1. 1/

    3

    Zdravý francouzský toust se skyrem

    příprava

    Popis kroku

    Vajíčko rozklepneme a rošleháme, ochutíme skořicí nebo vanilkou. Toustový chléb obalíme ve vajíčku a opečeme z obou stran na pánvi na kapce oleje.

    Ingredience

    • 50 g   Chléb toastový bílý

    • 3 ml   Olej řepkový

    • 2 g   Skořice mletá

    • 55 g   Vejce slepičí

  2. 2/

    3

    Zdravý francouzský toust se skyrem

    servírování

    Popis kroku

    Hotové tousty podáváme se skyrem, řeckým jogurtem nebo tvarohem a libovolným ovocem.

    Ingredience

    • 50 g   Jahody

    • 50 g   Ostružiny

    • 100 g   Skyr bílý

  3. 3/

    3

    Zdravý francouzský toust se skyrem

    tip

    Popis kroku

    Před servírováním lze posypat oříšky nebo přidat trochu ořechového másla. Pokud vyžadujete sladší chuť, pokapejte čekankovým sirupem.

    Ingredience

    • 2 lžíce   Mandle (nesolené)

  4. Gratuluji! Máš dovařeno.

    Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.