příprava zeleniny
Popis kroku
Kořenovou zeleninu očistěte a nakrájejte na špalíčky. Vsypejte do velkého pekáče. Lahůdkovou cibulku překrojte podélně napůl a přidejte k zelenině. Mírně posolte a ochuťte čerstvě mletým pepřem.
Ingredience
5 ks Cibulka jarní
6 ks Mrkev
5 g Pepř černý
4 g Petržel - kořen
5 g Sůl
příprava masa
Popis kroku
Maso dejte do misky, přidejte vejce a nadrobno nakrájená sušená rajčata. Můžete přilít i trochu oleje, ve kterém byly rajčata naloženy. Ochuťte solí a pepřem, můžete přidat i oblíbené bylinky nebo směs koření.
Ingredience
800 g Mleté maso míchané
10 g Pepř černý
120 g Rajčata sušená v oleji
10 g Sůl
3 ks Vejce slepičí
pečte masové válečky se zeleninou
Popis kroku
Z masa tvarujte kofty – malé válečky. Ty skládejte na připravenou zeleninu do pekáče. Pekáč přiklopte víkem a dejte péct do trouby vyhřáté na 170 °C. Pečte asi půl hodiny.
Ingredience
upečte dýni
Popis kroku
Na stejnou teplotu a po stejnou dobu dejte péct i dýni. Tu překrojte napůl, položte ji do pekáče, řeznou stranou nahoru. Osolte, opepřete a pokapejte olivovém olejem. Přiklopte víkem a pečte.
Ingredience
1 ks Dýně máslová
15 ml Olej olivový
10 g Pepř černý
10 g Sůl
hotové pyré
Popis kroku
Upečenou dýni vydlabejte do misky a rozmačkejte vidličkou. Vznikne taková „šťouchaná“ dýně. Kdo chce, může si umixovat jemné pyré. Ještě dolaďte chuť, přidejte klidně čerstvé bylinky, pár kapek oleje ze sušených rajčat nebo třeba nasekané vlašské ořechy.
Ingredience
Gratuluji! Máš dovařeno.
Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.
1 / 6