Kváskový s kefírovým mlékem

What you'll need

You only need 10 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 5 g Dýňová semínka (nesolená)
  • 2.5 g Kmín
  • 75 g Voda
  • 150 g Mouka pšeničná chlebová
  • 100 ml Mléko kefírové bez příchutě
  • 15 g Žitný kvásek
  • 75 g Mouka žitná chlebová
  • 5 g Sůl
  • 15 g Slunečnicová semínka (nesolená)
  • 50 g Mouka pšeničná hladká

How to make it

At a glance

Kváskový chléb s kefírem stojí hlavně na dobrém rozkvasu a trpělivosti, protože těsto zraje postupně skoro celý den. Nejprve běží dlouhé kvašení a odpočinek, pak krátké tvarování, noc v lednici a nakonec pečení s párou, které chlebu dá křupavou kůrku.

  1. 1/6

    Rozkvas

    Připravte si rozkvas, důkladně promíchejte a nechejte 12 hodin na kuchyňské lince.

    Ingredients

    • 30 g Žitný kvásek
    • 150 g Mouka žitná chlebová
    • 150 g Voda
  2. 2/6

    Smíchejte

    Potom přidejte ostatní suroviny. Může se stát, že budete potřebovat více tekutin nebo naopak více mouky. Přidávejte podle potřeby. Důkladně promíchejte a nechejte dvě hodiny odpočívat v míse.

    Ingredients

    • 300 g Mouka pšeničná chlebová
    • 100 g Mouka pšeničná hladká
    • 200 ml Mléko kefírové bez příchutě
    • 10 g Sůl
    • 5 g Kmín
    • 10 g Dýňová semínka (nesolená)
    • 30 g Slunečnicová semínka (nesolená)
  3. 3/6

    Zpracujte těsto

    Na pomoučené ploše několikrát přeložte a prohněťte, s těstem si pěkně pohrajte. Přemístěte do pomoučené nebo utěrkou vyložené ošatky na kynutí. Na 12 hodin šoupněte v igelitovém sáčku do lednice.

Kváskový s kefírovým mlékem

bohynekuchyne
Active time total 22 min
Prep 2 min Cook 20 min
Plus overnight of resting (not counted in active time)

10 Ingredients

6 Steps

Hard Difficulty
Let’s cook

What's in it?

298 kcal

Calories

53 g

Carbohydrates

4 g

Fats

11 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Na kváskovém chlebu není nic složitého. Stačí mít zdravý, dobře nakrmený kvásek a pečení si dobře rozplánovat. Protože to by mohl být jediný zádrhel při pečení kváskového chleba. Těsto totiž není připraveno hned. Chce to čas, kvásek musí pracovat.

0 products added