Vaření kaše
Popis kroku
Vločky nasypeme do hrnce, přilijeme polotučné mléko a dle potřeby i trochu vody a vaříme na mírném plameni, dokud kaše nezhoustne, na závěr do kaše vmícháme rozšlehané vejce, zjemní kaši a dodá bílkoviny.
Ingredience
Vločky ovesné
80 g
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
250 ml
Vejce slepičí
55 g
Dochucení
Popis kroku
Do hotové kaše přidáme kakao (nebo necháme rozpustit 2 čtverečky hořké čokolády) a dle chuti případně osladíme čekankovým sirupem.
Ingredience
Kakao Holandské
5 g
Servírování
Popis kroku
Kaši dáme do misky nebo hlubokého talíře a ozdobíme nakrájeným mangem, banánem a nasekanými kešu ořechy.
Ingredience
Mango
80 g
Banán
80 g
Kešu (nesolené)
10 g
Tip
Popis kroku
Ovoce a ořechy můžeme libovolně obměňovat dle toho, co máme zrovna k dispozici. Místo ořechů můžeme přidat i lžičku 100% ořechového másla.
Ingredience
Gratuluji! Máš dovařeno.
Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.
1 / 5