1. 1/

    3

    Lehký salát s červenými pomeranči

    Dresing

    Popis kroku

    Na dresing si smícháme všechny ingredince ve vyšší nádobě, promícháme a necháme rozpustit med.

    Ingredience

    • 5 g   Hořčice Dijónská

    • 10 g   Med

    • 5 g   Ocet kvasný

    • 20 g   Olej olivový

    • 1 g   Pepř černý

    • 30 ml   Pomeranč červený

    • 1 g   Sůl

    • 20 ml   Šťáva citrónová

  2. 2/

    3

    Lehký salát s červenými pomeranči

    Nakrájíme ovoce a zeleninu

    Popis kroku

    Na salát si nachystáme talíř, kde smícháme špenát, řepu nakrájenou na malé kousky, červené pomeranče nakrájené na plátky a okrájené od slupky, plátky jablka.

    Ingredience

    • 30 g   Jablko

    • 2 ks   Pomeranč červený

    • 30 g   Řepa červená

    • 50 g   Špenát

  3. 3/

    3

    Lehký salát s červenými pomeranči

    Přidáme sýr a oříšky

    Popis kroku

    Přidáme po částech kozí sýr a zasypeme vlašskými ořechy. Na závěr zakápneme hořčično-medovým dresingem a pustím se do toho.

    Ingredience

    • 30 g   Kozí sýr

    • 30 g   Vlašské ořechy (nesolené)

  4. Gratuluji! Máš dovařeno.

    Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.