Rozmačkání banánů
Popis kroku
Banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou.
Ingredience
Banán
2 ks
Dáme vařit
Popis kroku
Dáme je do malého hrnce na kamna na střední plamen a mícháme vařečkou cca 2 minutky – banány změknou.
Ingredience
Promíchání a dovaření
Popis kroku
Poté přidáme strouhaný kokos, promícháme a přidáme rozkvedlané vejce a za stálého míchání vaříme cca 3 – 5 minut, aby vejce nebylo syrové.
Ingredience
Kokos mletý
2 lžíce
Vejce slepičí
1 ks
Servírování
Popis kroku
Kaši máme hotovou, přendáme do misky a dle chuti ozdobíme.
Ingredience
Chia semínka
2 g
Vlašské ořechy (nesolené)
1 lžíce
Banán sušený
1 lžíce
Gratuluji! Máš dovařeno.
Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.
1 / 5