- Sezóna
- Pozdní jaro až polovina léta (na severní polokouli květen–červenec)
- Cena
- Střední
- Výživa na 100 g
- 44 kcal
- 0,9 g bílkoviny
- 0,6 g tuky
- 10,2 g sacharidy
Angrešt
Angrešt
Angrešt je drobná, průsvitná bobule z rodu Ribes, blízce příbuzná rybízu. Pro plody se pěstuje angrešt evropský (Ribes uva-crispa) i americký (Ribes hirtellum).
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
2–3 dny v chladné místnosti (při nižší pokojové teplotě); rozlož v jedné vrstvě mimo přímé slunce
- V lednici
Až 2 týdny v prodyšné nádobě nebo děrovaném sáčku v zásuvce na zeleninu; umyj až před použitím
- V mrazáku
Až 12 měsíců; nejdřív zamraz rozložené na plechu, aby se neslepily, pak přesyp do uzavíratelných dóz nebo sáčků do mrazáku
Jak vybrat
Vyber plody pevné, které pod lehkým tlakem jen mírně povolí. Na džemy, koláče a chutney ber spíš nedozrálé zelené bobule s napjatou slupkou bez skvrn – mají víc kyselin i pektinu, takže výsledek je lepší. Na jídlo za syrova hledej plně zralé červené, zlaté nebo fialové odrůdy, které jsou na svou velikost těžké a lehce průsvitné. Vynech plody měkké, scvrklé nebo s plísní. Typické proužkované žilkování slupky má být dobře vidět.
Čím nahradit
Rebarbora – podobně kyselá a při vaření se chová obdobně; použij stejné množství a cukr dochuť
Nedozrálé zelené hroznové víno nebo kyselý červený rybíz jsou podobně kyselé, chuť ale mají jednodušší
Příprava
Odstřihni nůžkami nebo odštípni prsty stopku i zaschlý zbytek květu. Opatrně opláchni studenou vodou a osuš. Na vaření už nic dalšího nepotřebuješ – slupky se teplem rozpadnou. Za syrova jez angrešt celý. Na džemy a zavařeniny díky vysokému obsahu pektinu stačí méně zahušťovadla. Mírně nedozrálé plody můžeš spařit s cukrem, aby se zjemnila jejich kyselost.
Nic nevyhazuj
Odstřižené stopky, zbytky květů a přezrálé plody zalij cukrem a jablečným octem a nech louhovat – vznikne rychlý pitný ocet (shrub), kyselkavý přídavek do koktejlů a perlivé vody. Odřezky můžeš také povařit s vodou na domácí pektinový výluh, který pomůže ztuhnout džemům z ovoce chudého na pektin.
V kuchyni
Tepelná úprava
Angrešt se nejlépe hodí lehce podušený nebo povařený s cukrem na kompoty a ovocné krémy se šlehačkou (anglický fool) – cukr zkrotí kyselost a smetana ji zakulatí. Na džemy je jako stvořený: díky pektinu ztuhnou skoro samy. Peč ho v crumblu, cobbleru, koláčích a clafoutis nebo ho vmíchej do třených i litých těst. Ve slané kuchyni z něj uvař chutney a relish k tučnému masu a tučným rybám, nebo ho lehce nakládej jako ostrou přílohu. Zralé syrové plody se hodí k sýrům a uzeninám, jejich kyselost vyváží tuk. Nalož ho do ginu nebo vodky, nebo z něj udělej sirup na letní pití.
Hodí se k
- Bezový květ
- Vanilka
- Zázvor
- Smetana a vanilkový krém
- Mandle
- Tučné ryby (makrela, losos)
- Vepřové a kachna
- Med
- Máta
- Muškátové víno
Co to je
Angrešt je drobná, průsvitná bobule z rodu Ribes, blízce příbuzná rybízu. Pěstuje se evropský (Ribes uva-crispa, syn. R. grossularia) i americký druh (Ribes hirtellum). Plody mají velikost od kuličky po malé vejce a barvu zelenou, zlatavou, růžovou, červenou i fialovou. Tenká slupka se žilkami kryje šťavnatou dužinu plnou semínek, sladkokyselou a výraznou. V evropských kuchyních se angrešt používá po staletí.
Jak chutná
Angrešt spojuje sladkost s kyselostí a chutí připomíná hroznové víno, rebarboru a citrusy. Zelené odrůdy bývají ostře kyselé a hodí se hlavně k vaření, zralé červené a fialové jsou jemnější a sladší, s medovým nádechem. Chuť doplňuje lehký travnatý, bylinkový tón. Slupka pod zuby křupne a pod ní je šťavnatá, voňavá dužina.
Časté otázky
Jak chutná angrešt?
Dá se angrešt jíst syrový?
Proč byl angrešt v Americe zakázaný?
Čím nahradit angrešt v receptech?
Jak skladovat čerstvý angrešt?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Pěstuje se hlavně angrešt evropský (Ribes uva-crispa, syn. R. grossularia) pro své velké plody – od velikosti hrášku po malé vejce – a pestré barvy: zelenou, bílou, žlutou, růžovou, červenou i tmavě fialovou. Známé odrůdy jsou Invicta (velká zelená anglická odrůda odolná vůči padlí), Hinnomaki Red (finská odrůda s kyselou slupkou a sladkou dužinou), Captivator (americko-evropský kříženec s růžovočervenými plody) a Pixwell (otužilá, plodná americká odrůda). Angrešt americký (R. hirtellum) má menší plody a méně výraznou chuť, zato je odolnější vůči chorobám. Kříženci, kteří spojují evropskou chuť s americkou otužilostí, rozšířili možnosti pěstování. Zlaté a červené stolní odrůdy jsou sladší a hodí se k jídlu za syrova, zelené odrůdy na zpracování mají ostrou kyselost, kterou potřebuješ do zavařenin a pečení.
Historie
Příběh angreštu má vzestup, pád i tichý návrat. Pochází z Evropy, severní Afriky a Kavkazu. V Británii se pěstoval nejpozději v 15. století a William Turner ho v roce 1548 zapsal do svého díla The Names of Herbes. Rané odrůdy zušlechtili nizozemští zahradníci a v 19. století zachvátila střední Anglii a sever Anglie angreštová horečka: vznikaly pěstitelské spolky – v době největšího rozmachu jich bylo přes 170 – a každý se pečlivou péčí snažil vypěstovat nejtěžší bobuli. Tato „angreštová mánie“ dala vzniknout stovkám odrůd šlechtěných na velikost a barvu. V Americe to dopadlo jinak: v roce 1899 zabíralo pěstování rodu Ribes skoro 2 800 hektarů, pak se ale zjistilo, že angrešt a rybíz jsou mezihostiteli rzi vejmutovkové, která ohrožovala výnosný dřevařský průmysl. Kolem roku 1912 proto federální vláda i jednotlivé státy pěstování zakázaly, což americké pěstování angreštu na desítky let téměř zlikvidovalo. Dnes, kdy je mnoho zákazů zrušeno a existují odolné odrůdy, se angrešt na farmářské trhy a k menším pěstitelům pomalu vrací, pořád je ale mnohem vzácnější než v době své největší slávy za královny Viktorie.
Věda
Za tím, jak se angrešt v kuchyni chová, stojí jeho chemie. Je mimořádně bohatý na pektin – složitý polysacharid, který v buněčných stěnách rostlin drží buňky pohromadě. Proto je ideální na džemy: pektin se zahřátím s cukrem a kyselinou snadno želíruje. Tradičně se řadí k ovoci s vysokým obsahem pektinu vedle kyselých jablek na vaření, kdoulí a rybízu. Typickou kyselost mu dávají kyselina citronová a jablečná. Při zrání jich ubývá a přibývá cukrů, a proto je zelený angrešt ostrý a červený jemný. Angrešt obsahuje antokyany (barevné odrůdy) a kyselinu chlorogenovou, obojí polyfenoly. Syrový angrešt má asi 25–30 mg vitaminu C na 100 g; kyselost zpomaluje jeho rozklad, část se ale vařením stejně ztratí. Když ti džem ze zeleného angreštu zrůžoví nebo zčervená, je to proto, že se dlouhým vařením v kyselém prostředí bezbarvé proantokyanidiny v plodech mění na červená antokyanidinová barviva.
Původ a etika
Ve srovnání s mnoha světovými komoditami přináší angrešt jen málo etických otázek. V mírném podnebí roste snadno bez intenzivního zavlažování a chemie a jeho trnité keře jsou útočištěm pro užitečný hmyz a drobné živočichy. Většina komerční produkce je v Evropě – hlavně v Rusku, Německu, Polsku a na Ukrajině –, v Severní Americe se pěstuje v malém. Během krátké letní sezóny hledej místní angrešt na farmářských trzích: ušetříš dopravu a podpoříš místní pěstitele. Bio pěstování je jednoduché, protože moderní odolné odrůdy potřebují méně fungicidů. Při nákupu počítej s tím, že ruční sběr z trnitých keřů je pracný a férová cena by to měla odrážet.