Pražská šunka s teplým čočkovým salátem
Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Obtížnost je
Střední
Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 7 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
Cibule žlutá
2 ks
Česnek
2 stroužek
Čočka hnědá (španělská)
400 g
Moravské uzené
400 g
Pepř černý
3 g
Rajče cherry
250 g
Sůl
3 g
Co má tahle dobrota v sobě?
565 kcal
Kalorie
81 g
Sacharidy
13 g
Tuky
50 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Nejdřív se uvaří čočka, ideálně po předchozím namočení, a mezitím se na oleji dozlatova opeče cibule s rajčaty a česnekem. Do voňavého základu se vmíchá čočka a vše se krátce prohřeje, zatímco se na pánvi rychle opečou plátky pražské šunky. Za pár minut je hotový teplý čočkový salát a oběd může jít rovnou na stůl.
1/
6
Uvařte čočku
Čočku den předem (nebo alespoň pár hodin předem) namočíme do vody. Na druhý den se nám rychleji uvaří. Kdo nechce složitě namáčet a čekat do druhého dne, tak si může koupit čočku předvařenou, která se namáčet nemusí a stačí ji krátce povařit.
Nachystej si:
Čočka hnědá (španělská)
400 g
2/
6
Osmažíme cibulku
Mezitím, co se čočka vaří, tak si ve větším hrnci zahřejeme olej, na kterém osmahneme nahrubo pokrájenou cibuli. Smažíme pěkně dozlatova.
Nachystej si:
Cibule žlutá
2 ks
3/
6
Přidáme rajčata
Poté k ní přidáme rajčata. Cherry rajčata stačí překrojit na polovinu, větší rajčata krájíme na kousky. Promícháme a necháme spolu prohřát asi pět minut.
Nachystej si:
Rajče cherry
250 g