Lívance z cottage s ovocem a vanilkovým tvarohem
Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Obtížnost je
Střední
Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 7 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Cottage
300 g
Jahody
100 g
Jogurt tvarohový
100 g
Kypřící prášek do pečiva
12 g
Med
40 g
Mouka špaldová celozrnná
40 g
Vejce slepičí
2 ks
Co má tahle dobrota v sobě?
212 kcal
Kalorie
22 g
Sacharidy
7 g
Tuky
16 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Připravíš jednoduché těsto z cottage, vajec, mouky a medu, vytvaruješ lívance a krátce je osmažíš dozlatova. Nakonec je podáš s ovocem a vanilkovým tvarohem smíchaným s jogurtem. Nejvíc času zabere smažení, ale jinak je vše rychlé a jednoduché.
1/
4
Základ těsta
Prášek do pečiva promíchejte se čtyřmi lžícemi mouky. Cottage v míse rozmačkejte vidličkou. Přidejte vejce, mouku s práškem do pečiva, med.
Nachystej si:
Kypřící prášek do pečiva
12 g
Mouka špaldová celozrnná
40 g
Cottage
300 g
Vejce slepičí
2 ks
Med
40 g
2/
4
Můžete přidat mouku
Promíchejte. Podle potřeby přidejte mouku. Těsto by nemělo moc lepit.
3/
4
Smažte
Z hustého těsta tvarujte lívance. Smažte na středně horké pánvi s trochou tuku, 2 až 3 minuty z každé strany, dozlatova.