Treska s jemnou citronovo pažitkovou omáčkou

What you'll need

You only need 9 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 250 g Smetana ke šlehání 33 %
  • 5 g Pažitka
  • 50 g Mouka pšeničná hladká
  • 4 ks Filé z tresky (mražené)
  • 5 g Pepř černý
  • 10 g Sůl
  • 1 ks Citron
  • 20 g Máslo nesolené
  • 10 g Olej olivový

How to make it

At a glance

Čeká tě rychlá příprava jemné ryby, kdy se filety nejdřív ochutí a krátce naloží do másla s citronem, pak se obalí v mouce a opečou dozlatova. Nakonec se vše spojí se smetanou do hebké omáčky a na talíři se ryba bohatě posype pažitkou, hotovo je za pár minut.

  1. 1/4

    Připravte filety

    Rybí filety ochuťte solí a pepřem, z obou stran. V pánvičce rozpusťte máslo a přidejte do něj citronovou šťávu. Sundejte z plotny a v této směsi z obou stran namarinujte kousky ryb.

    Ingredients

    • 4 ks Filé z tresky (mražené)
    • 5 g Sůl
    • 5 g Pepř černý
    • 10 g Máslo nesolené
    • 1 ks Citron
  2. 2/4

    Obalte

    Filety, namočené v másle s citronem, obalte v mouce.

    Ingredients

    • 50 g Mouka pšeničná hladká
  3. 3/4

    Opečte a zalijte smetanou

    Máslo na pánvičce rozehřejte, můžete přidat i 1 lžíci olivového oleje. Opečte filety obalené v mouce. Až jsou z obou stran dozlatova, zalijte smetanou. Tu lehce osolte. Promíchejte a nechejte pár minut provařit.

    Ingredients

    • 10 g Máslo nesolené
    • 250 g Smetana ke šlehání 33 %
    • 10 g Olej olivový
    • 5 g Sůl

Treska s jemnou citronovo pažitkovou omáčkou

bohynekuchyne
9  ingredients 4  steps

Prep time

2 min

Cook time

10 min

Total time

19 min

Difficulty is Medium
Let’s cook

What's in it?

419 kcal

Calories

15 g

Carbohydrates

30 g

Fats

34 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Nejlepší na dnešním receptu je citronovo pažitková omáčka. Já jsem ji dnes připravila se superrychlým filetem z tresky. Ale hodí se báječně i ke grilované rybě. Vlastně asi jakékoliv rybě.