Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 10 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
200 g Cukr krupice
100 ml Cukr moučka
150 g Kokos mletý
12 g Kypřící prášek do pečiva
400 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
80 g Mouka kokosová
250 g Mouka pšeničná polohrubá
300 ml Smetana ke šlehání 33 %
150 g Tuk rostlinný, máslová příchuť
3 ks Vejce slepičí
Co má tahle dobrota v sobě?
425 kcal
Kalorie
49 g
Sacharidy
23 g
Tuky
6 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Připravíš si nadýchanou žloutkovou pěnu, smícháš ji s dalšími surovinami a vytvoříš těsto, které uhladíš na plech. Po potření těsta kokosovou směsí upečeš dezert dozlatova a po vychladnutí ho rovnoměrně zaliješ smetanou.
1/
5
žloutková pěna
Troubu si předehřejte na 180 °C. Do mísy robota dejte vejce a cukr krupice. Šlehací metlou, na vysoké otáčky, ušlehejte nadýchanou světle žlutou pěnu.
Nachystej si:
200 g Cukr krupice
3 ks Vejce slepičí
2/
5
přidejte mléko, heru, mouku
Přidejte mléko, rozpuštěnou a lehce prochladlou Heru a polohrubou mouku. Promíchejte.
Nachystej si:
400 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
250 g Mouka pšeničná polohrubá
150 g Tuk rostlinný, máslová příchuť
3/
5
těsto roztáhněte po plechu
Do kokosové mouky zamíchejte prášek do pečiva a také vmíchejte do těsta. Vznikne těsto, které nalijte na plech vyložený pečícím papírem. Je spíše husté, takže povrch uhlaďte stěrkou nebo příborovým nožem.
Nachystej si:
12 g Kypřící prášek do pečiva
80 g Mouka kokosová