší dopad na životní prostředí a podporuje místní producenty. Certifikace Fair Trade má smysl u surovin jako med a některá koření, která se do dresinků často dávají.

Košík