Snadná rajská polévka s červenou čočkou

What you'll need

You only need 6 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 300 g Čočka červená
  • 5 g Pepř černý
  • 750 g Rajčatové pyré
  • 4 stroužek Česnek
  • 5 g Sůl
  • 2 ks Cibule žlutá

How to make it

At a glance

Polévka stojí na orestované cibuli s česnekem, ke kterým se přidá rajčatové pyré a rychle vařící červená čočka. Během zhruba 35 minut se vše spojí do syté, přirozeně husté polévky, kterou lze podle chuti ještě zahustit moukou. Výsledek je lehký, vydatný a bez zbytečného čekání.

  1. 1/3

    Cibule a česnek

    Cibuli oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Česnek oloupejte, rozmáčkněte bokem nože a nasekejte najemno. Ve velkém hrnci rozehřejte trochu oleje a vsypejte na něj cibuli. Opékejte, dokud cibule nezesklovatí. Poté přidejte česnek.

    Ingredients

    • 2 ks Cibule žlutá
    • 4 stroužek Česnek
  2. 2/3

    Můžete zahustit moukou

    Kdo chce, může v této fázi přidat ještě dvě lžíce mouky na zahuštění. Červená čočka však polévku zahustí dost, takže tento krok je pouze pro ty, kteří mají rádi extra husté polévky. Potom už však polévka nebude bezlepková.

  3. 3/3

    Rajčatové pyré a červená čočka

    Do hrnce přidejte rajčatové pyré a propláchnutou červenou čočku. Ochuťte solí a pepřem, můžete i lehce přisladit. Promíchejte a vařte na střední teplotu, dokud nebude čočka měkká. Podávejte horké, můžete ozdobit kopečkem zakysané smetany.

    Ingredients

    • 750 g Rajčatové pyré
    • 300 g Čočka červená
    • 5 g Sůl
    • 5 g Pepř černý

Snadná rajská polévka s červenou čočkou

bohynekuchyne
Active time total 35 min
Prep Cook 35 min

6 Ingredients

3 Steps

Medium Difficulty
Let’s cook

What's in it?

317 kcal

Calories

58 g

Carbohydrates

2 g

Fats

19 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Tentokrát vařila lenka naprosto perfektní novoroční čočkovou polévku. Je to jejich rodinná oblíbená a mě vyhovuje, že je z červené čočky, která nenadýmá. To při kojení fakt ocením. Červená čočka je rychle uvařená a také velice zdravá.

0 products added