0
undefined

Cuketovo mrkvové bábovičky

bohynekuchyne

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

40 min

Celkový čas

1 hod

Obtížnost je

 

Střední

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 10 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • Citron

    1 ks

  • Cuketa

    3 ks

  • Cukr třtinový hnědý

    50 g

  • Kypřící prášek do pečiva

    10 g

  • Mandle plátky

    100 g

  • Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)

    150 ml

  • Mouka špaldová celozrnná

    300 g

  • Mrkev

    3 ks

  • Tuk rostlinný, máslová příchuť

    150 ml

  • Vejce slepičí

    3 ks

Co má tahle dobrota v sobě?

365 kcal

Kalorie

35 g

Sacharidy

22 g

Tuky

10 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Malé roztomilé bábovky na svačinu do školy nebo do práce. Přidala jsem slaďoučkou mrkvičku, voňavou citronovou kůru a zdravou, čerstvě namletou špaldovou mouku. Když píšu recept, pomaličku mi začínají vonět z trouby.

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Nejdřív nastrouháme cuketu s mrkví, zvlášť připravíme vaječnou směs a sypké suroviny, které pak spojíme v jedno voňavé těsto. Přidáme citronovou kůru a mleté mandle, těsto rozdělíme do formiček a čeká nás zhruba čtyřicet minut pečení, během kterých se kuchyně krásně provoní.

1/

4

Nastrouháme

Cuketu i mrkev oloupeme a nastrouháme najemno.

Nachystej si:

  • Mrkev

    3 ks

  • Cuketa

    3 ks

2/

4

Vaječná směs

Vejce rozšleháme s cukrem, přidáme rozpuštěnou a vychladlou heru, nakonec mléko a prošleháme dohromady.

Nachystej si:

  • Vejce slepičí

    3 ks

  • Cukr třtinový hnědý

    50 g

  • Tuk rostlinný, máslová příchuť

    150 ml

  • Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)

    150 ml

3/

4

Sypká směs

Mouku smícháme s práškem do pečiva a všechny tyto připravené suroviny smícháme ve velké míse.

Nachystej si:

  • Mouka špaldová celozrnná

    300 g

  • Kypřící prášek do pečiva

    10 g

4/

4

Přidáme mandle

Přidáme citronovou kůru a najemno mleté mandle. Důkladně promícháme a vlijeme do mufinových nebo bábovičkových formiček. Pečeme na 170 °c, asi 40 minut.

Nachystej si:

  • Citron

    1 ks

  • Mandle plátky

    100 g