1. Osmahnutí cibule a česneku

    Popis kroku

    Na oleji osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli, ke které asi po třech minutách přidáte nasekaný česnek.

    Ingredience

    • 1 ks   Cibule žlutá

    • 2 stroužek   Česnek

    • 10 g   Olej olivový

  2. Promíchat

    Popis kroku

    Dýni (je na vás jakou zvolíte) nakrájejte na kostičky. Vhoďte ji do pánve k cibuli a česneku. Ochuťte solí a pepřem. Já jsem navíc použila sušené bylinky a květy „skotské louky“. Promíchejte a chvilku opékejte, asi pět minut.

    Ingredience

    • 1 ks   Dýně Hokaido

    • 3 g   Pepř černý

    • 3 g   Sůl

  3. Dušení dýně

    Popis kroku

    Lehce podlijte vodou (zhruba 150 ml) a přikryjte poklicí. Duste doměkka, což bude trvat déle při větších kostkách dýně, naopak kratší dobu při menších kostičkách. Proto občas kontrolujte v jakém je dýně stavu, ať ji příliš nerozvaříte.

    Ingredience

  4. Dušení směsi

    Popis kroku

    Hotovo? Dýně je měkká? Do hrnce přidejte špenát, přiklopte na chvíli opět poklicí, jen tak na dvě, tři minuty. Špenátové listy zavadnou. Promíchejte, ochutnejte, a když je potřeba, tak ještě dochuťte solí.

    Ingredience

    • 300 g   Špenát

  5. Opražená semínek

    Popis kroku

    Dýňová semínka opečte na suché pánvi, na střední teplotu. Kdy jsou hotové? Začnou praskat a křupat.

    Ingredience

    • 50 g   Dýňová semínka (nesolená)

  6. Smíchání

    Popis kroku

    Ke směsi přidejte scezené špagety. Trochu vody si nechejte v hrnku stranou. Touto vodou z těstovin můžete později docílit toho, že špagety budou krémovější a vláčné. Přidejte ji podle toho, kolik zbylo vody po dušení dýně.

    Ingredience

    • 400 g   Špagety (v suchém stavu)

  7. Servírování

    Popis kroku

    Špagety promíchejte s dýňovou směsí a servírujte na talíř. Na talíři posypejte dýňovými semínky a zakápněte výborným dýňovým olejem.

    Ingredience

  8. Gratuluji! Máš dovařeno.

    Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.

1 / 8