Příprava surovin
Popis kroku
Zralý banán rozmačkáme vidličkou a promícháme s ostatními ingrediencemi. Vložíme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v předehřáté troubě na 160-180 °c dokřupava.
Ingredience
Kakao Holandské
10 g
Chia semínka
20 g
Slunečnicová semínka (nesolená)
30 g
Mandle (nesolené)
50 g
Banán
240 g
Vločky ovesné
200 g
Gratuluji! Máš dovařeno.
Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.
1 / 2