What you'll need
You only need 7 ingredients
Adjust servings
Add ingredients to shopping list
- 70 g Vločky jáhlové
- 300 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
- 100 g Borůvky
- 2 lžička Vanilkový lusk
- 100 g Maliny
- 10 ml Čekankový sirup
- 240 g Jogurt bílý polotučný
How to make it
At a glance
Během pár minut se jáhlové vločky povaří v mléce s vanilkou, až vznikne jemná a voňavá kaše. Nakonec se dochutí sladidlem a navrch přijde jogurt s čerstvým lesním ovocem, takže snídaně je hotová raz dva.
1/3
Příprava kaše
Jáhlové vločky nasypeme do hrnce, přilijeme polotučné mléko a přidáme semínka z vanilkového lusku. Vaříme na mírném plameni, dokud kaše nezhoustne.
Ingredients
- 150 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
- 35 g Vločky jáhlové
- 1 lžička Vanilkový lusk
2/3
Dozdobení
Dle chuti osladíme čekankovým sirupem. Na závěr přidáme do kaše jogurt, maliny a borůvky (nebo jiné ovoce dle sezóny).
Ingredients
- 5 ml Čekankový sirup
- 120 g Jogurt bílý polotučný
- 50 g Maliny
- 50 g Borůvky
3/3
Tip
Kaši lze připravit i z jiných druhů vloček - tradičních ovesných nebo třeba pohankových. Úplně nejlépe uděláte, když si namícháte směs z několika druhů vloček.