Perfektní pstruh pečený v alobalu s máslem a česnekem

What you'll need

You only need 8 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 6 stroužek Česnek
  • 10 g Pepř černý
  • 20 g Máslo nesolené
  • 5 g Tymián čerstvý
  • 250 g Žampiony
  • 250 g Tarhoňa (v suchém stavu)
  • 30 g Sůl
  • 4 ks Pstruh celý

How to make it

At a glance

Čeká nás příprava tarhoně opečené nasucho a dovařené s vodou, zatímco se v troubě pečou pstruzi zabalení v alobalu s máslem a česnekem, což zabere asi 15–20 minut. K tomu se na pánvi pomalu opečou žampiony s tymiánem, které se nakonec nasypou na tarhoňu a celé jídlo se spojí při servírování.

  1. 1/5

    Tarhoňa

    Nejprve si dejte vařit tarhoňu. Ve velkém hrnci si rozehřejte olej, na který dejte opékat suchou tarhoňu. Opékejte asi pět minut. Kuličky tarhoně musí lehce zezlátnout. Ochuťte solí, můžete i pepřem.

    Ingredients

    • 250 g Tarhoňa (v suchém stavu)
    • 5 g Sůl
    • 5 g Pepř černý
  2. 2/5

    Vařte a podlévejte

    Zalijte vodou. Té by mělo být vždycky zhruba jeden a půlkrát tolik, kolik tarhoně. Vařte, míchejte, ochutnávejte. Pokud se voda vyvařila a tarhoňa je stále tvrdá, tak můžete ještě přidat trochu vody.

  3. 3/5

    Připravte si pstruhy

    Omyjte, osušte, osolte zvenčí i zevnitř. Dejte na plát alobalu. Nahoru i dovnitř naskládejte plátky másla a plátky česneku. Alobal pevně uzavřete. Hotové balíčky pečete v troubě vyhřáté na 200 °c, přibližně 15 až 20 minut.

    Ingredients

    • 4 ks Pstruh celý
    • 20 g Sůl
    • 20 g Máslo nesolené
    • 6 stroužek Česnek
    Připravte si pstruhy

Perfektní pstruh pečený v alobalu s máslem a česnekem

bohynekuchyne
8  ingredients 5  steps

Prep time

Cook time

46 min

Total time

51 min

Difficulty is Medium
Let’s cook

What's in it?

856 kcal

Calories

52 g

Carbohydrates

33 g

Fats

93 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Zase tady budu trapně připomínat, že rybu aspoň jednou týdně. My se snažíme, ale taky to ne vždycky vyjde. Nejčastěji je to u nás doma losos, pstruh, sumeček, makrela, treska nebo tuňák. V troubě, na pánvičce, parním hrnci, přes léto na grilu