Sušenky z červené řepy a semínek
Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Obtížnost je
Střední
Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 6 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
Cukr třtinový hnědý
100 g
Mouka špaldová celozrnná
200 g
Řepa červená
100 g
Sezamová semínka
75 g
Sůl
2 g
Tuk rostlinný, máslová příchuť
125 g
Co má tahle dobrota v sobě?
648 kcal
Kalorie
62 g
Sacharidy
41 g
Tuky
11 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Čeká nás rychlá práce s řepovým pyré, kterého stačí jen 100 g, a se semínky, která dávají sušenkám chuť, když se předem nadrtí. Těsto se jednoduše spojí, vytvaruje na válu a pak už jen krátce peče v troubě, zhruba 15 minut, takže sladká svačina je hotová raz dva.
1/
3
Řepové sušenky
Na řepové sušenky stačí 100g pyré.
2/
3
Využití přebytku řepového pyré
Zbytek pyré můžete použít třeba do polévky. Semínka je ideální před zamícháním do těsta rozdrtit v hmoždíři nebo rozmixovat, když máte mixér, který to dokáže. Máslo musí být měkké.
3/
3
Pečení
Řepové pyré spou se surovinami smíchejte, vykrajujte tvary na pomoučeném válu a pečte v troubě vyhřáté na 180 °c, asi 15 minut.
Nachystej si:
Tuk rostlinný, máslová příchuť
125 g
Mouka špaldová celozrnná
200 g
Sezamová semínka
75 g
Cukr třtinový hnědý
100 g
Řepa červená
100 g
Sůl
2 g