1. 1/

    3

    Vanilková jáhlová kaše s lesním ovocem

    příprava kaše

    Popis kroku

    Jáhlové vločky nasypeme do hrnce, přilijeme polotučné mléko a přidáme semínka z vanilkového lusku. Vaříme na mírném plameni, dokud kaše nezhoustne.

    Ingredience

    • 150 ml   Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)

    • 1 lžička   Vanilkový lusk

    • 35 g   Vločky jáhlové

  2. 2/

    3

    Vanilková jáhlová kaše s lesním ovocem

    dozdobení

    Popis kroku

    Dle chuti osladíme čekankovým sirupem. Na závěr přidáme do kaše jogurt, maliny a borůvky (nebo jiné ovoce dle sezóny).

    Ingredience

    • 50 g   Borůvky

    • 5 ml   Čekankový sirup

    • 120 g   Jogurt bílý polotučný

    • 50 g   Maliny

  3. 3/

    3

    Vanilková jáhlová kaše s lesním ovocem

    tip

    Popis kroku

    Kaši lze připravit i z jiných druhů vloček - tradičních ovesných nebo třeba pohankových. Úplně nejlépe uděláte, když si namícháte směs z několika druhů vloček.

  4. Gratuluji! Máš dovařeno.

    Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.