Zapečené fíky s kozím sýrem, vlašskými ořechy a medem

ingofbaking

4 ingrediencí

5 kroků

Čas přípravy

5 min

Čas vaření

8 min

Celkový čas

20 min

Obtížnost je

 

Střední

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 4 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

  • Fíky

    4 ks

  • Kozí sýr

    10 g

  • Med

    4 lžička

  • Vlašské ořechy (nesolené)

    5 g

Co má tahle dobrota v sobě?

70 kcal

Kalorie

14 g

Sacharidy

1.5 g

Tuky

1 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Páni, tomu říkám předkrm a skloubení chutí! Víte jak voní vlašské ořechy, když je šoupnete na 10 minut opéct do trouby? Naprosto úžasně a ještě líp chutnají! K tomu kozí sýr a med upečený ve šťavnatém fíku…no jéje.

VegetariánskéBez lepkuDezertSnídaněPředkrm

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Čeká tě příprava šťavnatých fíků, které rozkrojíš, naplníš kozím sýrem, posypeš vlašskými ořechy a zakapeš medem. Vše zapečeš v troubě, dokud fíky nezačnou pouštět šťávu. Příprava je rychlá, ale chvíli si vystačíš s pečením a ochucováním natěsno před podáváním.

1/

5

Rozkrojení fíků

Uzrálé fíky si rozkrojíme shora do kříže (nedokrojíme úplně, aby zůstaly celé) a vložíme do pekáčku.

Nachystej si:

  • Fíky

    4 ks

2/

5

Naplnění fíků

Lžičkou naplníme kozím sýrem (vešlo se mi tam tak půl – 3/4 čajové lžičky).

Nachystej si:

  • Kozí sýr

    10 g

3/

5

Dochucení a posypání

Posypeme nasekanými vlašskými ořechy a zakápneme medem.

Nachystej si:

  • Vlašské ořechy (nesolené)

    5 g

  • Med

    4 lžička

4/

5

Pečení

Dáme péct do trouby na 200 stupňů cca 8 mint. Jakmile fíky začnou po okrajích černat a pouštět šťávu, je ten pravý čas je vytáhnout.

5/

5

Tip na servírování

Podávejte jako předkrm se sklenkou dobrého červeného vína.