Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 6 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
20 g Cukr krupice
10 g Cukr vanilkový
5 g Kypřící prášek do pečiva
40 g Mouka pšeničná hladká
250 g Tvaroh polotučný
3 ks Vejce slepičí
Co má tahle dobrota v sobě?
171 kcal
Kalorie
17 g
Sacharidy
5 g
Tuky
12 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Smícháme tvaroh, mouku, cukr, kypřicí prášek a vejce, smažíme malé placičky dozlatova a podáváme je s čerstvým nebo ohřátým mraženým ovocem. Můžeme využít kreativní formy, například vaflovač s tvary.
1/
3
vše smícháme a smažíme
Vše smícháme dohromady. Rozpálíme velkou pánev s nepřilnavým povrchem, lžící dáváme malé kolečka těsta a smažíme dozlatova.
Nachystej si:
20 g Cukr krupice
10 g Cukr vanilkový
5 g Kypřící prášek do pečiva
40 g Mouka pšeničná hladká
250 g Tvaroh polotučný
3 ks Vejce slepičí
2/
3
čerstvé nebo mražené ovoce
Ihned servírujeme se sezonním ovocem. Kombinací je neskutečné množství. A kromě jahod jsou naše velmi oblíbené borůvky (stačí vytáhnout z mrazáku a ohřát v malinkém kastrolku).
3/
3
tip: tvary pro děti
Pro efekt jsem dnes na fotku použila elektrický sendvičovač, který má vyměnitelné plotny na vafle ve tvaru oblíbeného myšáka.