Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 8 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
130 g Bílek
70 g Cukr krupice
150 g Cukr moučka
100 g Čokoláda hořká 85 %
80 g Máslo nesolené
180 g Ořechy lískové neloupané
5 g Potravinářské barvivo
50 ml Smetana ke šlehání 33 %
Co má tahle dobrota v sobě?
143 kcal
Kalorie
16 g
Sacharidy
11 g
Tuky
2.5 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Při přípravě makronek opečeme lískové ořechy a připravíme z nich mouku, smícháme ji s moučkovým cukrem, a postupně vyšleháme bílky s cukrem, které spojíme s ořechovou směsí. Na plechu tvoříme makronky, bohaté ořechovým těstem, necháme je odpočinout a následně upečeme. Nakonec je plníme smetanovo-čokoládovou náplní.
1/
8
opečeme ořechy
Nejprve připravíme ořechovou mouku. Lískové ořechy dáme na plech a na malou chvilku (asi 5 minut) dáme do trouby vyhřáté na 200°C. Poté necháme chvilku zchládnout a oloupeme z nich slupku.
Nachystej si:
180 g Ořechy lískové neloupané
2/
8
rozmixujeme na mouku
Nasypeme do kuchyňského robotu, případně najemno umeleme. Smícháme s moučkovým cukrem.
Nachystej si:
150 g Cukr moučka
3/
8
vyšleháme bílky s cukrem
Bílky (nejlepší je použít ty , které jsou aspoň 24 hodin oddělené od žloutků) s cukrem krupice vyšleháme hodně do tuha. Můžeme přidat potravinářské barvivo.
Nachystej si:
130 g Bílek
70 g Cukr krupice
5 g Potravinářské barvivo